2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سالهاست که دندانپزشکان درباره تأثیرات مضر آب نبات و شکلات بر روی دندانهای ما هشدار می دهند. اما بسیاری از دلایل پنهان دیگر پوسیدگی ، فرسایش مینای دندان و تغییر رنگ دندان وجود دارد.
به سختی می توانید باور کنید ، اما آب بطری یکی از این مواد غذایی است که به آرامی اما مطمئنا لبخند زیبای ما را از بین می برد. اگر بطری را به جای آب لوله کشی ترجیح می دهید ، به دندان های خود لطفی نمی کنید. هنگامی که آب بطری تصفیه می شود ، اسیدی تر می شود که می تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. به علاوه ، آب لوله کشی حاوی فلوراید ، یک ماده شیمیایی طبیعی است که برای تقویت مینای دندان به منبع آب اضافه می شود. در سال 2007 ، مجله تحقیقات دندانپزشکی گزارش داد که فلوریداسیون پوسیدگی دندان را در بزرگسالان 27٪ کاهش می دهد.
تکه های یخ برای دندان های زیبا نیز مضر است. وقتی نوشیدنی خنک مورد علاقه خود را در یک روز گرم و آفتابی می نوشیم ، مقاومت در برابر میل به خرد شدن یخچال های باقیمانده در ته لیوان دشوار است. اما مراقب باشید ، این می تواند منجر به ترک سطح مینای دندان شود. اگر یخ بین یک زاویه غیرمعمول بین دندان های ما بیفتد ، می تواند به بخشی از مینای دندان آسیب برساند یا حتی بدتر از آن - می تواند خود دندان را بشکند.
نگاهی به گالری ما در بالا بیندازید ، جایی که ما تمام غذاهایی را که دندان های شما را آزار می دهند با دقت جمع آوری کرده ایم.
توصیه شده:
از این غذاها برای گرفتگی معده خودداری کنید
چه زمانی گرفتگی معده خوب است که به غذاهای سبک و کم مصرف معده روی بیاورید. به عنوان مثال می توان به ماست ، سوخاری ، سالاد ، سوپ و برخی از میوه ها و سبزیجات اشاره کرد. در صورت داشتن گرفتگی شکم ، مصرف غذاهای حاوی گلوتن اجباری است. گلوتن در گندم ، ذرت و بسیاری از مواد غذایی دیگر یافت می شود.
آیا از میگرن رنج می برید؟ حتما از مصرف این غذاها خودداری کنید
میگرن یکی از رایج ترین مشکلات افراد مدرن است. این سردرد ناخوشایند در هر دو جنس مشاهده می شود ، اما به نظر می رسد این شیوع در زنان بیشتر است. نظر غالب این است که در مورد میگرن نمی توان کاری کرد ، اما اینگونه نیست و مسلماً می توان مشکل را حل کرد.
اگر می خواهید از شر سلولیت خلاص شوید از این غذاها خودداری کنید
سلولیت یکی از ناخوشایندترین نگرانی های زنان است - شما دائماً بررسی می کنید که آیا و در کجاست ، آنچه را می خورید مشاهده می کنید تا ظاهر نشود ، لباس می پوشید تا دیده نشود ، حتی اگر همیشه راحت نباشد ، تعجب می کنید که آیا شریک زندگی شما متوجه آن می شود … در حقیقت ، سلولیت در اثر چربی و مایعات جمع شده ایجاد می شود و یک فرورفتگی کوچک در پوست است.
برای جلوگیری از گزیده شدن پشه ها این غذاها را بخورید
با فرا رسیدن فصل گرم ، پشه های آزار دهنده و گزنده ظاهر می شوند. آنها همه جا هستند ، در هر زمان از روز ، به خصوص عصر. آنها حتی در خانه های ما ما را آزار می دهند - با وجود تورها ، پشه ها هنوز راهی پیدا می کنند که از ما برای غذای اساسی استفاده کنند.
دکتر مرمرسکی: با این غذاها از سلامتی خود محافظت کنید
بسیاری از افراد نام پیر دوکان و رژیم پروتئینی وی یا رژیم رابرت اتکینز و رژیم کربوهیدرات مرتبط با نام وی را شنیده اند ، اما نام پروفسور برجسته ما دکتر مرمرسکی است که نویسنده 13 کتاب در زمینه طبیعی و مردمی پزشکی. او به همراه پسرش بیش از 100 مورد از محبوب ترین محصولات بلغاری موجود در بازار ما را تحقیق کرده و خواص درمانی آنها را ثابت کرده است.
