میوه خاکی - تمام فواید و مضرات آن

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

پشت نام میوه خاکی یک لذت واقعی برای حواس وجود دارد ، که بیشتر به عنوان سیب بهشت شناخته می شود. میوه خاکی آنقدر محبوب است که حتی تعطیلات خاص خود را در اواسط ماه نوامبر دارد که هر ساله در منطقه استارا زاگورا جشن گرفته می شود.

فواید خاکی

چگونه او حق داشتن تعطیلات جداگانه را بدست آورد؟ شاید با طعم ترش شیرین و در عین حال قابل درک آن ، که آن را برای علاقه مندان به احساسات جالب توجه مزه می کند. با این حال ، فقط طعم نیست که آن را دلپذیر می کند میوه خاکی خیلی ترجیح داده شده

آنها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند و برای چشم ها ، ریه ها ، قلب و کلیه ها مفید هستند. این به دلیل ویتامین های A ، B ، C ، ید و آهن است. در پاییز ، آنها بسیار ارزشمند هستند زیرا از سیستم ایمنی بدن ، سیستم عصبی پشتیبانی می کنند و از عفونت محافظت می کنند.

میوه خاکی توصیه می شود از کسانی که از کم خونی و بیماری قلبی رنج می برند. محتوای اسید کم باعث می شود سیب بهشت همچنین برای افراد مبتلا به زخم معده یا بیماری های دستگاه گوارش مناسب است.

آسیب احتمالی از خاکی

با این حال ، این میوه برای همه به مصرف انبوه توصیه نمی شود. میوه بهشت این توانایی را دارد که برای برخی افراد غذایی خطرناک باشد. صدمه به سلامت سیب بهشت در یک ماده برنزه کننده موجود در میوه خاکی نارس پنهان می شود. این اسید هالودوبیک است که ترکیبی از فنل با اثر قابض قوی است.

این تانن ها توانایی ایجاد پیوند محکم با پروتئین ها ، پلی ساکاریدها و به طور کلی بیوپلیمرها را دارند. وقتی تانن وارد مخاط دهان می شود ، تانن به پروتئین غشای سلول متصل می شود و آن را سفت می کند و یک فیلم قوی در اطراف آن ایجاد می کند. بنابراین ، طعم آن ترش است.

اسید تانیک اثر مضر دارد ، در برخی از عملکردها تداخل می کند. از این رو میوه خاکی نباید مصرف شود از افرادی که از پانکراتیت و بیماری های اثنی عشر رنج می برند.

برای افراد مستعد چاق شدن نیز مناسب نیست که اغلب یک سیب بهشت بخورند ، متابولیسم را کند می کند.

مبتلایان به یبوست مزمن به دلیل اثر قابض شدید جنین ، مشکل آنها را به میزان قابل توجهی تشدید می کند.

به دلیل عدم تقویت فلور روده ، دادن آن به کودکان کم سن 7-8 سال منطقی نیست.

ممکن است در زنان باردار و شیرده حساسیت ایجاد کند و همچنین باید از آنها اجتناب شود.

افرادی که از آلرژی به ید رنج می برند ، خوب است از خاکی جلوگیری کنید زیرا در بزرگسالان بحران ها بسیار شدید است.

افراد فشار خون بالا و دیابتی ها باید میزان خورده شده را در نظر بگیرند میوه خاکی ، او ناگهان فشار خون را کاهش می دهد.

به همه افراد توصیه می شود که فقط میوه رسیده مصرف کنند خاکی. یک ترفند کوچک این است که میوه را منجمد کنید ، زیرا پس از ذوب شدن طعم ترش از بین می رود ، زیرا تانن در اثر انجماد از بین می رود.