2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
جینکو بیلوبا قدیمی ترین گونه درخت شناخته شده در جهان است. قدمت آن 200 میلیون سال تخمین زده شده است. این درخت نماینده کل کلاس ژیمناپرمها است که از زمان دایناسورها وجود داشته است.
فسیل های کشف شده جینکو بیلوبا نشان می دهد که این درخت در طول قرن ها تغییری نکرده و ویژگی های ارزشمند خود را تا به امروز حفظ کرده است. از مدت ها قبل گیاه گینکو بیلوبا در طبیعت به عنوان گونه ای منقرض شده در نظر گرفته می شد ، اما در قرن هفدهم دانشمندان آلمانی با آن در چین روبرو شدند.
جینکو بیلوبا درختی برگریز است که از 20-25 متر طول و سن تا 2500 سال می رسد. برگهای آن به صورت فن ، به طول 5-15 سانتی متر است بذر حدود 2 سانتی متر است ، پوسته در پوسته ای گوشتی ، به شکل یک آشغال است. این ماده حاوی اسید بوتیریک است که بوی بسیار نامطبوعی به میوه می بخشد.
در چین ، گیاه جینکگو بیلوبا حداقل 1500 سال است که رشد می کند. اولین اطلاعات مربوط به درخت در منابع اروپایی مربوط به سال 1690 است. این گیاه پس از قرن 18 به اروپا آورده شد و امروزه یکی از گیاهان مورد مطالعه در جهان است.
این روزها جینکو بیلوبا این گیاه در مناطق مختلف جهان ، در پارک ها و باغ ها پرورش می یابد. این به طرز حیرت انگیزی شرایط سمی شهری را تحمل می کند ، این واقعیت که چندین میلیون سال پیش درخت در شرف ناپدید شدن است را بسیار جالب می کند. چندین درخت جینکو بیلوبا از تنها بازماندگان انفجار اتمی در هیروشیما هستند. آنها فقط 2 کیلومتر با محل انفجار فاصله دارند.
ترکیب جینکو بیلوبا
ترکیب این درخت معجزه آسا شامل دو گروه اصلی از مواد فعال فلاونگلیکوزیدها و ترپن-لاکتون ها است. این گروه ها به خوبی توسط ginkgoglides A ، B و C ، quercetin ، bilobalide و kamempferol نشان داده می شوند. جینکولیدها و بیلوبالیدها مواد شیمیایی شیمیایی نادر هستند که دانشمندان در سالهای اخیر کشف کرده اند.
انتخاب و ذخیره سازی جینکو بیلوبا
جینکو بیلوبا به صورت مکمل غذایی در فروشگاه های تخصصی قابل خریداری است. قیمت بسته به تعداد کپسول موجود در بسته بندی متفاوت است. یکی از ارزان ترین گزینه ها حدود 6 BGN است.
این گیاه به عنوان یک گیاه در همه جای کشور ما یافت می شود. به عنوان مثال در وارنا می توان آن را در Sea Garden یافت. با این حال ، جمع آوری مستقیم و استفاده از آن برای چای یا دم کرده توصیه نمی شود. بهتر است به صورت فرآوری شده استفاده شود. در حال حاضر طیف گسترده ای از محصولات در بازار وجود دارد که حاوی جینکو است. متأسفانه ، بسیاری از آنها دارای ترکیبات مصنوعی هستند و خلوص محصول بسیار مهم است.
فواید جینکو بیلوبا
یکی از اصلی ترین خواص گیاه ، بهبود گردش خون محیطی است - خون رسانی به اندام ها ، مغز و اندام های تناسلی. فلاونوئیدهای جینکو مستقیماً روی کوچکترین رگهای خونی عمل می کنند ، آنها را گشاد می کنند و سرعت جریان خون بای پس و سطح اکسیژن مغز را افزایش می دهند.
جینکو بیلوبا عملکرد مغز را تحریک می کند ، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد ، اثر مفیدی بر میگرن دارد ، فشار خون را عادی می کند. این دارو برای مشکلات مربوط به اختلال در گردش خون - بیماری عروق محیطی دیابتی ، بواسیر ، واریس ، سندرم رینود - استفاده می شود. افرادی که دچار سکته مغزی یا آسیب مغزی دیگری شده اند بسیار خوب به مصرف جینکو پاسخ می دهند.
این بهبود عملکردهای مغز است که یکی از اصلی ترین وظایف آن است جینکو بیلوبا. سطح اکسیژن و گلوکز را افزایش می دهد و این باعث عملکرد انرژی مغز و در نتیجه کلیه عملکردهای عصبی می شود. جینکو در گیاه کنترل می کند آسم ، شوک آنافیلاکتیک و انواع التهاب های آلرژیک. تصور می شود که می تواند تبدیل کلسترول به پلاک را کنترل کند که باعث سخت شدن عروق می شود.
جینکو بیلوبا عملکردهایی را که با افزایش سن کاهش می یابد - بینایی ، شنوایی ، توانایی کار را بازیابی می کند. این یک اثر ضد افسردگی بسیار قدرتمند است.جینکو بیلوبا در ترکیب با چیا طلایی ، جینسینگ و آلوئه ورا نتایج بسیار خوبی در ناتوانی جنسی و عقیم سازی می دهد. این گیاه یک پیشگیری عالی در برابر تصلب شرایین ، آلزایمر و پارکینسون است.
بسیاری از کارشناسان خواص جینکو بیلوبا را زیر سوال می برند. آنها کاملاً مصمم هستند که بیماری های جدی با این گیاه قابل درمان نیستند.
مقدار مصرف جینکو بیلوبا
عصاره از جینکو بیلوبا حاوی غلظت های مختلف مواد فعال است. دوزهای معمول مجاز بین 40 تا 240 میلی گرم در روز متفاوت است که به سه دوز تقسیم می شود. توصیه می شود از دستورالعمل های موجود در برچسب محصول خریداری شده پیروی کنید.
آسیب از جینکو بیلوبا
اعتقاد بر این است که عصاره جینکو بیلوبا می تواند برخی از عوارض جانبی ناخواسته را ایجاد کند - مشکلات گوارشی ، استفراغ ، اسهال ، سردرد ، اضطراب و حتی خونریزی. عصاره هایی که حاوی جینکولیدها و بیلوبالیدها هستند نباید توسط زنان باردار یا شیرده مصرف شوند. در همه موارد ، مصرف گیاه جینکو باید با پزشک توافق شود.
توصیه شده:
شیرین بیان با جینسینگ و جینکو بیلوبا رقابت می کند
شیرین بیان ریشه Glycyrrhiza glabra است که از چین و ژاپن نشات گرفته است. گیاهی است که از 20 گونه خانواده و زیر خانواده از گونه های Amaryllidaceae تشکیل شده است. در بلغارستان به عنوان شیرین بیان ، شیرین بیان ، شیرین بیان ، شیرین بیان نیز شناخته می شود.
