2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شکل زیبا و باریک رویای هر زن است. البته دستیابی به آن همیشه ممکن نیست ، یا حداقل همیشه همیشه آسان نیست. زنان مدرن به طور مداوم به دنبال راه های جدید برای کاهش وزن و شکل مناسب هستند.
رژیم غذایی هر چقدر هم که فرد موثر انتخاب کرده باشد ، به هیچ وجه تنها چیزی نیست که او را به شکل ایده آل برساند ، اما هنوز یک شروع است. ما به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک بره موم.
معمولاً همه بدنبال رژیمی هستند که حتی در روزهای هفته به راحتی دنبال شود و هزینه زیادی برای او نداشته باشد. بیشتر رژیم های غذایی حاوی نوشیدنی هایی مانند قهوه سبز ، یک چای سبز شناخته شده و اغلب توصیه شده هستند.
در مورد میوه ، شاید بیشترین توصیه شده در رژیم غذایی گریپ فروت باشد. البته لیمو از محبوبیت کمتری برخوردار نیست. ما انکار نمی کنیم که همه اینها می تواند بر سلامتی و شکل بدن شما تأثیر مثبت بگذارد ، اما محصولات سلامتی و بدن برای زن و بدن کمتر مفید نیستند.
ما یک رژیم آسان را به شما پیشنهاد می دهیم که از طریق آن قادر خواهید بود به سرعت و سلامت وزن خود را کاهش دهید. شما به ماست نیاز دارید که محتوای چربی آن نباید بیش از دو درصد باشد ، 1 قاشق غذاخوری. عزیزم ، ½ قاشق چایخوری دارچین ، 1 قاشق چایخوری پکتین سیب (می توانید آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم پیدا کنید). این محصولات را مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید ، سپس حدود 20 قطره بره موم بریزید.
به همه اینها یک مشت گردوی ریز خرد شده اضافه کنید. این مخلوط عصر آماده می شود و صبح خورده می شود. اگر این کار برای شما امکان پذیر نیست ، می توانید با خیال راحت کمی از مخلوط را در طول روز بخورید. در طی یک ماه می توانید تا ده کیلوگرم وزن کم کنید - همه اینها به میزان نیاز شما برای کاهش وزن بستگی دارد.
می توانید سعی کنید فقط این مخلوط را در طول روز بخورید ، در صورت گرسنگی به شما میوه می دهد. اگر این نوع رژیم را ترجیح می دهید ، به خاطر داشته باشید که بلغور جو دوسر ، که از عصر غرق شده اید ، به شیر اضافه می شود. شما می توانید منوی خود را با هر میوه ای تکمیل کنید ، اما مطمئن شوید که وعده های کوچک را بخورید.
در این حالت ، در رژیم غذایی زیاده روی نکنید - پس از یک یا دو روز رژیم را متوقف کنید و به تدریج شروع به افزودن غذاهای دیگر به فهرست خود کنید. می توانید این مخلوط را بخورید ، اما بهترین کار بدون آرد جو دوسر و فقط صبح است.
توصیه شده:
کاهش موثر وزن با روش EMS از E-Fit
در حال حاضر در بلغارستان فرصتی برای امتحان محبوب EMS (تحریک الکترو عضلانی) در اروپا وجود دارد - فناوری آموزش / روش ها. علاوه بر تناسب اندام ، ورزش و فرم دهی به بدن ، این روش بر گردش خون و گردش لنفاوی تأثیر مفیدی دارد. روشهای EMS برای هر کسی که وقت کافی ندارد مناسب است.
قدرت درمانی بره موم
عبارت بره موم از یونان آمده و به معنای "حفاظت از شهر" است. این نام اتفاقی نیست ، زیرا با سلسله مراتب پیچیده خانواده زنبورهای کندو همراه است. به اصطلاح بیشتر بره موم ، دارای مقدار زیادی ویتامین ، پروتئین و سایر مواد مفید برای بدن است.
بره موم
بره موم ، همچنین به عنوان چسب شناخته می شود ، مخلوطی از موم ، رزین و گرده گل ها یا جوانه های گیاهان است. این مخلوط با آنزیم های غنی شده و تحت تخمیر اسید لاکتیک در سیستم هضم زنبورهای عسل قرار گرفته است. بره موم یک محصول زنبور عسل بسیار مفید است که در محصولات آرایشی و بهداشتی مورد توجه شایسته قرار می گیرد.
تنتور بره موم - 12 بیماری که می توانند درمان شوند
آیا راهی ارزان برای درمان هزاران بیماری می خواهید؟ پاسخ ساده است - چسب زنبور عسل - بره موم ، محصول زنبورداری. از دیواره کندوها پاره شده و سپس ذوب می شود. این ماده از 16 کلاس مواد آلی تشکیل شده است که تأثیر مفیدی روی بدن دارند. بره موم بسیاری از بیماری ها را درمان می کند ، اما ابتدا باید مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
دندان بیمار را با تنتور الکلی بره موم درمان کنید
تنتور الکلی بره موم زنبور عسل کاربرد گسترده ای دارد. این ماده هم دندان های بیمار و هم لثه های بیمار را درمان می کند. همچنین به گلو درد ، مشکلات معده ، سرماخوردگی کمک می کند و یک تحریک کننده ایمنی عالی است. اگر دندان درد دارید ، یک چوب گوش بگیرید ، آن را در عصاره الکلی بره مو فرو کنید و 2-3 قطره بر روی ناحیه آسیب دیده بریزید.
