2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
Macambo آخرین سوپراستاری است که در کانون توجهات قرار گرفته است. اگرچه در این صحنه تازه کار است ، اما صدها سال است که در میان آمازون ها به عنوان غذایی معروف است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
این دانه ها برای بافت ، عمق و عطر کمی بو داده می شوند. در حالی که از شیرینی غنی و لطیف لذت می برید ، باید بدانید که از مزایای شگفت انگیز آن نیز لذت خواهید برد. فرهنگ های Mesoamerican و شفادهندگان آمازون به طور سنتی از آن برای درمان بیماری های مغزی استفاده می کنند - به آن لقب مغز می دهند.
مملو از مواد مغذی ، اسیدهای چرب ضروری و مواد مغذی مهمی است که می توانند عملکرد مغز را تحریک کنند.
حاوی تئوبرومین است - یک آلکالوئید که بدن را تحریک می کند. اثرات تئوبرومین مانند کافئین است ، اما از آنجا که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر نمی گذارد ، هرگز عصبی نخواهید شد. آنها نرمتر و ماندگارتر از کافئین هستند.
آنها حاوی مقدار زیادی پروتئین ، در ایجاد سلول های جدید و بازسازی عضلات بسیار ارزشمند هستند. به همین دلیل macambo یک صبحانه عالی بعد از تمرین است. این دانه ها دارای فیبر فوق العاده بالایی هستند که بسیار مهم است زیرا حرکات روده را تحریک می کند و به دفع سموم از بدن کمک می کند.
Macambo پر از اسیدهای چرب امگا 9 است که در کاهش سطح کلسترول نقش دارد. همچنین امگا -9 با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر سرطان های خاص مرتبط است.
توصیه شده:
لیستی از غذاهای فوق العاده که در میز شما جایگاهی دارند
زیر غذاهای فوق العاده به طور کلی محصولاتی در نظر گرفته می شوند که دارای ارزش غذایی بالایی هستند. این غذاها به درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلف کمک می کنند ، ظاهر ما را بهبود می بخشند و سلامتی ما را بهبود می بخشند. Superfoods محبوبیت بیشتری پیدا می کنند و گیاهخواران و گیاهخواران ترجیح می دهند.
غذاهای فوق العاده: کلرلا
کلرلا (کلرلا) نوعی جلبک سبز است. آنها توسط میکروبیولوژیست انگلیسی ، Martinus Willem Bayerink در سال 1890 کشف شد. به دلیل محتوای بالای پروتئین ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ، این جلبک ها به عنوان یک غذای فوق العاده معرفی شدند. آنها غنی از ویتامین B ، ویتامین C ، ویتامین A ، ویتامین E ، ویتامین D ، ویتامین K ، ید ، آهن ، منیزیم ، روی ، کلسیم و غیره هستند.
فواید فوق العاده سیب سبز
همه ما می دانیم که میوه ها خود بسیار مفید هستند و باید بخشی از رژیم روزانه باشند. مشخصه آنها با محتوای بالای ویتامین ها و مواد معدنی است که برای عملکرد مناسب بدن مهم هستند. در مورد سیب به طور خاص ، آنها واقعاً می توانند بسیار سودمند باشند. به خصوص از نمایندگان سبز میوه آبدار و معطر.
غذاهای فوق العاده برای خانم های فوق العاده
بدون آزار مخاطبان مرد ، مقاله حاضر درباره نیمه های مناقصه ما خواهد بود. هر زنی عاشق غذا خوردن است اما احساس خوب بودن در پوست را نیز دوست دارد. اگر غذاهایی را انتخاب کنید که شما را باهوش تر ، ظریف تر و سالم تر می کنند ، می توانید به هر دو برسید.
بوک چوی - یکی از غذاهای فوق العاده جدید
در آسیای شرقی ، تنوع محصولات با نگرش فلسفی مردم نسبت به غذا ترکیب می شود. یکی از منحصر به فردترین گونه ها از خانواده Brassicaceae است ، که کلم ها و زیرگونه های آن را کلم ها ، گل کلم ، کلم بروکلی ، آلاگستر و همچنین ترب کوهی ، شلغم ، ارگولا و خردل بیشتر برای اروپاییان می شناسند.
