حقایق جالب در مورد شیر ، کره و محصولات لبنی

تصویری: حقایق جالب در مورد شیر ، کره و محصولات لبنی

تصویری: حقایق جالب در مورد شیر ، کره و محصولات لبنی
تصویری: هشدار دانشمندان در مورد مصرف شیر 2024, نوامبر
حقایق جالب در مورد شیر ، کره و محصولات لبنی
حقایق جالب در مورد شیر ، کره و محصولات لبنی
Anonim

به سختی می توان شخصی را در دنیا یافت که یکی از فراورده های لبنی مانند پنیر ، پنیر زرد ، کره ، خامه و غیره را دوست نداشته باشد. از طرف دیگر ، شیر دوست اول قهوه ، چای و انواع نوشیدنی های لبنی است.

و اگرچه امروزه تهیه شیر واقعی ، تازه یا ترش دشوار است ، اما از محبوبیت آن و همچنین محصولات لبنی کاسته نشده است. به همین دلیل مهم است که برخی از حقایق جالب در مورد شیر و محصولات لبنی ، نحوه مصرف آنها و نحوه ذخیره آنها را بیاموزید:

- در کتاب های باستانی شرق و همچنین در اساطیر کلاسیک ، شیر به عنوان غذای اصلی انسان تعریف شده است. و این یک واقعیت مسلم است که احتمالاً تنها محصول غذایی است که جایگزین محصول دیگری نمی شود.

- کلسیم و فسفر که در شیر وجود دارد ، برای ساختار مناسب استخوان ضروری است. به همین دلیل مصرف شیر در کودکان و نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

شیر خوردن
شیر خوردن

- شیر را در نزدیکی ظروف پخته شده ، پنیرها ، ترشیجات و سایر محصولات دارای رایحه قوی نگهداری نکنید ، زیرا به راحتی هر رایحه ای را جذب می کند.

- اگر برای یک دستورالعمل خاص لازم است شیر را گرم کنید ، بهتر است کف ظرفی را که در آن را گرم می کنید پر کنید تا از سوختن آن جلوگیری شود.

- کره یکی از غذاهایی است که به راحتی قابل هضم است اما در مصرف آن زیاده روی نکنید ، زیرا کاملاً کالری زیادی دارد. آن را در یخچال نگهداری کنید تا حالت سستی پیدا نکند ، اما حدود 30 دقیقه قبل از تصمیم به استفاده از آن برای تهیه ساندویچ ، آن را بیرون بیاورید ، زیرا پخش برش ها مشکل خواهد بود.

- کره مخصوصاً در پخت و پز برای تهیه کیک مناسب است. اما نه تنها همچنین در تهیه غذاهای گوشت گاو ، گوشت بره و مرغ استفاده می شود.

- روغن برای خورشت سبزیجات مناسب است اما سرخ شدن با آن توصیه نمی شود. اگر آن را بیش از حد در یک صفحه داغ بگذارید ، ویژگی های ارزشمند خود را از دست می دهد و طعم آن را تغییر می دهد.

- تنوع زیاد پنیرها و پنیرهای زرد که در بازار بلغارستان ارائه می شود ، فرصت های خوبی برای تنوع بخشیدن به فهرست روزانه فراهم می کند. چه آنها به تنهایی سرو شوند ، چه روی یک تکه نان یا ماده اصلی تشکیل دهنده یک ظرف هستند ، پنیر و پنیر زرد باید به طور منظم به کودکان ما ارائه شود زیرا حاوی پروتئین و کلسیم کامل است.

توصیه شده: