2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
Luo Han Guo (راهب میوه ها) گیاهی است علفی و چند ساله که عمدتا در جنوب چین و شمال تایلند رشد می کند. گفته می شود میوه های آن حدود 300 برابر شیرین تر از قند است.
میوه آن شکلی گرد دارد و می تواند زرد یا سبز قهوه ای باشد. پوسته آن کمی مودار است. در چین از این میوه به عنوان شیرین کننده کم کالری در نوشیدنی ها برای کاهش خطر چاقی و دیابت استفاده می شود. میوه های شیرین معمولاً تازه مصرف می شوند و از پوست که طعم تلخی دارد ، برای تهیه انواع چای استفاده می شود.
این میوه حاوی 25 تا 38٪ کربوهیدرات مختلف ، عمدتا فروکتوز و گلوکز است. آنها غنی از ویتامین C ، بیش از 20 نوع عنصر غیر آلی و بسیاری از اسیدهای چرب هستند. آنها همچنین به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی معروف هستند. این گیاه از نظر طبیعت نادر است ، بنابراین کشت آن صدها سال طول می کشد.
فروشگاه های گیاهان چینی معمولاً میوه های خشک را به فروش می رسانند. روش تولید شیرین کننده های مفید توسط Luo Han Guo در سال 1995 توسط Procter و Gamble ثبت اختراع شد. در این فرآیند ، پوسته و دانه ها برداشته می شوند ، و میوه ها خرد شده و به صورت پوره در می آیند.
طعم شیرین میوه عمدتاً از گروه تری ترپن گلیکوزیدها حاصل می شود که حدود 1٪ میوه های تازه را تشکیل می دهند. این گیاه بیشترین ارزش را برای میوه های شیرین دارد که هم برای مصارف دارویی و هم به عنوان شیرین کننده استفاده می شود.
در طب سنتی چینی از آنها برای سرفه و گلودرد استفاده می شود و اعتقاد بر این است که در جنوب چین میوه طول عمر است.
توصیه شده:
این کیک با جنیفر لارنس جایزه ای را برای یک زن بریتانیایی به ارمغان آورد
لارا کلارک از بریتانیای کبیر در یک مسابقه کیک برنده شد و برای دسری که درست کرد مدال طلا گرفت. بانویی از والسال وسوسه شیرینی را با چهره بازیگر معروف جنیفر لارنس ایجاد کرده است - ستاره فیلم بازی های گرسنگی به طور کامل روی دسر به تصویر کشیده شد.
فیبر طول عمر را به ارمغان می آورد
فیبر ، همچنین به عنوان "فیبر" یا "فیبر" شناخته می شود ، باید به مقدار مشخصی در رژیم غذایی روزانه ما وجود داشته باشد. آنها عمدتا در محصولات گیاهی وجود دارد. محصولات با منشا حیوانی ، شیر ، تخم مرغ ، گوشت ، ماهی حاوی فیبر نیستند.
این دسر برنج ژاپنی خوشبختی و خوشبختی را برای خانه شما به ارمغان می آورد
موچی یک دسر برنج ژاپنی است که از برنج چسبناک یا قهوه ای خورشتی خورشتی تهیه می شود. موچی خودش یک غذای اصلی در غذاهای ژاپنی است ، اما همچنین در بسیاری از غذاهای ژاپنی مانند دسرها ، سوپ ها یا غذاهای اصلی ماده مهمی دارد. می توان آن را کباب کرد ، پخت یا سرخ کرد.
هفت ترفند صبح که سلامتی را برای ما به ارمغان می آورد
1. بلافاصله بعد از خواب یک لیوان آب با این کار بدن شما آبرسانی می شود. تغییرات مثبتی مانند درخشندگی پوست و هضم بهتر غذا را مشاهده خواهید کرد. اگر آب لیموی تازه فشرده یا یک قاشق چای خوری سرکه سیب اضافه کنید ، بدن شما امتیازات خوبی کسب می کند.
گوش جودا قارچی است که طول عمر ما را به ارمغان می آورد
اگرچه ممکن است نام ناآشنا به نظر برسد ، اما این قارچ های چوبی یکی از پرمصرف ترین ها در ژاپن است. به آنها اصطلاحاً گفته می شود زیرا بعضی از مردم بر این باورند كه یهودای اسكاریوت پس از خیانت به عیسی مسیح ، پسر خدا ، خود را از درخت باستانی آویزان كرد و روح او مانند اسفنج بازگشت.