2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
در چند سال گذشته ، مصرف گیاه خار مریم افزایش یافته است. از گیاه خار مریم قرن ها برای بهبود زخم ها و عصب های کشیده استفاده می شده است. امروزه این رایج ترین عنصری است که در اروپا برای مقابله با افسردگی استفاده می شود.
برگها و گلهای گیاه خشک شده و سپس برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگرچه تحقیقات هنوز ادامه دارد ، مشخص شده است که رنگدانه موجود در گیاه گیاه خار جان اثر درمانی در بدن ایجاد می کند. آنچه قبل از استفاده از گیاه خار مریم باید بدانید؟
مطالعات همچنین نشان می دهد که گیاه خار مریم به افراد در مبارزه با افسردگی خفیف تا متوسط کمک می کند. استفاده از این محصول موجب خواب می شود ، که برای کسانی که از خستگی و یا بی خوابی رنج می برند مفید است. استرس و علائم PMS را در زنان تسکین می دهد. خار مریم همچنین به افزایش سطح انرژی در بدن کمک می کند.
از خار مریم می توان به طرق مختلف دیگری نیز استفاده کرد. این گیاه شگفت انگیز می تواند با باکتری ها و ویروس های مضر که از طریق بریدگی ، کبودی و / یا خراش وارد بدن می شوند ، مبارزه کند. همچنین می تواند مناطق ملتهب و متورم بدن را تسکین دهد.
دوز توصیه شده روزانه گیاه خار مریم 900 میلی گرم برای بزرگسالان است. مزایای مصرف محصول ممکن است فوراً قابل توجه نباشد. مانند سایر مکمل های حاوی خار مریم ، تجمع آن در بدن زمان می برد. اگرچه هیچ محدودیتی در غذا ، نوشیدنی و میزان مصرف آن در هنگام مصرف محصول وجود ندارد ، اما باید در طول وعده غذایی از خار مریم استفاده کرد تا هرگونه تحریک معده را محدود کند.
خار مریم بدون عوارض جانبی نیست. برخی مطالعات نشان دهنده افزایش حساسیت به نور ، اضطراب و تحریک دستگاه گوارش است. سایر عوارض جانبی شناخته شده ممکن است شامل سرگیجه ، خشکی دهان و یبوست باشد. تحقیقات هنوز برای تعیین واکنش گیاه خار مریم در هنگام مصرف با سایر مواد شیمیایی یا دارویی ادامه دارد. مطالعات مقدماتی اثر منفی احتمالی را نشان می دهد در صورت مصرف گیاه خار مریم با داروهایی برای درمان سرطان ، ایدز یا بیماری پارکینسون.
در حالی که اکثر عوارض جانبی آن بسیار ناچیز است ، اما استفاده از گیاه با احتیاط کامل و همچنین هنگام مصرف گیاه خار جان و هر داروی گیاهی دیگر خوب است. قبل از شروع درمان با محصولات ضد افسردگی یا گیاهان دارویی ، عاقلانه است که با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه شده:
فواید معجزه آسای چای گیاه خار جان
خار مریم یکی از محبوب ترین گیاهان در کشور ما است. این برنامه کاربردهای بسیاری و حتی مزایای بیشتری دارد. مواد فعال موجود در آن به طور کامل از سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با اجزای مضر پشتیبانی می کنند و اثبات شده است که سوخت و ساز مغز را بهبود می بخشد.
فواید بسیار خار خار
خار خر یکی از گیاهان علفی از خانواده Compositae است. این یک گیاه خاردار است و ارتفاع آن به 2 متر می رسد. این گل در ژوئیه-آگوست شکوفا می شود و دارای گلهای بنفش روشن است ، که در یک سبد خار قرار گرفته است. این گیاه حاوی: عناصر مغذی درشت - پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، آهن است.
ترکیب گیاه خار مریم و روغن زیتون برای بدن معجزه می کند
داروی خانگی از گیاه خار مریم و روغن زیتون می تواند به بسیاری از بیماری ها کمک کرده و درد شما را تسکین دهد. تهیه دستور ساده است و شما فقط به این دو محصول نیاز دارید ، و در اینجا نحوه تهیه مخلوط درمانی آورده شده است: گلهای گل خار مریم را که شکوفا شده اند درون یک ظرف قرار دهید و آنها را خوب فشار دهید - مقدار مشخصی از گیاه وجود ندارد ، به همان اندازه که گلدان جذب می کند ، قرار دهید.
خار مریم میل و هیجان را افزایش می دهد
در افراد مسن ، میل و هیجان با افزایش سن کاهش می یابد ، که می تواند منجر به افسردگی و خستگی شود. بنابراین ، پزشکان باید در نظر بگیرند که برای کمک م patientثر به بیمار خود چه کاری می توانند انجام دهند. خار مریم یکی از داروهایی است که می تواند در صورت کاهش میل جنسی به شما کمک کند.
قدرت درمانی گیاه خار مریم در این دستورالعمل توسط دونوف وجود دارد
مخمر سنت جان ، گل گلی نیز نامیده می شود ، یک گیاه باستانی است که بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. همچنین به خون مسیح معروف است زیرا به دلیل آب قرمز که ساقه های آن هنگام قطع و خیساندن آزاد می شود ، به خون شباهت دارد. برگ ها ، ساقه ها و گل های آن ارزشمند است ، بعد از 24 ژوئن چیده می شود و به صورت خام و خشک استفاده می شود.
