2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
روش های مختلفی وجود دارد که می توانید تخم مرغ های خوشمزه تهیه کنید. با این حال ، به سختی به یاد داشتید که می توانید تخم مرغ های خوشمزه را روی کاغذ بپزید. به گفته برخی میزبانان ، این روش در منطقه Pleven بسیار گسترده است.
برای تهیه آنها باید یک ورق سفید خالص ، چند تخم مرغ ، نمک و همچنین کره یا پنیر در صورت تمایل تهیه کنید.
اجاق گاز تا متوسط گرم می شود (نه خیلی زیاد و نه خیلی کم). یک صفحه کوچک از کاغذ تهیه می شود ، که روی آن یک یا دو تخم خرد می شود. بعد از یک یا دو دقیقه می توانید تخم مرغ ها را با دقت نگه داشتن کاغذ روی تخته ، هم بزنید. این روش اصلی و جالب مبتنی بر این واقعیت است که قوام تخم مرغ اجازه شعله ور شدن کاغذ را نمی دهد.
بنابراین فقط در چند دقیقه تخم مرغ آماده است. بسته به علاقه مندی های خود ، وقتی تصمیم گرفتید از روی حرارت بردارید. در صورت تمایل می توانید کمی نمک ، کره و پنیر رنده شده اضافه کنید.
برای عجیب و غریب بیشتر ، می توانید تخم مرغ را مستقیماً از روی کاغذ مصرف کنید بدون اینکه لازم باشد آن را در بشقاب جداگانه سرو کنید.
دستور العمل جالب تهیه آن آسان است و وقتی آن را برای کودکان درست می کنید بسیار سرگرم کننده است. البته نباید اجازه دهید تا از این طریق تخم مرغ خود را بپزند.
تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین و همچنین مواد مغذی مختلف است. آنها کلیه اسیدهای آمینه ضروری را برای انسان فراهم می کنند و چندین ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین A ، ریبوفلاوین ، اسید فولیک ، ویتامین B6 ، ویتامین B12 ، کولین ، آهن ، کلسیم ، فسفر و پتاسیم را تأمین می کنند.
لازم است بدانید که کولین موجود در تخم مرغ یک ماده مغذی مهم برای رشد مغز است و در زنان باردار و شیرده برای اطمینان از رشد سالم مغز جنین بسیار مهم است.
توصیه شده:
چگونه هنگام خوردن تخم مرغ وزن کم کنیم
اصطلاح عامیانه ای که بهترین چیزها را در بسته های کوچک ارائه می دهد ، با تمام قدرت به کار می رود تخمها . در زیر پوسته هر تخم مرغ ، مقدار زیادی پروتئین ، چربی خوب و ویتامین های ضروری وجود دارد. اگرچه تا همین اواخر تصور می شد که تخم مرغ منجر به چاقی و مشکلات کلسترول می شود ، اما متخصصان بیشتر این ادعاها را انکار می کنند.
در اینجا نحوه نقاشی تخم مرغ های زیبا و رنگارنگ بر روی بخار وجود دارد
در پنجشنبه بزرگ و شنبه بزرگ ما به طور سنتی تخم هایی را که با آنها در عید پاک می کوبیم رنگ می کنیم. اما اگر مدت ها از روش های قدیمی نقاشی خسته شده اید ، ما یک روش خلاقانه تر برای آماده سازی برای تعطیلات به شما ارائه می دهیم. شما به 10 تا 15 تخم مرغ ، 4 رنگ رنگ تخم مرغ ، دو قطعه از هر رنگ و یک لیوان سرکه نیاز خواهید داشت.
چگونه یک منگنه تخم مرغ درست کنیم
پانچ تخم مرغ نوشیدنی آمریکایی است و تهیه آن برای سفره کریسمس یک سنت دیرینه است. احتمالاً به همین دلیل است که در اطراف این نوشیدنی جادویی وجود دارد و ما را به عاشقانه های شب کریسمس معرفی می کند ، زمانی که جو گرم و صمیمانه است و بچه ها با ترس و وحشت هدیه خود را باز می کنند.
چگونه تخم مرغ را در گرما با خیال راحت مصرف کنیم؟
تخم مرغ بخشی خوشمزه و مفید از فهرست روزانه ماست. آنها منبع حیاتی پروتئین ، ویتامین های A و D هستند. رعایت برخی از قوانین اساسی بسیار مهم است تا بتوانیم در اثر مصرف تخم مرغ ، تا آنجا که ممکن است از خود در برابر عوارض جانبی محافظت کنیم. این خطر در ماه های تابستان که محصولات سریعتر خراب می شوند بیشتر می شود.
هنگام خرید تخم مرغ ، مراقب این موارد روی برچسب باشید
در این مقاله سعی می کنم برای شما توضیح دهم که چگونه تشخیص دهید تخم مرغ از مرغ های آزاد است و چه مدت دوام دارد. به گفته متخصصان تغذیه جهان ، بهترین رژیم غذایی رژیمی است که سرشار از پروتئین باشد و از چربی و قند خارج شود. در این راستا ، مرغ ها با گذاشتن محصول شگفت انگیز - تخم مرغ - به ما کمک زیادی می کنند.
