2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بروملین که به آن بروملین نیز گفته می شود ، آنزیمی قدرتمند با منشأ گیاهی است. این ماده به طور طبیعی در میوه و ساقه آناناس یافت می شود.
بروملین توانایی هضم پروتئین را دارد ، و همین امر آن را به بخشی مطلوب از منوی تمام کسانی که در تناسب اندام ، بدن سازی و سایر ورزش هایی که به رژیم غذایی غنی از پروتئین نیاز دارند ، تبدیل می کند.
فواید بروملین
اصلی ترین و مهمترین عملکرد بروملین با هضم و تجزیه پروتئین ها کاتالیز می شود. با این خاصیت است که بروملین تفاوت زیادی با آنزیم های مسئول این عملکردها در سیستم هضم بدن انسان دارد.
هضم پروتئین بیش از 40 گرم در هر ظرف اغلب به بیمه قابل اطمینان نیاز دارد بروملین می تواند با موفقیت بدهد. در بیشترین میزان می تواند در روده کوچک جذب شود.
قسمت خاص از بروملین در این واقعیت نهفته است که در هر دو محیط قلیایی و اسیدی به همان اندازه کار می کند. دومین کیفیت بسیار مهم / خصوصاً برای ورزشکاران / توانایی آن در کوتاه کردن زمان بهبودی از گرفتگی عضلات ، تب عضلانی و سایر حالتهای ناخوشایند عضلانی است.
بروملین یک مکمل غذایی محبوب برای بهبود آسیب های مختلف است - کوفتگی ، تورم ، کوفتگی ، پیچ خوردگی ، پارگی عضلات و غیره.
بروملین نه تنها تسریع کننده عالی فرآیندهای هضم پروتئین در معده ، روده کوچک و اثنی عشر است. همچنین از نظر تجزیه پروتئین در بافتها و جریان خون از برخی خصوصیات مهم دیگر برخوردار است.
هضم بروملین توسط بدن بسیار بالاست. هنگامی که وارد جریان خون می شود ، با مشارکت در تجزیه پروتئین های غیرضروری و خارجی از عملکرد سیستم عصبی پشتیبانی می کند.
یکی دیگر از ویژگی های بسیار مهم از بروملین تمیز کردن رگهای خونی لیپوپروتئین های چسبیده به دیواره آنها است. به دلیل داشتن این خاصیت ، رگهای واریسی را تسکین می دهد و اقدامات پیشگیرانه خوبی برای ظهور چنین و همچنین نقرس است.
اثر مفید کلی آن بر روی دستگاه گوارش می تواند کولیت قبلی و تشدید شده را تسکین دهد. از بروملین می توان از نظر درمانی برای مشکلات تنفسی / سینوزیت ، ذات الریه ، گلو درد / و همچنین بیماری های مفصلی تحلیل برنده (آرتروز) استفاده کرد.
گفته میشود که بروملین می تواند به بیماران سرطانی در مبارزه با تومورها کمک کند. برای جلوگیری از عفونت های دهانی برای درمان مشکلات تیروئیدی استفاده شود. برای جلوگیری از عفونت های باکتریایی در فلور روده.
منابع بروملین
ثروتمندترین از بروملین در طبیعت میوه ها و ساقه آناناس است. ترکیب آب آناناس تازه و غذاهای پروتئینی به هضم دومی بسیار خوب کمک می کند.
همچنین تعدادی مکمل غذایی وجود دارد که دوز مورد نیاز ماده ارزشمند را تأمین می کند. بیشتر ترمیم کننده های مفصل حاوی بروملین.
دوزهای روزانه بروملین
تعیین دوز روزانه بروملین کاری کاملاً دشوار است زیرا با توجه به اهداف فرد به شدت متفاوت است. به همین دلیل ، بهتر است از توصیه های بسته بندی محصول پیروی کنید.
مضر از بروملین
بروملین آنزیمی غیر سمی است. در موارد بسیار نادر ، ممکن است واکنش های آلرژیک رخ دهد. به دلیل توانایی رقیق سازی خون ، استفاده از آن با داروهایی با اثرات مشابه باید تحت نظارت پزشکی باشد تا از بروز عوارض جلوگیری شود.
بروملین این خاصیت را دارد که قابلیت هضم برخی از گروه های آنتی بیوتیک را تا حد زیادی افزایش می دهد. این ممکن است غلظت آنها را در خون افزایش دهد و ممکن است نیاز به تغییر در دوز آنها باشد. مصرف همزمان آنتی بیوتیک و بروملین باید توسط پزشک کنترل شود.
