2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از مردم از شکستگی یا شکستگی استخوان رنج می برند و اگر به موقع استفاده نشود می توانیم از عواقب زندگی رنج ببریم. خوشبختانه ، فناوری پزشکی آنقدر پیشرفته است که حتی می توانیم درمان خود را مشاهده کنیم.
روند بهبود ترک خورده یا به خصوص شکسته طولانی است. استخوان ها نه تنها به بدن شکل و عملکرد می دهند بلکه به ما سلول های بنیادی را می دهند تا وقتی به حد حیات خود رسیدند جایگزین سلول های قدیمی شوند.
فشرده کردن
یکی از ساده ترین و آسان ترین تکنیک ها کمپرس سرد و یخ است. کمپرس سرد و یخ تورم و درد را کاهش می دهد. این دو روش مشابه یکدیگر هستند اما یخ ها باید در کیسه و حوله بین یخ و پا قرار بگیرند.
کلسیم
عکس: thecompleteherbalguide.com
کلسیم عنصر سازنده استخوانهای ماست. مصرف روزانه کلسیم برای عملکرد صحیح سیستم اسکلتی مهم است. کاهش مصرف کلسیم منجر به کاهش تراکم و قدرت ساختار استخوان ما می شود. غذاهای غنی از کلسیم ، کلم بروکلی ، اسفناج ، ریشه ، کاهو ، تازه و ماست ، ساردین ، پرتقال ، توفو ، بادام و غیره هستند.
روغن کرچک
روغن کرچک را می توان در همه جا یافت - هم در داروخانه و هم در یک سوپرمارکت معمولی. این خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد. در صورت شکستگی یا تورم ، یک پارچه نخی را در روغن کرچک خیس کنید و آن را در اطراف قسمت شکسته بپیچید. حوله را با یک باند محکم کنید و بگذارید حداکثر دو شب بماند.
زردچوبه
زردچوبه خاصیت ضد عفونی کننده ، آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد و برای شکستگی و بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. دو بار در روز از زردچوبه با شیر استفاده کنید یا با پیاز خمیر درست کنید و محل شکسته یا ترک خورده را قرار دهید.
طب سوزنی
طب سوزنی یک عمل طبیعی بسیار مفید و منحصر به فرد است ، که انرژی مورد استفاده در بدن را به سمت نصف النهارهای انرژی مناسب هدایت می کند و از بهبود و عملکرد بافت ها و اندام ها پشتیبانی می کند.
توصیه شده:
آب میوه های طبیعی چقدر طبیعی هستند؟
مطمئناً تبلیغات بلند تولیدکنندگان مختلف را شنیده اید که ادعا می کنند یک لیوان آب طبیعی در روز با بخشی از میوه ها یا سبزیجات تازه برابر است. البته هیچ حقیقتی در این وجود ندارد. آزمایشات نشان می دهد ، و همچنین کشف فناوری تولید ، آب میوه معروف طبیعی در جعبه های مقوایی هیچ ارتباطی با یک نوشیدنی طبیعی ندارد.
برای درمان چشم درد با روش های طبیعی
در صورت درد چشم باید بسیار مراقب باشیم و با پزشک مشورت کنیم. اما روش های عامیانه ای نیز وجود دارد که می تواند به ما کمک کند. در اینجا برخی از آنها ذکر شده است: اگر از التهاب ملتحمه رنج می برید ، با برگ های گل مالون قبل از زمین کمپرس درست کنید.
4 روش برای بهبود طعم قهوه صبحگاهی خود
نشستن صبح با یک فنجان قهوه خوب ، یک روش عالی برای بیدار شدن و چند دقیقه قبل از بیرون رفتن است. اما طعم قهوه شما چگونه است؟ آسان است که عادت کنید و بدون نوشیدن طعم قهوه مطمئن خود ، نوشیدنی بخورید. خبر خوب این است که چند مرحله ساده وجود دارد که می توانید قهوه خود را تقویت کنید و طعم و رایحه بهتر .
در اینجا چند روش برای بهبود غذا خوردن در مطب آورده شده است
یک روز معمولی در دفتر کار - شما عجله به کار می کنید ، و صبحانه را فراموش نمی کنید ، تا ظهر چند قهوه نوشیدید ، و وقت آن که زمان استراحت فرا برسد - کاپوچینو یا چیز دیگری. وقتی وقت ناهار است ، بدون فکر هر چیزی را می خورید. بعد از ظهر احساس خستگی می کنید و دوباره چیزی می خورید.
3 روش طبیعی برای تغییر رنگ موهای خود
آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا می توانید با کمک محصولات آشپزخانه به یک تفاوت ظریف جدید دست پیدا کنید؟ برای دستیابی به سایه های مختلف ، متداول ترین روش ها را ببینید رنگ موهای طبیعی که بدون نقص و کاملاً ایمن کار می کنند. توجه داشته باشید که بهتر است 24 ساعت قبل از انجام آزمایش تست تحمل انجام دهید تا احتمال واکنش نامطلوب از بین برود.
