2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر شما یک گیاهخوار "جدید" هستید یا فقط در حال فکر شدن هستید ، ممکن است با اصطلاح "لاکتو-گیاهخوار" برخورد کرده باشید. آنچه در مورد این نوع رژیم گیاهخواری باید بدانید در اینجا آمده است:
lactovegetarian به چه معناست؟
گیاهخوار لاکتو اصطلاحی است که گاهی اوقات برای توصیف گیاهخواری استفاده می شود که تخم مرغ نمی خورد اما لبنیات می خورد. به عبارت دیگر، رژیم لاکتو گیاهی شامل تمام غذاهای گیاهی ، از جمله میوه ها ، سبزیجات ، غلات و حبوبات و همچنین محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر ، کره و سایر محصولات ساخته شده از آنها است.
به عبارت دیگر، گیاهخواری لاکتو یک رژیم غذایی است که به سادگی "وگان به علاوه لبنیات" است.
بیشتر مردم نمی دانند چه نوع گیاه خواری هستند. در بیشتر مواقع ، کسی که رژیم لاکتو-گیاهخواری را دنبال می کند ، چنین تعریف می شود: "من گیاه خوار هستم و تخم مرغ نمی خورم" یا "من بیشتر وگان را با شیر و پنیر می خورم".
اکثر هندوهایی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند ، لاکتو گیاهخوار هستند و در حالی که به خوردن لبنیات ادامه می دهند به دلایل مذهبی از تخم مرغ اجتناب می کنند. در حقیقت ، در هند ، گیاه خواری به عنوان لاکتو گیاه خواری تعریف می شود ، زیرا تخم مرغ به عنوان یک غذای غیر گیاهی در نظر گرفته می شود. در ایالات متحده و بیشتر کشورهای اروپایی ، اگرچه ممکن است بحث های کوچکی وجود داشته باشد و بسیاری از سو تفاهم ها وجود داشته باشد ، اما گیاهخواری شامل تخم مرغ و محصولات لبنی است.
کلمه lacto- از لاتین آمده و به معنی شیر است.
طبق ساده ترین تعریف گیاهخواری ، شیر گیاه خواری است و شما هنوز هم می توانید با رژیم گیاهخواری شیر بنوشید و خود را گیاه خوار بنامید. از طرف دیگر ، گیاهخواران هیچ گونه فرآورده های حیوانی از جمله شیر ، تخم مرغ یا هر نوع لبنیات مانند پنیر یا کره مصرف نمی کنند.
بنابراین ، به طور خلاصه ، بله ، شیر یک غذای گیاهی است ، اما وگان نیست. شیر از حیوانات ، معمولاً گاوها تهیه می شود ، اما این گوشت حیوانات نیست ، بنابراین می توانید با خیال راحت آن را در فهرست خود قرار دهید.
با این حال ، اگر مشکلی برای گنجاندن آن در رژیم غذایی دارید ، امروزه گزینه های زیادی برای شیر واقعی وجود دارد ، بنابراین جایگزینی آن در رژیم غذایی برای شما دشوار نخواهد بود.
توصیه شده:
کدام مشکل پوستی با روغنی است که گیاه گیاه از آن درمان می شود
اگر از بیماری پوستی ناخوشایند زیر رنج می برید ، در صورت استفاده از روغن اساسی این گیاهان می توانید به طور چشمگیری به خود کمک کنید. 1. برای پوستهای خشک و حساس - چوب صندل ، پاچولی ، گل یاس ، گل رز ، مرم ، گل مروارید ؛ 2. پوست چرب - ترنج ، گریپ فروت ، بادرنجبویه ، رزماری ، مخروط صنوبر ؛ 3.
گیاه گیاه ناشناخته: خواص مفید و جوشانده های دارویی
گیاه دارویی با نام عجیب podubiche دارای اثر خونریزی بسیار خوبی است که یکی از مهمترین خواص آن در طب عامیانه است. به خاکستر سفید یا قرمز ، پیاز ، کوه معروف است. برای درمان می توان با به دست آوردن قسمت زمینی ، که می تواند در طول گلدهی جمع آوری شود ، استفاده شود.
خواص مفید گیاه گیاه Vinche
گیاه گرایی یک حلقه قدیمی در جهان است و به دلیل دارا بودن ثروت عظیم گیاهان در بلغارستان ، امروزه همچنان محبوبیت زیادی دارد. گیاهان به طور گسترده ای در داروخانه ، مواد آرایشی و آشپزی استفاده می شوند و بیشتر آنها خواص مفید و قدرت درمانی دارند.
خواص مفید گیاه گیاه دارویی
گیاه cinquefoil با نام آن نیز شناخته می شود چمن گلو . این رنگ زرد ، کوچک است و تا ارتفاع 20 سانتی متر رشد می کند. برگهای آن سبز است ، به پنج بخش تقسیم شده است ، شبیه پنج انگشت انسان است . از این رو نام او آمده است. این گیاه در کشور ما بسیار رایج است و تقریباً در همه جا یافت می شود.
فواید گیاه گیاه چنار
Scrophularia nodosa گیاهی از خانواده Scrophularia nodosa است. این گیاه همچنین به عنوان گیاه و گیاه پیازچه شناخته می شود ، از آنجا نام گیاه شناسی آن است. در گذشته از این گیاه برای درمان زخم های چرکی ، آبسه و کتف استفاده می شد که به آن قلمه ها نیز می گویند.
