نوشیدنی های انرژی زا کودکان را چاق می کند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

مصرف نوشیدنی های انرژی زا توسط کودکان برای سلامتی و پیشرفت آنها در آینده بسیار مضر است. اخیراً مشخص شده است که مصرف آنها به طور قابل توجهی وزن آنها را افزایش می دهد. علاوه بر این ، نوشیدنی های انرژی زا قادرند صدمات جبران ناپذیری به حفره دهان دهان کودک وارد کنند.

دلیل افزایش وزن در کودکان به دلیل دریافت نوشیدنی های مضر این واقعیت است که آنها حاوی کالری اضافی هستند که توسط بدن شکننده کودک نمی تواند بسوزد.

یک عامل اضافی بی حرکتی نوجوانان است.

این نوع نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی تورین و کافئین است که برای بدن بزرگسالان مضر است. تورین به طور متداول به عنوان یک اسید آمینه ضروری که حاوی گوگرد در مولکول خود است ، پذیرفته می شود.

این نوشیدنی ها علاوه بر اضافه وزن می توانند عواقب بسیار جدی تری را در کودکان به وجود آورند. نوشیدنی های انرژی زا توانایی غلیظ سازی خون را دارند ، که به نوبه خود منجر به افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی می شود. در نتیجه استفاده از آنها ، فشار خون بالا می رود و ریتم قلب مختل می شود.

عوارض جانبی نیز افزایش عصبی بودن ، تحریک پذیری حاد ، ناراحتی معده ، کم آبی ، بی خوابی است. در نهایت ، مواد موجود در این نوشیدنی ها نیز اعتیاد آور هستند.

توصیه متخصص به والدین در هر صورت این است که مصرف انرژی و نوشیدنی های کافئین دار توسط کودکان مجاز نباشد. مناسب ترین مایعات برای آنها آب معدنی است که حاوی مواد شیرین کننده ، نگهدارنده و سایر مواد خطرناک برای کودک نیست.

با وجود این هشدارها ، استفاده از این نوشیدنی ها به طرز چشمگیری در حال افزایش است. اخیراً گزارش شده است که در بلغارستان هر پنجم کودک نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کند. تقریباً 20٪ کودکان بین کلاس پنجم و هفتم به طور منظم مایعات انرژی مصرف می کنند. علاوه بر این ، 6 درصد از کودکان زیر 10 سال 5 نوشیدنی انرژی زا در هفته می نوشند.