Lolo Rosso - جوهر ، مزایا و کاربردها

فهرست مطالب:

تصویری: Lolo Rosso - جوهر ، مزایا و کاربردها

تصویری: Lolo Rosso - جوهر ، مزایا و کاربردها
تصویری: pagtanim ng lollo rossa lettuce sa plastic bottle at container(from seeds to harvest) 2024, سپتامبر
Lolo Rosso - جوهر ، مزایا و کاربردها
Lolo Rosso - جوهر ، مزایا و کاربردها
Anonim

بدون اتلاف وقت شما ، در اینجا به طور خلاصه شما را با آنچه پشت این نام نهفته است آشنا می کنیم لولو روسو.

جوهر لولو روسو

در پشت نام عجیب و غریب Lolo Rosso در واقع به اصطلاح در کشور ما پنهان می شود سالاد فرفری قرمز. برگهای آن به رنگ سبز کمرنگ کمرنگ شروع به رشد می کنند ، اما در نهایت به رنگ کاشی کاری بدست می آیند. این گیاه در تمام سال در ایتالیا رشد می کند ، اما اگر حیاط یا هنرستان داشته باشید می توانید با خیال راحت آن را در خانه پرورش دهید.

مزایای Lolo Rosso

مانند سایر سالادهای سبز ، لولو روسو نیز یک آنتی اکسیدان طبیعی است. مانند پیاز ، سرشار از کوئرستین است - ماده ای که به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و برای آسم و آلرژی توصیه می شود.

یک مطالعه نشان داد که ترکیب کوئرستین با ویتامین C تأثیر مفیدی روی افرادی که از پریودنتیت رنج می برند ، دارد. و آخرین اما نه مهمتر - مصرف لولو روسو در ترکیب با غذاهای غنی از ویتامین C ، خطر دیابت ، بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان را کاهش می دهد.

کاربرد Lolo Rosso

سالاد لولو روسو
سالاد لولو روسو

عکس: ایلیانا پرووانوا

از لولو روسو استفاده می شود برای تهیه انواع سالادهای سبز ، اما به دلیل طعم کمی تلخ ، بیشتر به عنوان مکمل استفاده می شود. جالب است بدانید که سالادهایی که با لولو روسو تهیه می شوند با هر میوه ای که از یک طرف طعم کمی تلخ را نرم کرده و از طرف دیگر - بافت عجیب و غریب و تازه تری به سالاد می دهند ، مطابقت دارند.

به عنوان مثال می توانید سالادی از کوه یخ ، لورو روسو و زغال اخته درست کنید. یک ترکیب بسیار مناسب یک کوه یخی ، لولو روسو و یک تکه روغن زیتون ، خامه ، پنیر سفید خرد شده و کمی خردل است. تمام مواد تشکیل دهنده سس را مخلوط کرده ، با سالاد مخلوط کرده و با کروتون سرو کنید.

تو می توانی برای استفاده از لولو روسو | و برای تزئین ساندویچ یا مبل برای تزیینات مختلف گوشت یا گوشت.

مهم است که بدانید مانند سایر انواع کاهو ، لولو روسو حتما قبل از خوردن غذا شستشو دهید (ترجیحاً با سانتریفیوژ سبزیجات) و آن را خنک سرو کنید تا احساس ترد شود.

توصیه شده: