2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آیا زنی داشته اید که نمی خواهد جوان به نظر برسد؟ احتمالاً هر خانمی تعجب کرده است که چگونه بازیگران موفق به این کار می شوند پوست خود را جوان نگه دارید.
ریز ویترسپون بازیگر راز خود را فاش کرد پوست شما را جوان نگه می دارد. او مال خود را به اشتراک گذاشت دستور العمل برای پوست درخشان با پیروان خود در اینستاگرام.
ریز ویترسپون 44 ساله است ، اما بسیار جوان تر به نظر می رسد. او یک سبک زندگی کاملاً سالم دارد و هر روز صبح بدون پرش از اسموتی سبز ، نوشیدنی می نوشد.
این بازیگر زن می گوید مدت نه سال است که هر روز با این نوشیدنی سالم صبحانه می خورد.
در ظاهر اسموتی سبز برای پوستی زیبا شاید آن را دوست نداشته باشید ، اما کاملاً خوشمزه و در عین حال برای پوست ما بسیار مفید است.
دستور تهیه اسموتی جادویی سبز بسیار آسان است. برای آماده سازی خود سبز خجالت زده ریز ویترسپون ، شما به محصولات زیر نیاز دارید:
اسفناج - 65 گرم
مارولا رومین
موز - 1 عدد.
گلابی - 1 عدد.
لیمو - 1 عدد.
سیب - 1 عدد.
آب نارگیل - 120 میلی لیتر
در صورت تمایل می توانید شیر بادام و کرفس را به اسموتی اضافه کنید. اجباری نیستند.
طرز تهیه اسموتی سبز:
بیشتر مواد تشکیل دهنده برای شرمنده سبز هستند ، اما برای جلوگیری از طعم تلخ ، برنده اسکار چند میوه اضافه می کند.
کلیه محصولات شسته و تمیز می شوند. اسفناج و کاهو را برش بزنید.
سیب ، گلابی و کرفس را به قطعات کوچک برش دهید.
یک کدو حلوایی را پوست بگیرید ، آنرا رنده کرده و به قطعات کوچک برش دهید.
آب نارگیل به تمام محصولات اضافه می شود.
سپس در مخلوط کن قرار دهید تا اسموتی بدست آید. مخلوط کنید تا یک مخلوط همگن بدست آید.
اسموتی شما آماده خوردن است.
مصرف اسموتی سبز بدون استثنا هر روز صبح مهم است.
ج مصرف این سبز شرم آور است پوست شما جوان به نظر می رسد ، موها و ناخن های شما سالم تر می شوند.
این یکی دستور العمل ریز ویترسپون از همکار خود کری واشنگتن می آموزد. این دو در سریال کوچک آتش سوزی در همه جا با هم بازی می کنند.
وقتی این دو ملاقات می کنند ، ریز تحت تأثیر پوست کری قرار می گیرد. او سپس به او می گوید که این احتمالاً به دلیل خجالت ناشی از نوشیدن او به تازگی است.
خودتان امتحان کنید! تهیه این اسموتی بسیار آسان ، خوشمزه و بسیار مفید است.
توصیه شده:
تقریباً 2 تن خرده ریز در Gorna Oryahovitsa برای جشنواره سوسیس خورده شد
بیش از دو تن سوسیس و کالباس در طول جشنواره Sujuka در Gorna Oryahovitsa مصرف شد. این رویداد خوش طعم برای یازدهمین بار سازماندهی شد و دوباره موفق شد تعدادی از عاشقان خرده پا را که از هوای بد نمی ترسند جمع کند. تدارکات پرتحرک برای تعطیلات سنتی در اوایل طلوع فجر آغاز شد ، زمانی که بوی دلپذیر استیک ، کوفته کوفته ، کباب ، سوسیس و سایر خرده های اشتها آور دیگر از طریق Gorna Oryahovitsa پخش شد.
پوست خود را با این ماده مقوی طبیعی فقط 2 ماده ای جوان کنید
روغن نارگیل از نارگیلهای رسیده جمع آوری شده از درختان نخل نارگیل استخراج می شود. خوراکی است و دارای خواص مفید مختلف است. ما به شما شیر طبیعی صورت با روغن نارگیل و جوش شیرین را ارائه می دهیم که کاملاً شما را از چروک های ناخوشایند و ترک خوردگی پوست صورت خلاص می کند.
غذاهایی برای پوست جوان و درخشان
مشکلات پوستی می تواند عزت نفس ما را به طور جدی کاهش دهد. چین و چروک های عمیق ، چربی ، لکه های صورت ، جای زخم ، آکنه ، تیرگی و کیسه های زیر چشم. ما می توانیم این نقص ها را با محصولات آرایش مانند کانسیلر صورت ، کرم BB ، فونداسیون ، پودر و هایلایتر بپوشانیم ، اما این اثر فقط موقتی خواهد بود.
محصولاتی برای پوست جوان
زیبایی نه تنها در خارج بلکه در داخل نیز باید حفظ شود. میوه ها به بهترین وجه از عهده این کار بر می آیند. برای اینکه الاستیک پوست باشد ، کلاژن مسئول آن است. تامین کننده اصلی کلاژن ویتامین C است که توسط بدن تولید نمی شود. اما می توان آن را به مقدار زیاد از مواد غذایی بدست آورد.
قبل از پخت سیب زمینی های جوان را پوست نگیرید
با آغاز تابستان ، یکی از سبزیجات مورد علاقه ما در بازار ظاهر می شود - سیب زمینی تازه. جدا از اینکه بسیار خوشمزه هستند ، بسیار مفید نیز هستند و پردازش آنها سریع و آسان است. و مهمتر از همه ، لازم نیست هنگام پخت و پز آنها را سفید کنید. برعکس. احتمالاً همه شما مفید بودن پوسته سیب زمینی را شنیده اید.
