2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهد که جمعیت جهان به تدریج چاق هستند. مطالعه ای که اخیراً در انگلیس انجام شده نشان می دهد که هر نفر دوم در انگلیس حتی پس از صرف غذا نیز دست از غذا نمی کشد.
واقعیت نگران کننده دیگر این است که زنان در مردان برابر با هم غذا می خورند. بررسی بیش از 5000 نفر نشان می دهد که مردم به طور فزاینده ای مستعد عادات غذایی مضر هستند. پاسخ دهندگان انگلیسی اعتراف می کنند که پایمال می کنند ، اگرچه از عواقب و ناراحتی معده آگاه هستند.
دلیل اصلی سو abuse استفاده از غذا غلبه بر استرس روز طولانی کار و صدها تعهدی است که انسان مدرن با آن روبرو است. تخلیه کامل یخچال و فریزر رفتاری است که متأسفانه الگوی خوبی برای فرزندان ما نیست. در یک مرحله ، بچه ها رفتار والدین خود را درک می کنند و مانند آنها شروع به چانه زدن می کنند.
متخصصان خاطرنشان می كنند كه تغذیه مناسب هر كس را ملزم می كند كه از روی میز كمی گرسنه شود و غذای خود را برای مدت طولانی بجوید. جویدن طولانی باعث سیری سریعتر و هضم غذا را بهبود می بخشد.
خانم ها نیز باید اشتهای خود را مهار کنند. ثابت شده است که در زندگی مشترک در برخی از مواقع زن شروع به تساوی بخشهای خود با شریک زندگی خود می کند.
واقعیت نگران کننده دیگری که کارشناسان نسبت به آن هشدار می دهند چاقی تدریجی اروپایی ها است. بیش از نیمی از جمعیت اروپا دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. به خودی خود ، اضافه وزن خطر ابتلا به فشار خون بالا ، دیابت و مشکلات قلبی عروقی را افزایش می دهد.
توصیه شده:
ما به دلیل بحران کره کره کروسان سنتی را خداحافظی می کنیم
به دلیل بحران بی سابقه نفت در فرانسه ، این امکان وجود دارد که جهان به طور موقت بدون کروسان های فرانسوی باقی بماند. نانوایی ها در این کشور می گویند صنعت آنها هرگز اینقدر تهدید نشده است. در سال گذشته ، قیمت کره با توجه به T + L 92٪ جهش کرده است.
به همین دلیل برای جشن گرفتن هر سال جدید یک کیک گرد آماده می کنیم
صرف نظر از سنت ها و فرهنگ کشورهای مختلف ، برای هر یک سال نو بیشتر آماده می شوند نان گرد برای میز این شامل بلغاری ها می شود ، که به محض نشستن سر میز ، پای را می شکنند. شکل نان باید گرد باشد و این اتفاقی نیست ، زیرا این دایره نماد ابدیت است ، اما ملت های مختلف نام نان گرد را به گونه دیگری گذاشته اند.
ما پرخوری می کنیم ، در حال تماشای عمل هستیم
یک مطالعه نشان داد که هنگام تماشای فیلم های اکشن ، افراد تمایل دارند دو برابر تنقلات ، ذرت بو داده و برخی خوراکی ها نسبت به افرادی که مصاحبه تلویزیونی تماشا می کنند ، بخورند. هیچ رازی نیست که مدتهاست ثابت شده است که تماشای تلویزیون خوردن غذاهایی را که از آنها پر می کنید ترغیب می کند.
به همین دلیل گرسنگی مست باعث پرخوری شما می شود
اگر نتوانستید شب به خوردن مقادیر زیادی الکل بدون حمله به یخچال در جستجوی برخی از ماکارونی ها یا بازدید بی وقفه از غذای ناخواسته ترد در نزدیکی آن پایان دهید ، می توانید در واقع وجود توضیح علمی برای رفتار شما. در یک مطالعه جدید ، متخصصان موسسه Francis Creek پیوند واضحی بین الکل و پرخوری یافتند.
ما به دلیل چاقی 8 سال کمتر زندگی می کنیم
دانشمندان کانادایی ، که به نقل از دیلی میل ، مطالعه آنها انجام شد ، می گویند که ما هشت سال کمتر زندگی می کنیم و تقریباً 20 سال در سلامتی ضعیف به دلیل چاقی زندگی می کنیم. برای تحقیقات خود ، متخصصان از یک مدل رایانه ای استفاده کردند که وظیفه آن ارائه عواقب چاقی بود.
