2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر نتوانستید شب به خوردن مقادیر زیادی الکل بدون حمله به یخچال در جستجوی برخی از ماکارونی ها یا بازدید بی وقفه از غذای ناخواسته ترد در نزدیکی آن پایان دهید ، می توانید در واقع وجود توضیح علمی برای رفتار شما.
در یک مطالعه جدید ، متخصصان موسسه Francis Creek پیوند واضحی بین الکل و پرخوری یافتند. نتایج شگفت آور است زیرا اتانول ماده ای پر از کالری در رژیم غذایی است که اشتهای مغز را سرکوب می کند.
دانشمندان برای اثبات گفته خود آزمایشات آزمایشگاهی با موش انجام دادند. آنها به مدت سه روز به آنها اتانول دادند. جوندگان سپس در همان مدت زمان نمک نمکی مصرف کردند. در هر دو دوره ، متخصصان میزان مصرف مواد غذایی را در سایت های آزمایش کنترل و گزارش کردند. آنها دریافتند که در روزهایی که موش اتانول دریافت می کنند ، میزان دریافت غذا به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
داده ها نشان می دهد که مصرف الکل باعث پرخوری می شود. بر اساس یافته های این مطالعه ، این پدیده بیولوژیکی بخوبی حفظ شده از ویژگی های پستانداران است ، صرف نظر از باورهای زیبایی شناختی و تهویه اجتماعی آنها.
متخصصان سعی کرده اند دریابند که آیا اتانول سیگنال های گرسنگی را در مغز تعدیل می کند یا خیر. آنها دریافتند که غلظت زیاد اتانول باعث فعال شدن سلولی شبیه به گرسنگی طولانی مدت یا گرسنگی فیزیولوژیکی هورمونی می شود.
با این خاصیت است که اتانول سیگنال هایی را در مغز تحریک می کند و دزدگیرهای گرسنگی کاذب دائمی را حفظ می کند و باعث می شود که فکر می کند باید بدن ما غذای اضافی بخورد.
به طور کلی ، پروفسور جورج همستریم ، محقق ارشد می گوید ، به طور کلی ، این داده ها نشان می دهد که اتانول باعث بازسازی عملکردی در مولدهای گرسنگی بیوفیزیکی مغز می شود ، بنابراین گرسنگی کاذب را با وجود کفایت غذایی خارج سلولی حفظ می کند.
محققان امیدوارند که تحقیقات آنها بتواند در مورد رفتارهای آسیب شناختی مانند پرخوری و اختلالات مربوطه وضوح بیشتری ایجاد کند.
توصیه شده:
به همین دلیل است که شما از چنگال واقعی استفاده می کنید ، نه از پلاستیک
هرچند که برای شما عجیب به نظر برسد ، مهم است که چه ظروفی می خورید ، نه تنها از نظر بهداشتی. حقایق حقایق هستند! حتی اگر در دفتر غذا می خورید ، یک چنگال ، چاقو یا قاشق واقعی تهیه کنید! مطالعات اخیر نشان داده و ثابت می کند افرادی که ظروف سنگین می خورند 15٪ بیشتر از کسانی که پلاستیک می خورند از غذا لذت می برند.
دانشمندان: به همین دلیل شما باید با روغن زیتون بیشتر غذا درست کنید
به سختی می توان شخصی را یافت که از رژیم غذایی مدیترانه ای چیزی نشنیده باشد. شهرت این نوع رژیم غذایی از مزایای استثنایی آن برای سلامتی ناشی می شود. این رژیم غذایی بر اساس غذاهای سنتی برای مناطق یونان و ایتالیا تهیه می شود که به نوعی غذاهای خوشمزه ، مقوی و سالم می سازد.
آیا سبزیجات را در کیسه های پلاستیکی ذخیره می کنید؟ به همین دلیل شما باید متوقف شوید
با وجود همه هشدارها در مورد میزان آسیب رساندن کیسه های پلاستیکی به محیط زیست ، بیشتر ما هنوز از آنها استفاده می کنیم. ارزان ، آسان برای استفاده و به راحتی در دسترس هستند. در حقیقت ، آنها آنقدر به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده اند که خرید و ذخیره محصولات بدون آنها غیرممکن به نظر می رسد.
به همین دلیل است که شما باید هر روز صبح سرکه سیب بنوشید
مطالعات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان ها ، بیماری های قلبی و بیماری های سیستم گردش خون را کاهش دهد. سرکه سیب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی عالی است و به جلوگیری از ظهور علائم زودرس پیری کمک می کند. کارشناسان خاطرنشان می کنند که انتخاب سرکه سیب ارگانیک و استفاده از آن یکی از راه های لذت بردن از سلامتی است.
7 دلیل خوب که باعث می شود شما هر روز خیار بخورید
خیار یکی از محبوب ترین سبزیجات توسط پیر و جوان است. احتمالاً در مورد فواید و اثرات مفید آن بر روی پوست چیزی شنیده اید. اتفاقی نیست خیار بخشی از تعدادی از محصولات آرایشی است. بیایید 7 را ببینیم دلایلی که باعث می شود شما هر روز خیار بخورید :
