2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
رودیولا / Rhodiola rosea / ، همچنین به عنوان ریشه طلایی شناخته می شود ، یک گیاه شناخته شده است که دارای اثر بهبود چند رشته ای است. Rhodiola گیاهی دو لپه ای از خانواده Debelets است.
دارای رنگ زرد زیبا و ساقه ای با برگهای زیاد است. در ارتفاعات آسیای میانه ، آمریکای شمالی و اروپا می روید. از زمان های بسیار قدیم خاصیت درمانی ردیولا شناخته شده است. تا سطح 2300 متر از سطح دریا رشد می کند. در بلغارستان ، گل رودیولا در مناطق مرتفع استارا پلانینا ، پیرین و ریلا رشد می کند. در کتاب قرمز گیاهان محافظت شده ذکر شده و جمع آوری آن ممنوع است.
تاریخچه رودیولا
رودیولا دارای تاریخی طولانی و باشکوه است و قدمت آن به 77 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد. پس از آن بود که دیسکورییدی فیزیکدان یونانی استفاده پزشکی از این گیاه را مستند کرد. وایکینگ ها برای افزایش استقامت و قدرت جسمی خود از رودیلولا زیاد استفاده می کردند و امپراطوران چین لشکرکشی هایی را برای آوردن رودهولا برای ساخت داروهای مختلف به سیبری می فرستادند.
مردم آسیای میانه چای را از رودیولا برای موثرترین وسیله محافظت در برابر آنفلوانزا و سرما. درمانگران مغولی حتی رودهولا را برای بیماران سرطانی و سل تجویز کرده اند.
Rhodiola یک گیاه بسیار محبوب در داروهای قومی مردم آسیا و اروپای شرقی است. حتی در برنامه برتری اتحاد جماهیر شوروی بر غرب در طول جنگ سرد نیز کاربرد داشت.
ترکیب Rhodiola
عصاره رودیولا حاوی بیش از 50 ماده مختلف است که مهمترین آنها الکلهای مونوترپن و گلیکوزیدهای آنها ، فلاون ها ، پروآنتوسیانیدین ها ، روسیریدول ، مشتقات اسید گالیوم و غیره است.
روغن اساسی گل ردیولا حدود 86 ماده تشکیل دهنده دارد که مهمترین آنها الکلهای مونوترپن و هیدروکربن ها هستند. اعتقاد بر این است که گروه منحصر به فرد مواد تشکیل دهنده خواص مفید ردیولا به اصطلاح است. گل سرخ
انتخاب و ذخیره سازی rhodiola
رودیولا به صورت مکمل غذایی در فروشگاه های تخصصی قابل خریداری است. قیمت مکمل گران است و می تواند تا 50-60 BGN برسد ، اما کیفیت آن غیر قابل بحث است.
جدا از اینکه یک محصول مستقل است ، رودیولا به صورت انواع مقوی های گیاهی ، آنتی اکسیدان ها ، چربی سوزها ، آداپتوژن ها و فرمول هایی برای بهبود عملکرد ورزشی در بازار یافت می شود. طبق دستورالعمل روی بسته ذخیره کنید.
فواید رودیولا
رودیولا در سراسر جهان به عنوان یک ماده مقوی آداپتوژن و گیاهی با ارزش استفاده می شود. آداپتوژن ها گروهی از قارچ ها و گیاهان هستند که طبیعت گردان ادعا می کنند خستگی را از بین می برد و سلامت کلی را بهبود می بخشد. خواص مقوی و آداپتوژنیک رودیولا عمدتا به دلیل مواد تیروزول و رودیولوزید است.
مطالعات نشان می دهد که رودیولا تمرکز و توانایی به خاطر سپردن را افزایش می دهد. ثابت شده است که این گیاه در بیماری های قلبی م effectiveثر است و در اثر استرس بیشتر پیچیده می شود. عملکرد آن در این شرایط با توانایی کاهش میزان کورتیکواستروئیدها و کاتکول آمین های ترشح شده توسط غدد فوق کلیه در هنگام استرس همراه است.
رودیولا از سیستم ایمنی بدن محافظت و تحریک می کند ، تعادل سوخت و ساز بدن را بازیابی می کند. تعداد سلولهای کشنده در طحال و معده را افزایش می دهد. مصرف ردیولا باعث افزایش مقاومت بدن در برابر سموم می شود.
طبق مطالعات آزمایشگاهی انجام شده توسط دانشمندان روسی بر روی موش ها ، این گیاه رشد تومور را کند و متاستازها را کاهش می دهد.
رودیولا با تعادل سطح سروتونین ، افسردگی را کاهش می دهد. ثابت شده است که Rhodiola با استرس و خستگی مبارزه می کند ، عملکرد ورزشی و بدنی را بهبود می بخشد. بنابراین ، توسط افرادی که به طور فعال درگیر ورزش هستند ، استفاده می شود.
فواید دیگری از ردیولا شناخته شده است - این ماده سطح قند خون را تنظیم می کند ، از کبد در برابر سموم محافظت می کند ، شنوایی را بهبود می بخشد ، چربی سوزی را فعال می کند ، عملکرد تیروئید را افزایش می دهد ، وضعیت غده فوق کلیه را بهبود می بخشد. در طول سال ها ، گیاه رودیولا ثابت شده است که گیاهی است که پتانسیل زیادی برای درمان ناتوانی جنسی و انزال زودرس در مردان دارد.
در طب عامیانه چینی ، از رودیولا به عنوان جایگزینی برای جینسینگ استفاده می شود. در کشورهای اسکاندیناوی ، از این گیاه برای مقوی بدن ، برای عفونت ، سرماخوردگی و به عنوان داروی تب بر استفاده می شود.
صدمه از rhodiola
هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای از مصرف رودیولا وجود ندارد. اما استفاده از آن برای زنان باردار ، مادران شیرده و کودکان خردسال توصیه نمی شود. این به دلیل عدم تحقیق برای اطمینان از ایمنی آن در این گروه ها است.
