2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سالهاست که در مورد عواقب نوشیدن نوشیدنی های گازدار مانند کوکاکولا و پپسی زیاد صحبت می شود ، اما جورج پریور آمریکایی تصمیم گرفته است به بدن خود نشان دهد که اگر در این کار زیاده روی کنید ، واقعاً چه اتفاقی برای شما می افتد.
مرد 10 کوزه نوشید کک در گونه های مختلف و چندین بار وزن او را اندازه گیری کرد - قبل از آزمایش ، در طول آزمایش و در پایان. مصرف بیش از حد کوکاکولا یک ماه به طول انجامید.
آمریکایی می گوید که او در مورد این آزمایش تصمیم گرفت زیرا ، با وجود مطالعاتی که نشان داده است مصرف گازدار برای وزن مضر است ، بسیاری از مردم همچنان از این نوشیدنی ها سو abuse استفاده می کنند.
جورج هر روز 10 قوطی نوشیدنی گازدار معروف را می نوشید ، که از مدت ها قبل مشهور به سرشار شدن از قند و مواد شیرین کننده بود و در نتیجه فقط در یک ماه نزدیک به 30 پوند افزایش یافت.
در ابتدای تجربه ، وزن آمریکایی 168 کیلوگرم بود. در طول آزمایش او 176 و 187 کیلوگرم وزن داشت و در پایان وزن او به 190 کیلوگرم رسید.
این به دلیل وجود مقدار زیادی قند در نوشابه است که مصرف آن را خطرناک می کند. یک بطری 2 لیتری کوکاکولا حاوی 16 توده قند است.
نه تنها این نوشیدنی حاوی مقداری قند است که افراد کمی به آن شک دارند. 4 توده قند در یک لیوان آب پرتقال و حدود 8 عدد در نوشیدنی های کاکائو وجود دارد.
متخصصان توصیه می کنند ، نه تنها از روی بیهودگی ، بلکه برای محافظت از سلامتی شما ، میزان قند و شیرین کننده های موجود در نوشیدنی ها و غذاهای خود را نیز بررسی کنید.
مقادیر بالای قند در بدن مانع تولید انسولین در کبد می شود که دلیل اصلی دیابت است.
توصیه شده:
این همان چیزی است که برای جامعه اتفاق خواهد افتاد اگر همه وگان شوند
بر اساس مطالعه جدید ، اگر کل جمعیت جهان به سمت وگانیسم روی بیاورند ، تأثیر منفی بر سلامت عمومی خواهد داشت. طبق اطلاعات منتشر شده توسط آکادمی ملی علوم آمریکا ، وگانیسم در سطح فردی این امکان وجود دارد ، اما نه برای کل جامعه. محققان به دنبال بررسی تأثیر صنعت گوشت بر انتشار گازهای گلخانه ای بودند و می خواستند بدانند که اگر همه مردم رژیم گیاهخواری را اتخاذ کنند چه اتفاقی می افتد.
در اینجا آنچه برای شما اتفاق خواهد افتاد پس از ترک شکر
اول ، لازم است که مقصود از کلمات حذف قند از رژیم غذایی را به وضوح نشان دهیم. البته ، نمی توان همه شیرینی ها را به طور کامل رد کرد - قند بخشی از این محصولات است. رژیم ویژه دیگری نیز مورد نیاز است که به هیچ وجه برای سلامتی مناسب نیست. خوب است که به توصیه های پزشکان مراجعه کنید برای کاهش مصرف قند از بزرگسالان و کودکان.
اگر در مصرف سیر زیاده روی کنید این انتظار شما را می کشد
این یکی از رایج ترین مواد تشکیل دهنده بسیاری از غذاهای سراسر جهان است سیر . هزاران سال استفاده می شود ، به دلیل مزایای سلامتی برای همه شناخته شده است. و در حالی که در ایالات متحده هستند در 19 آوریل جشن می گیرند روز سیر و در مورد آسیب احتمالی مصرف سیر فکر نکنید ، سپس ما به این موضوع توجه خواهیم کرد.
8 ماده غذایی مفید که اگر در مصرف آن زیاده روی کنید می تواند به شما آسیب برساند
بسیاری وجود دارد غذاهای سالم ، غنی از مواد مختلفی است که تأثیر خوبی بر بدن دارند. بیشتر آنها بخشی جدایی ناپذیر از رژیم های مختلف لاغری هستند. با این حال ، باید مراقب باشید ، زیرا محصولاتی وجود دارد که در حد متوسط مفید هستند ، و اگر در این کار زیاده روی کنید ، می توانید به مشکلات سلامتی مبتلا شوید.
اگر شروع به خوردن عسل با گردو کنید این برای بدن شما اتفاق می افتد
ما در مورد فواید عسل و گردو چیزهای زیادی شنیده ایم ، اما فقط اگر این 2 ماده را ترکیب کنید ، می توانید مخلوط مهلکی برای بسیاری از بیماری هایی که در کمین هستند ، بدست آورید. عزیزم خواص مفید را بهبود می بخشد گردو . در نتیجه ، این دو محصول تأثیر مفیدی در عملکرد بسیاری از سیستم های بدن دارند.