لبخند و محصولات کشنده دندان

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

برخی از محصولات مینای دندان را از بین می برند و بر کل دهان تأثیر می گذارد. این نوشیدنی های ورزشی محبوب در دهه اخیر است.

طبق داده های یک مطالعه آمریکایی ، سطح pH در بسیاری از آنها منجر به تخریب مینای دندان به دلیل غلظت بالای اسید می شود و مقدار زیاد قند به توسعه باکتری کمک می کند.

آب بطری شده از نظر محتوای فلوراید با آب شیر فرق دارد ، که مینای دندان را تقویت می کند و به بازسازی دندان های مورد حمله پوسیدگی کمک می کند. اما با اعتدال دوز فلوراید موجود در آب بطری بسیار بیشتر از حد توصیه شده است.

مصرف مداوم شراب به مینای دندان نیز آسیب می زند. اسیدیته شراب ساختار دندان ها را از بین می برد و منجر به لک شدن مینای دندان می شود. برای جلوگیری از آسیب ، توصیه می شود شراب سفید را با جرعه های کوچک بنوشید ، آنها را با آب جایگزین کنید.

قرص های کاهش وزن - اگرچه به کاهش سریع وزن کمک می کنند ، اما به سرعت منجر به التهاب لثه و پوسیدگی دندان می شوند.

مانند سایر داروها ، قرص بزاق را کاهش می دهد و سلامت حفره دهان را به خطر می اندازد ، زیرا بزاق اسیدهای مضر را خنثی می کند و باکتری ها را از بین می برد.

قهوه و چای - عادت جدا نشدن با یک فنجان قهوه داغ یا چای می تواند منجر به تیرگی جدی دندان شود.

به نظر می رسد که قهوه و چای حاوی تانن های رنگی است که به مینای دندان می چسبد و در نتیجه باکتری ها را جذب می کند. توصیه می شود از شیر به عنوان مکمل استفاده کنید ، زیرا این کار اسیدهای مضر را خنثی می کند.

مرکبات - اگرچه لیمو ، گریپ فروت و آب مرکبات مستقیماً باعث پوسیدگی نمی شوند ، اما آنها مانند نوشیدنی های گازدار حاوی اسیدهایی هستند که مینای دندان را فرسایش می دهند ، دندان ها را ضعیف کرده و باعث پوسیدگی آنها می شود.

نوشیدن آب با نی برای جلوگیری از اکسیداسیون و شستشوی دهان با آب توصیه می شود.