2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گوتو کولا (Centella asiatica) ضد افسردگی طبیعی و منبع طول عمر است ، این گیاه از زمان های بسیار قدیم در آسیا مورد احترام بوده است. با استفاده منظم تأثیر مثبت بر کار کل ارگانیسم ها دارد ، از عملکردهای مغز ، فعالیت عصبی پشتیبانی می کند و بر گردش خون تأثیر مثبت دارد.
تاریخچه گوتو کولا از هند آغاز می شود ، جایی که خواص بی نظیر این گیاه کشف شد. Centella asiatica در رساله های آیورودا در مورد دارو گنجانده شده است ، جایی که به عنوان بهترین روش برای ترمیم سیستم عصبی و سلول های مغزی توصیف می شود.
این گیاه به طور فعال در اقدامات شفابخشی و معنوی استفاده می شود: درمانگران شرقی به آن به عنوان وسیله ای برای درمان اختلالات عاطفی مانند افسردگی اعتماد کرده اند. در بسیاری از فرهنگ های شرقی به طور سنتی به عنوان آرامبخش استفاده می شود.
گوتو کولا یک غذای لذیذ مورد علاقه فیل است ، که یکی از اصلی ترین طول عمر در حیوانات است. به دنبال مثال وی ، مردم هند با کشف خواص غنی آن ، شروع به مصرف این گیاه کردند.
اکنون Gotu Kola را می توان در اکثر قاره ها یافت ، که در آسیا ، آفریقا ، آمریکای جنوبی و استرالیا رشد می کند. در مناطق مختلف جهان ، مردم در حال کشف مناطق جدید و جدید هستند خواص gotu kola و روش های جدید برای استفاده از آن
در آسیا ، این گیاه از نظر روحانی دارای وضعیت بالایی است - از آن در کارهای مراقبه ای استفاده می شود. در دنیای غرب از gotu kola به طور فعال به عنوان ابزاری پیشگیرانه و حمایتی استفاده می شود. این ماده بیشتر به عنوان عصاره به صورت مکمل های غذایی رایج است.
فواید و موارد منع مصرف Gotu Kola
در درجه اول، گیاه Gotu Kola به عنوان آرامبخش شناخته می شود و ضد افسردگی طبیعی. این به بدن کمک می کند تا با استرس کنار بیاید ، خواب را عادی می کند ، خلق و خو را بهبود می بخشد.
این گیاه دارای مقدار زیادی تریپرتن است که به تشکیل کلاژن کمک می کند. کلاژن مهمترین عنصری است که قدرت بافت پیوندی بدن (استخوانها ، غضروفها ، تاندونها و …) را تأمین می کند.
Centella Asiatic تأثیر مثبتی بر سیستم گردش خون دارد ، باعث تقویت مویرگ ها و بهبود جریان خون می شود. غالباً از این گیاه برای درمان بیماریهای وریدی استفاده می شود.
محتوای زیاد آسیاتوزید و کادازوزید در گیاه باعث تقویت دیواره رگ های خونی می شود که خطر آسیب و تشکیل زخم های عروقی را کاهش می دهد. از عصاره آسیایی Centella در لوازم آرایشی استفاده می شود.
گیاه گوتو کولا کمک می کند برای تقویت حافظه ، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از پیری. به مبارزه با روماتیسم ، پوست و بیماری های مقاربتی کمک می کند. همچنین به عنوان تقویت کننده میل جنسی شناخته می شود.
موارد منع مصرف Gotu Kola شامل عدم تحمل فردی و آلرژی است. این دارو برای استفاده در بیماری های شدید معده و روده ، در دوران بارداری و اختلالات روان تنی توصیه نمی شود.
توصیه شده:
سبزیجات و گوشت را برای طول عمر ریشه دهید
پیرترین زن کره زمین که 125 سال سن دارد ، راز طول عمر را فاش کرده است. این زن که از نظر ملیت کوبایی است ، اظهار داشت که برای ادامه زندگی تا این سن پیشرفته ، باید یک رژیم غذایی سالم را برای بقیه زندگی خود دنبال کنید ، هوای تازه تنفس کنید و همیشه عشق زیادی را در قلب خود نگه دارید.
ده اکسیر برای جوانی و طول عمر
ما این دستورالعمل های ساده و مقرون به صرفه را که به سلامتی شما کمک می کنند - برای تقویت ایمنی بدن ، اشباع بدن با مواد مغذی ، به معنای طولانی شدن جوانی و اطمینان از طول عمر ، به شما توجه می کنیم. 1. یک لیوان آب در قابلمه بریزید ، جوش بیاید.
جلبک ها - غذایی برای طول عمر
در غذاهای اروپایی جلبک از احترام زیادی برخوردار نشوید با این حال ، آنها از جمله غذاهایی هستند که عمر انسان را طولانی می کنند. دانشمندان انگلیسی که ترکیب جلبک ها را مطالعه کردند ، در آنها ترکیبات مفیدی به نام پپتیدهای فعال زیستی یافتند.
دستور العمل های تبتی برای جوانی و طول عمر! آنها واقعاً کار می کنند
طبق تبتی های باستان ، بیش از یک یا دو دستورالعمل برای جوان سازی کل بدن وجود دارد. بیهوده نیست که آنها بر اسرار جوان سازی و طول عمر تسلط دارند. دستور العمل های آنها شامل گیاهان ، محصولات و مواد معدنی ساده و بسیار رایج مانند سیر ، عسل ، گوشت حیوانات استپی و بسیاری دیگر است.
آملا - انگور هندی برای طول عمر
آملا (Phyllanthus emblica) نوعی انگور است. میوه های آن زرد مایل به سبز است. طعم آنها ترش ، تلخ و قابض است. هندی ها برای خوش طعم شدن و ترش شدن میوه ، آنها را در آب نمک و پودر چیلی فرو می برند. این درخت برای هندوها مقدس است ، زیرا اعتقاد بر این است که لرد ویشنو در آن زندگی می کند.
