نمک انگلیسی

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

نمک انگلیسی یک محصول ارزشمند است که دارای تعدادی فواید معجزه آسای سلامتی است. در اصل نمک انگلیسی سولفات منیزیم متبلور است.

منیزیم یک ماده معدنی طبیعی است که در همه موجودات زنده یافت می شود. نام محبوب دیگر نمک انگلیسی سولفات منیزیم است ، به دلیل محتوای منیزیم بالا.

همچنین به نام نمک اپسوم بعد از شهر اپسوم در انگلستان شناخته می شود ، جایی که یک چشمه آب گرم معدنی وجود دارد که این نمک برای اولین بار از آن استخراج شده است. به همین دلیل است که شهر اپسوم به یکی از اولین استراحتگاه های آبگرم در قرن هفدهم دور تبدیل شده است.

انتخاب و ذخیره نمک انگلیسی

نمک انگلیسی بسیار آسان در دسترس و ارزان است. می توان آن را از داروخانه ها تهیه کرد. در بسته های کوچک با نام سولفات منیزیم فروخته می شود. قیمت کمتر از 1 BGN در هر بسته است. در جای خشک و خنک نگهداری شود.

فواید نمک انگلیسی

نمک انگلیسی دارای تعدادی از خواص مفید است. اثر مفیدی روی کل بدن دارد و به همین دلیل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

نمک انگلیسی به تنظیم 325 آنزیم در بدن کمک می کند ، در حالی که تعدادی از فرایندها را کنترل می کند - از حرکت عضلات گرفته تا دفع و دفع سموم.

نمک انگلیسی باعث بهبود تمرکز ، کاهش استرس ، تقویت خواب ، دفع سموم از بدن ، تسکین میگرن و یبوست ، عملکرد کلی سیستم گوارشی را بهبود می بخشد ، به جذب تعدادی از مواد مفید کمک می کند.

نمک انگلیسی به دلیل گرفتگی خون ، گردش خون را بهبود می بخشد. تسکین دهنده درد مفاصل و قاعدگی ، التهابات پوستی را برطرف می کند.

سم زدایی با نمک انگلیسی

نمک انگلیسی برای پاکسازی دستگاه گوارش بسیار موفقیت آمیز استفاده می شود. استفاده طولانی مدت منجر به کاهش وزن می شود ، اما نباید با تجویز خوراکی طولانی مدت سو استفاده شود.

برای پاکسازی سریع بدن ، توصیه می شود 10-30 گرم نمک را در آب ولرم حل کنید. این روش نمی تواند بیش از 2 بار در سال انجام شود. نمک انگلیسی بهتر از طریق غذا از طریق پوست جذب می شود.

با نمک انگلیسی زیبا کنید

منیزیم موجود در نمک انگلیسی آن را به عنوان یک درمان طبیعی ارزشمند برای مشکلات پوستی تبدیل می کند. این یک ماده عالی در ماسک های صورت خانگی است. به عنوان مثال ، برای پوست طبیعی شما باید پروتئین ، کمی نمک انگلیسی و آب لیمو را مخلوط کنید. برای پوست طبیعی ، هویج رنده شده ، نمک انگلیسی و روغن زیتون بسیار بکر را مخلوط کنید.

نمک انگلیسی درمانی برای آکنه و کومدون است زیرا ترشح بیش از حد سبوم را که مسئول پوست چرب و آلوده است ، تنظیم می کند.

در صورت بروز مشکل در موهای چرب یا شوره سر ، چند قاشق به آن اضافه کنید نمک انگلیسی در شامپوی شما برای موهای نرم با حجم ، به نرم کننده اضافه کنید نمک انگلیسی ، به مدت 15-20 دقیقه روی مو بگذارید و خوب بشویید.

نمک انگلیسی یک محصول لایه بردار عالی است زیرا باعث صاف ، لطیف ، مرطوب شدن و جوان سازی پوست می شود. اگر می خواهید با نمک انگلیسی اسپری درست کنید ، قسمتهای مساوی نمک و آب را مخلوط کنید. هفته ای یک بار به پوست اسپری کنید.

در مبارزه با پاشنه های ترک خورده به یک حمام با یک قسمت نمک انگلیسی و دو قسمت آب کمک می کند. نمک را حل کرده و پاهایتان را به مدت 30 دقیقه خیس کنید.

حمام با نمک انگلیسی دارای اثر آرام بخش ، مقوی و ترمیم کننده است. با این حال ، بعد از حمام ، بدن باید به خوبی با آب تمیز شسته شود. از طریق حمام با نمک انگلیسی استرس از بین می رود ، عضلات و کل بدن شل می شود.

اگر در خانه وان ندارید ، فقط نمک را روی اسفنج بدن خود بریزید. نتیجه یک لایه برداری عالی است که سلولهای مرده پوست را از بین می برد و آن را ابریشمی نرم و صاف می کند.

مضر از نمک انگلیسی

نمک انگلیسی نباید توسط افرادی که دارای نارسایی کلیوی هستند ، و همچنین توسط حساسیت بیش از حد به سولفات منیزیم استفاده شود. در کودکان زیر 6 سال ، زنان باردار یا شیرده نباید مصرف شود.

نمک انگلیسی باید در کودکان بالای 6 سال با احتیاط مصرف شود. از درد معده و استفراغ خودداری کنید.