2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو سبز نه تنها از سبزیجات خوشمزه است ، بلکه مفید است. اصل آنها از آمریکای مرکزی و جنوبی است. از آنجا که آنها از کشورهای گرم می آیند ، ترجیح داده می شود که آنها را در کشورهایی با آب و هوای معتدل پرورش دهید.
آنها در بهار و تابستان رسیده می شوند ، اما به لطف کشت گلخانه ای و واردات می توان آنها را در تمام طول سال در بازار یافت. آنها از درصد زیادی آب تشکیل شده و چندین اثر مفید بر روی بدن دارند. آنها دارای عملکرد ادرار آور و ضد التهابی هستند. کدو سبز به عنوان یک ماده غذایی کم کالری ، برای دستور العمل های کدو سبز سبک ایده آل است!
انواع مختلفی از کدو سبز وجود دارد ، طولانی یا گرد ، سبز ، زرد یا سفید ، طرح دار یا جامد ، اما همه آنها طعم ظریف و منحصر به فردی دارند ، و آنها را نه تنها به عنوان یک ظرف جانبی بلکه برای غنی سازی پیش غذا یا به عنوان یک غذای اصلی مصرف می شود. کدو سبز با روش های مختلف پخت و پز سازگار می شود. آنها را می توانید در بسیاری از دستور العمل ها - پخته ، سرخ شده ، پر شده ، خورشتی - پیدا کنید. اگر شما عاشق کدو سبز هستید ما به شما توصیه می کنیم کدو سبز کدو حلوایی ، سوپ کدو سبز ، رول شور همراه با کدو سبز ، کدو سبز به یونانی یا برنج با کدو سبز تهیه کنید.
برای تهیه کدو سبز برای پخت و پز ، لازم به یادآوری است که باید قبل از برش آنها را بشویید ، در غیر این صورت لبه های بریده شده آب بیشتری جذب می کنند و بیشتر آب می شوند. طبق دستورالعملی که تهیه می کنید می توان آنها را به صورت برش ، چوب ، نوار یا تراشید.
کدو سبز یک سبزی بسیار محبوب است. آنها را می توان با تخیل بسیار آماده کرد ، زیرا آنها همچنین سبزیجات بسیار انعطاف پذیر هستند. اگر اجازه می دهید تخیل شما وحشی باشد ، می توانید آنها را با مورتادلا ، بیکن پر کنید و روی آنها سس گوجه بریزید. آنها می توانند ماده اصلی یک شیر شور یا شیرینی شیرین باشند. روش های زیادی برای تعجب همه - مهمانان و دوستان شما وجود دارد.
گل کدو سبز آنها از محبوب ترین گلهای خوراکی هستند و در آشپزی استفاده می شوند. آنها حاوی مواد مغذی مانند کاروتن ، رتینول و ویتامین A هستند.
گل ها برای تهیه دستور العمل ها در فصل تابستان ایده آل هستند - کم کالری ، حاوی مقدار زیادی آب (حدود 90 درصد ترکیب گل است) ، به تحریک ادرار کمک می کنند ، مواد معدنی زیادی در تعادل بدن نقش دارند.
ناگفته نماند که بعد از این سری ویژگی های مفید ، کدو سبز و رنگ آن مورد غفلت واقع نمی شود و می توانید منوی تابستانی خود را متنوع کنید!
توصیه شده:
تهیه پت خانگی - آسان ، خوشمزه و به صرفه
پاکت های پرنده خانگی ، گوشت ، ماهی یا سبزیجات ایده خوبی برای صبحانه ، ناهار یا یک وعده غذایی جشن است. می توانید با افزودن انواع ادویه جات ترشی جات ، هویج ، پیاز ، گیاهان ، تخم مرغ آب پز ، خامه ، آب گوشت ، پیش غذای خانگی را خوش طعم تر کنید. ترکیب پیت خانگی خوشمزه شامل جگر ، بیکن یا گوشت خوک است.
انواع کدو تنبل - خوشمزه و بسیار مفید
کدو تنبل یک محصول سنتی برای میز بلغاری است. این امر به ویژه در پاییز و زمستان صادق است ، زمانی که دوست داریم آن را به شکل انواع دسر بخوریم. کدو تنبل جدا از خوشمزه و معطر بودن بسیار مفید هم هست. حاوی ویتامین های گروه های B ، C ، E ، K است. همچنین منبع غنی ویتامین A است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و بدن را از اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
رازها و ترفندهایی برای کدو سبز خوشمزه
بالاخره داره میاد فصل کدو سبز . به زودی آنها به صورت انواع ظروف به طور دائمی روی میز ما قرار می گیرند. اگر همیشه کدو سبز را به همین روش می پزید ، اگر اغلب آن را دریافت نمی کنید ، اگر از خود می پرسید که چگونه دستور العمل های خود را بهبود ببخشید ، می توانید مقاله ما را بخوانید رازها و ترفندهایی برای تهیه کدو سبز خوشمزه .
پنکتا - چگونه تهیه می شود و چگونه مصرف می شود؟
سرآشپزهای فرانسوی که به غذاهای تصفیه شده مشهورند ، احتمالاً از نگاه همکاران ایتالیایی خود که غذاهای آنها بیشتر به خاطر تهیه ماکارونی ، آنتی پاستا و پیتزا معروف است ، چشم پوشی می کنند. یا به عبارت دیگر - هیچ چیز خیلی پیچیده ، پیچیده یا پیچیده ای … اما فرانسوی ها درباره محصولات گوشتی ایتالیایی که به غذاهای لذیذ شناخته شده در سراسر جهان تبدیل شده اند چه می گویند؟ ما نمی توانیم تمام "
ظالمانه! نان بلغاری از غلات تهیه نمی شود بلکه از جاهای خالی تهیه می شود
نان بلغاری مخلوطی از جاهای خالی یخ زده است ، اگرچه صنعت غلات در صنعت کشاورزی پیشرو است. پروفسور دکتر اوگنیان بویوکلیف از انستیتوی تحقیقات اقتصادی آکادمی علوم بلغارستان اعلام کرد که بیشتر غلات برای صادرات است. این تهیه کننده نان بلغاری که عمدتا از مخلوط پخت و پریفرم های منجمد تهیه می شود رسوایی است ، زیرا ما دانه های مازاد تولید می کنیم و آن را صادر می کنیم ، این کارشناس به رادیو ملی بلغارستان گفت.
