2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگرچه کلمه سالم یک مفهوم گسترده است ، به ویژه هنگامی که صحبت از دسر می شود ، کیک هایی وجود دارند که بیش از صد برابر انتظارات شیرین و سالم هستند. به عنوان مثال ، کارهای بزرگی با برچسب گیاهخواری ، اما در خانه تهیه شده اند.
در واقع تهیه دستورهای غذایی گیاهخواری و گیاهخواری بسیار آسان تر و سریعتر انجام می شود. هیچ جدایی آزار دهنده ای از سفیده تخم مرغ از زرده ، شکستن برف و غیره وجود ندارد. بنابراین ، امروز ما چند دستور العمل عالی و اشتها آور را به شما معرفی خواهیم کرد که در ترکیب آنها محصولی با منشأ حیوانی پیدا نخواهید کرد ، اما از طرف دیگر آب گازدار وجود دارد.
1. کیک با سیب و موز
محصولات لازم: 100 میلی لیتر جوش شیرین ، 1/2 قاشق چایخوری پودر قند ، 10 گرم بیکینگ پودر ، 2 قاشق چایخوری. آرد ، 4 قاشق غذاخوری. روغن ، 2 سیب ، 1 موز ، 10 قاشق غذاخوری. شکر ، 5 قاشق غذاخوری. روغن ، 1 قاشق چایخوری شراب سفید ، 2 قطره جوهر بادام
روش آماده سازی: آب گازدار ، بیکینگ پودر ، روغن (4 قاشق غذاخوری) و شکر (1/2 قاشق چای خوری) را بزنید. آرد را اضافه کرده و با قاشق مخلوط کنید تا خمیر کیک صافی بدست آورید. خمیر در یک ظرف پخت با روکش نچسب ریخته می شود. هلال سیب های پوست کنده به صورت دایره ای روی آن چیده شده است.
و در وسط دایره های موز مرتب شده اند. کیک در فر پخته می شود تا کاملاً پخته شود. پس از سرد شدن ، آن را از ظرف خارج کرده و لعاب دهید. این لعاب ابتدا با کارامل کردن شکر (10 قاشق غذاخوری) ، سپس افزودن روغن (5 قاشق غذاخوری) ، شراب سفید (1 قاشق چای خوری) و جوهر (2 قطره) تهیه می شود. همه اینها می جوشد تا غلیظ شود. گرم بزنید
2. پنکیک خوشمزه
محصولات لازم: 1-2 فنجان آرد کامل یا ترکیبی از آرد کامل و نوع آرد ، کمی نمک و آب گازدار
روش آماده سازی: همه مواد را مخلوط کنید تا فرنی با قوام کمی غلیظ تر از بوزا بدست آورید. برای ایمنی مخلوط را با مخلوط کن بزنید. یک ظرف غیر تفلونی را گرم کنید و کف آن را چرب کنید. ملاقه ای از این مخلوط را بریزید و پنکیک را بپزید تا نقطه هایی روی سطح آن ظاهر شود ، سپس آنرا برگردانید.
3. نان های سیب
محصولات لازم: آرد 100 گرم ، فنجان چای آب گازدار ، 2 قاشق غذاخوری. شکر ، 1 سیب ، یک بسته دارچین ، نمک ، پودر قند ، روغن
روش آماده سازی: خمیر از آرد ، شکر ، نمک و آب گازدار تهیه می شود. سیب های خرد شده و پوست کنده همراه با کمی دارچین برای عطر و طعم به خمیر اضافه می شوند. قبل از اینکه با یک قاشق غذاخوری به شکل دونات های کوچک درآید ، در روغن سرخ کنید تا کمی صورتی شود. بعد از آماده شدن ، نان های کوچک را در بشقاب قرار داده و با دارچین و پودر قند پاشید.
ما به شما پیشنهاد می کنیم دسرهای وگان ما را بیشتر امتحان کنید: کیک شکلاتی وگان ، کیک شکلاتی وگان ، پنکیک آمریکایی (وگان) ، براونی وگان ، کیک وگان [تمشک] ، شکلات (وگان) ، آب نبات های وگان
توصیه شده:
آب گازدار: خوب است یا بد؟
جوش شیرین یک نوشیدنی تازه کننده و جایگزین مناسبی برای نوشابه های شیرین است. با این حال ، نگرانی وجود دارد که نوشیدن نوشابه برای سلامتی شما مضر باشد. آب گازدار چیست؟ آب گازدار آبی است که تحت فشار با دی اکسید کربن تزریق شود. بر خلاف آب خالص معمولی ، آب گازدار برای بهبود طعم نمک اضافه کرده است.
شراب گازدار
شراب گازدار نوعی شراب گازدار است که به طور مصنوعی دی اکسید کربن به آن اضافه شده است. این به دلیل حباب های کوچک و متعدد است و به دلیل آنها نام شراب گازدار است. به عنوان نوعی شراب گازدار ، شراب گازدار شباهت زیادی به شامپاین و گاز طبیعی دارد ، اما از نظر تکنولوژی تولید با آنها متفاوت است.
آسیب نوشیدنی های گازدار
بسیاری از کارشناسان این حرف را می زنند سو abuse استفاده از نوشیدنی های گازدار برای سلامتی خطرناک است . به مقدار کالری نوشیدنی های گازدار قبل از نان سفید هستند زیرا حاوی مقدار زیادی قند هستند. نوشیدنی های گازدار یکی از مضرترین نوشیدنی هایی است که ما مصرف می کنیم.
توجه! نوشابه های گازدار و انرژی زا کودکان را پرخاش می کند
مصرف منظم نوشیدنی های گازدار در بزرگسالان منجر به پرخاشگری می شود. این واقعیت از نتایج مطالعه دانشمندان آمریکایی که رفتار نزدیک به 3 هزار کودک را مشاهده کردند ، کاملاً روشن است. کودکانی که بیش از 4 نوشیدنی گازدار مصرف کرده اند ، احتمال حمله به سایر کودکان یا حیوانات خانگی بیشتر است.
نوشیدنی گازدار با طعم تخم مرغ محبوبیت جدید ژاپن است
شرکت های نوشابه به طور مداوم در تلاشند تا طعم های جدیدی را برای جذب مشتری بیشتر ارائه دهند. با وجود تنوع بسیار زیاد طعم ها ، مخترعین ژاپنی موفق شدند با نوشیدنی جدید با طعم زمرد مشتریان خود را شگفت زده کنند. این نوشیدنی حاوی عصاره مارماهی است و سازندگان می گویند این سری نوشیدنی های غیر الکلی محدود است.
