2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو تنبل به رژیم غذایی شما فیبر اضافه می کند و منبع غنی از ویتامین A است. به طور طبیعی ، کالری کم کدو تنبل ، که فقط حاوی ردی از سدیم و چربی است و فاقد کلسترول است ، آن را به یک گزینه عالی برای یک رژیم غذایی سالم تبدیل می کند.
متأسفانه در مورد پای کدو تنبل با خامه فرم گرفته نمی توانیم همین حرف را بزنیم! اما خوشبختانه در بسیاری از غذاهای خوشمزه و سالم دیگر می توانیم از کدو تنبل استفاده کنیم.
انتخاب کدو تنبل با کیفیت بسیار مهم است. آنها باید بالغ ، با رنگ غنی ، نارنجی و پوست سفت باشند. از کدو تنبل های ترک خورده ، پوسیده یا بیش از حد سفید پرهیز کنید ، آنها زودتر خراب می شوند و نمی توانند به طور موثر ذخیره شوند
کدو تنبلهای رسیده و کامل را برای چندین ماه در مکانی خشک و تهویه با دمای 20 تا 23 درجه و با رطوبت نسبی 60 تا 75 درصد ذخیره کنید. کدوها را با احتیاط مرتب کنید تا آسیبی به روسازی نرسد که منجر به پوسیدگی و کاهش ماندگاری می شود.
کدوها را با فاصله از یکدیگر ، دور از دیوارها و پنجره هایی که غالباً تراکم در آنها اتفاق می افتد ، مرتب کنید. برای نگهداری طولانی تر ، انجماد یا کنسرو کدو تنبل می تواند به شما امکان دهد در تمام طول سال از آن در مواد غذایی استفاده کنید.
اگرچه کدو تنبل ها چندین ماه در قفسه دوام می آورند ، اما اگر به درستی ذخیره شوند ، اگر می خواهید آنها را برای مدت طولانی تری نگه دارید ، از روش های دیگر نگهداری استفاده می شود:
• منجمد کردن آسانترین راه برای نگهداری کدو اضافی است و بهترین کیفیت محصول را به شما می دهد. یک مزیت اضافی این است که شما می توانید پوره کدو تنبل مورد نیاز برای دستور العمل های مورد علاقه خود را منجمد کنید. در یخچال ذوب شوید ، و شما آماده اید که پای کدو تنبل یا دستور کدو تنبل مورد علاقه خود را درست کنید!
• اگر فضای کافی در فریزر ندارید ، کدو تنبل را به صورت مکعب برش دهید و آن را بجوشانید ، سپس آن را درون شیشه هایی قرار دهید که از پخت و پز به مایع باقیمانده اضافه می کنید. همچنین می توانید پوره کدو حلوایی آب پز درست کنید که هنوز می توانید در آن را پر کنید.
پس از انجام این کار ، شیشه ها را حدود 10 دقیقه بجوشانید و پس از خنک شدن در زیرزمین ترتیب دهید. به دلیل اسیدیته کم کدو تنبل ، پخت و پز برای نگهداری اجباری است!
توصیه شده:
ذخیره و کنسرو لیمو
با وجود اسیدیته بودن لیمو مثل هر میوه دیگری خراب شود. لکه های چروکیده ، نرم یا سفت و رنگ تیره نشانه آن است که لیمو طعم و آب خود را از دست داده است. با یادگیری نحوه ذخیره لیمو در دمای مناسب از این امر جلوگیری کنید. 1. ذخیره لیمو کامل اگر قصد دارید از لیمو در طی چند روز پس از خرید استفاده کنید ، آنها را دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
کنسرو و ذخیره ذرت
ذرت از آمریکای مرکزی سرچشمه می گیرد. همچنین می تواند مدت زمان بیشتری ذخیره شود. مانند هر سبزی یا میوه ای جداگانه ، همچنین در مورد ذرت ، جزئیات کوچکی وجود دارد که به ما کمک می کند تا به درستی این کار را انجام دهیم. ذرت غلات تابستانی است.
ذخیره و کنسرو آروگولا
آروگولا حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که باعث می شود برای بدن بسیار مفید باشد. هنگام خوردن روبول ، مقاومت بدن در برابر ویروس ها افزایش می یابد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و هنگام خوردن رگول مقدار زیادی از آن را دریافت می کنید. علاوه بر این ، رگولا همچنین حاوی ویتامین A است ، دارای اثر مقوی ، قند خون را کاهش می دهد و دارای تعدادی از خواص مفید دیگر است.
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.
روش های خوشمزه استفاده از کنسرو کدو تنبل
در سایت از gotvach.bg انواع متنوعی از دستور العمل ها در مورد خود فرآیند وجود دارد کنسرو کدو تنبل . با این حال ، هنگامی که کدو تنبل کنسرو شد ، چه چیزی می توانید تهیه کنید. بدیهی است که شما قادر به پر کردن آن با هیچ چیز نخواهید بود و تهیه آب ظروف کدو تنبل بیش از حد آبکی خواهد بود.
