2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یکی از کارهایی که هرگز نباید انجام دهید نوشیدن چای با معده خالی است. چای می تواند به طحال و معده آسیب برساند ، بنابراین در چین قرن ها است که نوشیدن چای با معده خالی مزخرف تلقی می شود.
چای در حال جوش ننوشید. چای بیش از حد داغ معده ، گلو و مری را تحریک می کند. نوشیدن مکرر چای داغ می تواند به اندام ها آسیب برساند. این باعث افزایش تحریک پذیری دیواره های معده می شود.
نوشیدن چای سرد خوب نیست. چای داغ به شما نشاط می بخشد ، ذهن را شفاف می کند و چای سرد منجر به تجمع رطوبت و سرما بیش از حد می شود.
همچنین نوشیدن چای خیلی غلیظ خوب نیست. مقادیر بالای تانن و کافئین می تواند باعث سردرد و بی خوابی شود.
چای را به مدت طولانی دم نکنید ، در غیر این صورت پلی فنل ها و روغنهای اساسی چای شروع به اکسید شدن می کنند ، که علاوه بر شفافیت چای ، از طعم و بو نیز می کاهد.
اگر چای به مدت طولانی گرم بماند ، محتوای میکروارگانیسم ها مانند باکتری ها و انواع مختلف قارچ ها را افزایش می دهد و این به بدن آسیب می رساند.
بیش از یک بار چای دم نکنید ، زیرا مواد مفید آن پس از تزریق اول از بین می رود. اگر دوباره از کیسه استفاده کنید ، عناصر مضر موجود در چای ممکن است در فنجان شما آزاد شود.
قبل از غذا چای ننوشید ، زیرا این امر باعث از بین رفتن حس طعم غذا می شود. علاوه بر این ، ممکن است جذب پروتئین توسط اندام های گوارشی به طور موقت کاهش یابد.
بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید. هر نوشیدنی زیاد بلافاصله بعد از غذا منجر به رقیق شدن آب معده می شود که هضم را کند کرده و کار کلیه ارگان های گوارشی را مختل می کند.
داروهای خود را با چای و فقط با آب ننوشید. تانن موجود در چای مانع از جذب صحیح بسیاری از داروها توسط بدن می شود. به همین دلیل چینی ها می گویند چای ، به ویژه چای سیاه ، داروها را از بین می برد.
چای دیروز را هرگز ننوشید - این ماده نه تنها ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه مملو از باکتری است. با این حال می توانید از آن به عنوان یک ماده آرایشی خارجی استفاده کنید. شستشوی چشم با چای دیروز باعث آرامش می شود.
توصیه شده:
متخصصان تغذیه بومی خواهان ممنوعیت استفاده از مارگارین هستند
متخصصان تغذیه بلغارستان اصرار دارند که فروش مارگارین در بلغارستان به موجب قانون ممنوع است. دلیل اصرار متخصصان محتوای بالای چربی های ترانس در این محصولات است و چربی های ترانس برای سلامتی مضر هستند. درخواست تغییر توسط انجمن بلغاری برای مطالعه چاقی و بیماری پشتیبانی می شود.
اتحادیه اروپا در حال بررسی ممنوعیت ودکا و خاویار روسی است
اتحادیه اروپا در حال بررسی ممنوعیت واردات خاویار و ودکا از روسیه به عنوان بخشی از تحریم های جدید اعمال شده علیه این کشور به دلیل اوضاع آشفته اوکراین است. در صورت تحقق این ممنوعیت ، ودکا و خاویار روسی که از محصولات شاخص این کشور هستند ، به کشورهای اتحادیه اروپا وارد نمی شوند و اعتقاد بر این است که این تحریم اقتصاد آنها را متزلزل خواهد کرد.
ممنوعیت صبحانه ایده آل
صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است - می تواند روز شما را بخوبی رقم زده یا آنرا خراب کند. اولین وعده غذایی آنها معمولاً ناهار است. قبل از آن اگر گرسنه بودند می توانستند ساندویچ کافی بخورند تا گرسنگی خود را برطرف کنند. اما در مورد صبحانه ایده آل که تضمین کننده یک روز ایده آل و پربار است ، چند ممنوعیت اساسی وجود دارد.
ده ممنوعیت چای
در چین باستان که سنت نوشیدن چای از آن ناشی می شود ، منع چای وجود داشت. تعداد آنها ده است و بسیار دقیق مشاهده شده اند. اولین ممنوعیت نوشیدن چای با معده خالی است. به گفته چینی ها ، این مانند حمله گرگ به خانه بود. منع دوم نوشیدن چای بیش از حد گرم است.
ممنوعیت فروش آب میوه با شکر هم اکنون در حال اجرا است
ممنوعیت فروش آب میوه هایی که حاوی شکر اضافه شده از سه شنبه 28 آوریل اعمال می شود. این ممنوعیت نه تنها در بلغارستان بلکه در تمام کشورهای اتحادیه اروپا نیز اعمال می شود. این ممنوعیت به لطف بخشنامه کمیسیون اروپا که در مارس 2012 تصویب شد ، یک واقعیت است.