2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
روش های پخت و پز می تواند کاملاً عجیب باشد. مقام اول در بین آنها بدون شک برنده شدن در ماشین ظرفشویی است.
ایده پخت برخی غذاها در ماشین ظرفشویی موضوع جدیدی نیست. با این حال ، اغلب مصرف نمی شود ، زیرا به انرژی و آب زیادی نیاز دارد. از طرف دیگر ، هر زمان که ما دستگاه را راه اندازی می کنیم ، قابل استفاده است. به این ترتیب هم بشقاب تمیز و هم یک شام خوشمزه دریافت می کنیم.
رویکرد پخت و پز در ماشین ظرفشویی در استفاده کارآمد از گرما است. این روش ترکیبی از شستشو و پخت و پز است ، که آن را سازگار با محیط زیست و کاملا اقتصادی می کند.
تنها شرط تهیه غذا در ماشین ظرفشویی این است که آنها را در کیسه های خلا یا شیشه قرار دهید. در اینجا چند ایده از آنچه می توانید در ماشین ظرفشویی بپزید آورده شده است:
سبزیجات بدون در نظر گرفتن زمان لازم برای تهیه هر یک از آنها ، تمام سبزیجات انتخاب شده را درون کیسه خلا قرار دهید. مهر و موم کرده و در کنار ظروف کثیف قرار دهید.
گزینه دیگر این است که سبزیجات را در شیشه ها چیده و 1 فنجان آب به آن اضافه کنید. می توانید ادویه های دلخواه خود را اضافه کنید. با درپوش پیچی ببندید و شیشه ها را روی دندانه دار بالا بچینید. ماشین ظرفشویی را با برنامه ای استاندارد حدود یک ساعت و نیم کار کنید.
تخم مرغ تخم مرغ ها را می توان با قرار دادن آنها در یک ظرف آب ، کاملا محکم با یک درپوش پیچ ، آب پز کرد. آنها با پروتئین سفت و زرده خامه ای شکننده می شوند.
دانه های کوسکوس. قسمت هایی از کوسکوس را به شیشه های کوچک تقسیم کنید. می توانید سبزیجات از قبل خورشتی مانند پیاز قرمز ، کدو سبز و لوبیا سبز را اضافه کنید. آب مرغ را پر کرده و با درپوش پیچ محکم ببندید.
ماهی سالمون. طبخ این ماهی در فر دشوار است اما در ماشین ظرفشویی همیشه عالی می شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را درون یک کیسه خلا قرار دهید.
لیمو ، شوید ، فلفل ، جعفری ، روغن زیتون و نمک را مزه دار کرده و در ماشین ظرفشویی به حالت افقی قرار دهید. در یک چرخه 50 دقیقه ای معمول طبخ کنید.
توصیه شده:
آنچه را که می توانید و نمی توانید در ماشین ظرفشویی قرار دهید
ماشین ظرفشویی وسیله ای است که در سالهای اخیر تقریباً در هر خانوار یافت می شود. اما مشکل ندانستن چه چیزهایی را می توان و نمی توان در آن قرار داد ، گسترده است. بیایید ببینیم چه ظرف هایی را می توانیم بشوییم و چه چیزهایی را در ماشین ظرفشویی خود نمی توانیم بشوییم.
چه چیزهایی را نباید در ماشین ظرفشویی قرار دهید؟
1. چاقو وارد نمی شود. در معرض چرخه تمیز کردن ماشین ظرفشویی ، چاقوها خیلی سریعتر از شستن دست ها کسل می شوند. 2. ظروف چدنی نباید قرار داده شوند. از شستن آنها در ماشین ظرفشویی خودداری کنید ، زیرا خطر زنگ زدگی آنها وجود دارد. 3. از قاشق ، تخته و ظروف چوبی در ماشین ظرفشویی نیز خودداری شود.
ماموریت ممکن است - کاهش سریع وزن ران ها
هر زنی ناحیه مشکل خود را دارد. برای یکی آن لب به لب است ، برای دیگری - شکم ، برای یک سوم - باسن . دستیابی به کمال در هر یک از این زمینه ها می تواند یک چالش واقعی باشد. مجسمه سازی ران ها به ویژه دشوار است - زنان از نظر هورمونی و ژنتیکی مستعد تجمع چربی در آنجا هستند.
بدن رویایی بدون سلولیت: ماموریت ممکن است
سوnut تغذیه ، استرس ، عدم ورزش ، استعمال دخانیات ، استعداد ژنتیکی و نوسانات هورمونی نقش مهمی در بروز سلولیت دارد. نظرات متخصصان در مورد علل سلولیت متفاوت است. در حالی که برخی معتقدند که سلولیت یک وراثت فوق العاده ژنتیکی است ، اما دیگران احتمال دارد که سلولیت نتیجه خوردن یک رژیم غذایی پرچرب و کمبود فعالیت بدنی است.
رژیم سوپ گوجه فرنگی - ماموریت ممکن است؟
گوجه فرنگی موجود در تابستان می تواند پایه و اساس یک رژیم غذایی بسیار موثر باشد. علاوه بر این ، در تهیه سوپ گوجه فرنگی که به اندازه کافی مفید و مقوی باشد تا گرسنه نمانید ، مشکلی نخواهید داشت. متخصصان تغذیه حتی شامل این موارد می شوند سوپ گوجه در بخش افراد چاق برای دستیابی به یک اثر سریع ، در حالی که روان را از احساس گرسنگی مداوم شکنجه نمی کند.
