2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اخیراً دانشمندان از ژاپن دریافتند که مصرف مکرر ماست بر روی رایحه نفس شما تأثیر مفیدی دارد. به نظر می رسد که افرادی که روی محصولات لبنی تمرکز دارند ، در هوای بازدم سطح هیدروژن سولفید کمتری دارند.
مصرف طولانی مدت ماست حتی می تواند به طور کامل با بوی بد دهان مقابله کند.
مقصر اصلی خواص درمانی این ماده غذایی باکتری های موجود در آن است. این باکتری ها و جذب آنها قادر به بوی بد بزاق ، زبان و کل حفره دهان هستند.
فقط 90 گرم ماست در روز برای مقابله با بوی بد دهان کافی است.
بوی بد دهان یک پدیده منزوی نیست. طبق مطالعات گسترده ، حدود 25٪ از افراد با مشکل مشابهی روبرو هستند.
همیشه با بهداشت نامناسب همراه نیست. بوی بد دهان اغلب به دلیل فرآیندهای آسیب شناختی محلی همراه با تجزیه باکتریایی پروتئین های حاوی گوگرد است. این موارد در بقایای مواد غذایی ، بافتهای مرده ، سلولهای باکتریایی و خونریزی در التهاب لثه و پریودنتیت وجود دارد.
بوی بد دهان می تواند نتیجه دیابت ، بیماری های دندان ها ، ریه ها ، کبد و کلیه ها باشد. همچنین می تواند ناشی از سینوزیت مزمن ، برونشیت مزمن و اختلالات دستگاه گوارش باشد.
سیگار کشیدن ، مصرف برخی داروها ، مصرف بیش از حد الکل و مشکلات هورمونی نیز می تواند از جمله بوی بد دهان باشد.
این احتمال وجود دارد که بوی نامطبوع دهان به صورت ارثی منتقل شود.
برای پیشگیری از آن ، علاوه بر مصرف منظم ماست ، رعایت بهداشت کامل دهان و دندان نیز توصیه می شود. هنگام مسواک زدن حتما سطح زبان و قسمت داخلی گونه ها را به خوبی بمالید تا پلاک و باکتری های اضافی از بین بروند.
نخ دندان نیز روش خوبی برای جلوگیری از بوی بد دهان است.
توصیه شده:
چای سبز از خماری و تشعشع بدن صرفه جویی می کند
چای سبز یکی از رایج ترین نوشیدنی های خماری در ژاپن است زیرا آسیایی ها آنزیمی در کبد ندارند که الکل را تجزیه می کند. بنابراین ، پس از نوشیدن بیشتر سکرت ، آنها به فوریت به وسیله ای از متانت نیاز دارند. چای سبز همچنین به هضم غذا کمک می کند ، اشتها را بهبود می بخشد ، پردازش چربی را تسریع می کند.
نحوه صرفه جویی در چوب میوه برای زمستان
آرونیا یک بوته میوه کوچک است ، که به دلیل عملکرد زیاد میوه و بسیاری از فواید سلامتی آن شناخته شده است. میوه های چنبره طعم خاصی دارند ، بنابراین تازه خوردن آنها چندان خوشایند نیست. بنابراین ، استفاده از مصرف مستقیم آنها بسیار رایج نیست. آنها به عنوان پر کننده برای پای ، مربای چوک توت و ژله چوک توت ، اغلب با افزودن میوه های دیگر ، خورده می شوند.
برای میزبان های عملی - برای صرفه جویی در منجمد
تقریبا همه میزبان با معضل چگونگی تغذیه سالم خانواده خود بدون تأثیر مهلک بر بودجه خانواده روبرو شوند. علاوه بر این ، زنان مدرن با مسئولیت های دیگری روبرو هستند ، بنابراین آنها سعی می کنند هرچه سریعتر آشپزی کنند تا وقت برای همه چیز داشته باشند.
نکاتی برای صرفه جویی در مصرف انرژی در هنگام پخت و پز
معمولاً وقتی هوا شروع به خنک شدن می کند ، به ظرف های سنگین تر و کندتر برمی گردیم. خوب است که به این فکر کنید که چگونه از وسایلی که با آنها طبخ م effectivelyثر می کنید استفاده کنید ، تا قبض های برق را به شدت افزایش ندهید. اینجا چندتا پیشنهاد برای شما هست:
نکات آشپزی که باعث صرفه جویی در وقت شما در آشپزخانه می شود
همه خانم ها دوست دارند وقت خود را در آشپزخانه بگذرانند ، اما ما هنوز هم از صرف وقت برای خود و خانواده خود امتناع می کنیم. بنابراین ، این یک نشانه واضح است که برای سرقت وقت برای خود به کمی کمک و حیله گری نیاز داریم. در اینجا چند نکته وجود دارد که باعث صرفه جویی در وقت شما در مورد اجاق گاز می شود.
