2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
برای سرزمین اتحادیه اروپا مردان بلغاری یک نظرسنجی جدید یوروستات نشان می دهد که کسانی هستند که ناسالم ترین زندگی می کنند. آقایان در کشور ما بیشترین درصد اضافه وزن ، سیگار و نوشیدنی را دارند.
طبق تجزیه و تحلیل ها ، مردان بلغاری به ندرت غذای سالم می خورند ، اما از طرف دیگر بیش از مردان در سایر کشورهای اتحادیه اروپا مشروب می نوشند و سیگار می کشند.
حدود 60٪ از مردان در کشور ما دارای اضافه وزن و شاخص توده بدنی بالای 25 هستند که آخرین مرحله قبل از چاقی است و فقط 15٪ از بلغاری ها هفته ای 2 ساعت را به ورزش و فعالیت بدنی فعال اختصاص می دهند.
با توجه به معیار مصرف الکل ، تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد که هر سوم بلغاری حداقل یک بار در هفته یک نوشیدنی با درجه عالی می نوشد و 40٪ از مردان کشور ما سیگاری فعال هستند.
کمتر از 30٪ مردان بلغاری هستند که حداقل 4 بار در هفته میوه و سبزیجات می خورند. امید به زندگی مردان در کشور ما نیز کمترین میزان برای اتحادیه اروپا است - به طور متوسط 74 سال.
این مطالعه همچنین نشان می دهد که مردان بیشترین الکل را در انگلیس ، جمهوری چک ، ایرلند ، دانمارک و لوکزامبورگ مصرف می کنند.
مردان در یونان ، قبرس و لتونی از نظر سیگار کشیدن بیشترین فعالیت را دارند. با بیشترین درصد اضافه وزن برای مردان در مالت ، یونان و کرواسی.
در قطب دیگر ، مردان سالم ترین در دانمارک ، سوئد و فنلاند زندگی می کنند. تقریبا نیمی از آقایان در این کشورها ورزش های فعال انجام می دهند و 70٪ آنها غذای سالم می خورند.
توصیه شده:
این شربت پیاز و عسل ریه های افراد سیگاری را پاک می کند
اگر سیگاری هستید ، این دستورالعمل مناسب شماست. تهیه آن در خانه آسان است و محصولات در هر آشپزخانه موجود است. ترشحات ریه های افراد سیگاری را دفع می کند. خوب است که در زمستان ، هنگام ابتلا به عفونت ویروسی با سرفه و آبریزش بینی ، آماده شوید. محصولات مورد نیاز عبارتند از:
چرا چای برای افراد سیگاری مفید است
ممنوعیت استعمال دخانیات در مکان های عمومی اغلب اظهار نظر می شود و جامعه به افراد سیگاری و غیر سیگاری تقسیم می شود. هر یک از این دو گروه خواسته های خاص خود را دارند ، اما هر آنچه از افراد سیگاری حمایت می کند ، واقعیت این است که سیگار نه تنها به دیگران بلکه به خصوص به فرد سیگاری آسیب می رساند.
این 10 ماده غذایی برای افراد سیگاری ضروری است
3. نارنجی پرتقال حاوی ویتامین C است و به نوبه خود در گرسنگی نیکوتین نقش دارد. استرس و تنش از اهمیت زیادی برای علت روشن شدن سیگار برخوردار هستند و مصرف منظم پرتقال به کاهش آنها کمک می کند. 2. قره قاط میوه های قره قاط حاوی مقدار زیادی اسید هستند که به نوبه خود به کاهش نیکوتین در بدن کمک می کند.
کودکان بلغاری چاق هستند
طبق آخرین داده ها ، یک سوم کودکان بلغاری در حال حاضر دارای اضافه وزن هستند. ماهی و شیر به ندرت در فهرست غذاهای ما گنجانده می شود و از طرف دیگر ، پتی ها بیش از حد مصرف می شوند. همچنین داده ها نشان می دهد بلغاری ها کمتر و کمتر حرکت می کنند و ورزش می کنند ، که این امر باعث افزایش شیوع دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود.
چاق ترین بلغاری ها در صوفیه و مونتانا هستند
ساکنان صوفیه و مونتانا چاق ترین بلغاری ها هستند. براساس مطالعه آکادمی علوم بلغارستان ، در روس و بورگاس ، مردم ضعیف ترین آمار را دارند. این مطالعه به نقل از تلگراف نشان می دهد که چاقی در کشور ما به سطوح رکوردی رسیده است. در این نظرسنجی 5300 زن و مرد از مناطق مختلف بلغارستان مورد بررسی قرار گرفتند.
