2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آراروت یک گیاه گرمسیری علفی و چند ساله با منشا آمریکای جنوبی است. این فرهنگ در بلغارستان نسبتاً ناشناخته است ، اما سایر مناطق جهان به خوبی از ماهیت و فواید بیشمار آن آگاه هستند.
عمده ترین کاربردهای ماکائو در داروسازی و آشپزی است. از ریشه گیاه استفاده می شود که در کارخانه فرآوری می شود تا آرد خاصی بدست آید.
معمول ترین عملکرد آشپزی آن غلیظ کننده مواد غذایی است. در آمریکای جنوبی ، مزارع عظیم الجثه وجود دارد و از این محصول به عنوان خوراک دام نیز استفاده می شود.
در 100 گرم آرد آراروتو 375 کالری وجود دارد. به عنوان افزودنی برای گچ ، گچ ، آرد ، گندم ، برنج و نشاسته استفاده می شود. در جای خشک و خنک نگهداری شود.
آراوت فواید بی شماری برای سلامتی دارد. از نظر ویتامین A بسیار غنی است و در گذشته مردم بومی آمریکای جنوبی از آن به عنوان درمانی برای اختلال بینایی استفاده می کردند.
ویتامین A همچنین برای رشد ، متابولیسم سلول و عملکرد بهتر سلول های سفید خون بسیار مفید است.
فرهنگ چند ساله همچنین دارای محتوای غنی از اسیدفولیک و ویتامین های گروه B است که به تشکیل سلول های قرمز خون از مغز استخوان و تشکیل سلول های جدید در بافت ها و اندام های بدن کمک می کند.
با مصرف آراوت ، بدن خود را با کلسیم ، منگنز ، پتاسیم تأمین می کنیم ، که باعث تقویت استخوان ها ، متابولیسم بدن و آبیاری مغز می شود.
یکی دیگر از مواد مفید ماکائو پروتئین زیاد و فیبر غذایی آن است که باعث افزایش چرخش روده ، عادی سازی سطح قند خون و کاهش سطح کلسترول می شود.
نکته آخر اینکه ، مصرف ماکائو می تواند وسیله ای بسیار موثر در مبارزه با اسهال باشد. این گیاه به دلیل محتوای زیاد نشاسته در ریشه ها از این عملکرد برخوردار است.
آراوت همچنین اثر آرام بخشی بر روی پوست تحریک شده دارد و از آن برای ساخت تعدادی از داروها برای التهاب پوست استفاده می شود.
توصیه شده:
چای بادرنجبویه - فواید و کاربرد آن
همه ما نام لیموترش را شنیده ایم. اما اینکه برای چه چیزی مفید است ، برای چه چیزی استفاده می شود ، چگونه می توان همه مواد و خواص مفید را از آن دریافت کرد ، ما در این مقاله به شما خواهیم گفت. علف لیمو همچنین می توان آن را ادویه نامید زیرا بسیار خوشمزه است.
کنجد تاهینی - تمام فواید
دانه کنجد مواد مفید بسیاری به بدن می دهد ، اما بدن به دلیل پوسته سخت دانه در جذب آنها مشکل دارد. بنابراین ، پردازش آنها به صورت ارده روش درستی است که به راحتی می توان آنها را برداشت. دانه کنجد تاهینی یک غذای جهانی است که در تهیه غذاهای شیرین و شور استفاده می شود.
تمام فواید مخمر آبجو
مخمر آبجو یک مکمل غذایی بسیار مفید است. این ماده از قارچ تک سلولی Saccharomyces cerevisiae بدست می آید و ماده اصلی تولید آبجو است ، اما در تهیه بسیاری از ماکارونی ها نیز استفاده می شود. مخمر آبجو حاوی مقدار زیادی پروتئین ، مواد معدنی ، ویتامین های گروه B (B1 - تیامین ؛ B2 - ریبوفلاوین ؛ B3 - نیاسین ؛ B5 - اسید پانتوتنیک ؛ B9 - اسید فولیک ؛ و B7 - بیوتین) ، فیبر غذایی و اسیدهای آمینه است.
Ararut - غلات ناشناخته
بیش از 10 هزار نوع غلات در سراسر جهان شناخته شده است. علی رغم این تنوع ، بشریت برای غذای خود عمدتا از سه نوع آن استفاده می کند - گندم ، جو و ذرت. اخیراً ، به عنوان جایگزینی برای آنها ، محبوبیت بیشتری پیدا می کند آرارو . این غلات ناشناخته گیاهی علفی و چند ساله است که تا همین اواخر عمدتا برای اهداف تجاری ، به عنوان غلیظ کننده مواد غذایی و در صنایع دارویی مورد استفاده قرار می گرفت.
چیا (فواید) - فواید ، میزان مصرف و دوز مجاز روزانه
چیا (Salvia Hispanica و Salvia Columbariae) دانه های ریز و سخت ، میوه گیاهی است که شباهت زیادی به مریم گلی دارد ، دارای اندازه های بسیار کوچک. در آغاز بذرهای کوچک گیاه به عنوان یک عنصر تزئینی رشد می کردند ، اما پس از چندین مطالعه مشخص شد که دانه ها منبع خوبی از مواد مغذی برای بدن هستند.
