2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
طبق سفارت ژاپن در بلغارستان ، شما می توانید ماهی ها و سایر غذاهای دریایی را به راحتی مصرف کنید ، حتی اگر ماهی هایی که در منطقه فوکوشیما صید شده اند یا ساخته شده اند.
در این اطلاعیه آمده است که تمام مواد غذایی وارداتی ژاپنی می توانند با خیال راحت مصرف شوند ، حتی غذاهایی که در منطقه نیروگاه هسته ای فوکوشیما به دست می آیند.
سفارت اطمینان می دهد که پس از زلزله بزرگ ، که ژاپن شرقی را ویران کرد و منجر به بزرگترین حادثه هسته ای در این کشور شد ، کنترل فوق العاده سختگیری بر تمام محصولات غذایی اعمال می شود.
مواد غذایی استان فوکوشیما با دقت و دقت خاصی کنترل می شوند. ژاپن سخت ترین استانداردهای ایمنی غذایی جهان را دارد.
ایمنی از طریق سیستم بازرسی های دقیق و محدودیت فوری توزیع مواد غذایی کنترل می شود.
به عنوان مثال ، نمونه هایی که در آنها از هنجارهای ایمنی برای دوره مارس 2015 - فوریه 2016 فراتر رفته است ، فقط 0.1٪ از تعداد کل است.
قارچ های وحشی رادیواکتیو و گوشت از حیوانات وحشی و پرندگان شناسایی شد ، اما ماهی و محصولات ماهی کشف نشد. محصولات نامناسب مجاز به توزیع در شبکه تجاری نبودند.
در اوایل سال جاری ، آژانس بین المللی انرژی اتمی (آژانس بین المللی انرژی هسته ای) ارزیابی کرد که زنجیره تأمین مواد غذایی ژاپن تحت کنترل بسیار م byثر مقامات محلی است.
و صحبت از ماهی و محصولات شیلاتی ، باید ذکر کنیم که انحراف در نمونه های این محصولات در منطقه استان فوکوشیما برای آوریل-ژوئن 2011 بیش از 50 درصد است. سال گذشته اما این درصد 0 بود.
سفارت ژاپن در بلغارستان قاطع است که در استان فوکوشیما هیچ ماهیگیری ساحلی یا ماهیگیری صید نیست ، بلکه فقط ماهیگیری اکتشافی وجود دارد و مقامات ژاپنی اجازه نمی دهند در بازار ماهی و محصولات ماهی بیش از حد معمول گسترش یابد.
توصیه شده:
ببینید در هفته چه مقدار و چه نوع ماهی باید بخورید
توصیه برای مصرف ماهی و محصولات ماهی 30 تا 40 گرم در روز یا حداقل 1 غذای ماهی در هفته است. ماهی منبع پروتئین های کاملی است که با پروتئین های گوشت حیوانات خونگرم تفاوت ندارند. به دلیل محتوای قابل توجهی کمتر در بافت پیوندی ، هضم پروتئین های ماهی در دستگاه گوارش راحت تر بوده و سریعتر هضم می شوند.
لوتئین بخورید - آنها را مرتب بخورید
برای سالم بودن ، به مواد مغذی و عناصر کمیاب نیاز داریم. برخی از آنها توسط خود بدن تولید می شوند ، برخی دیگر از مواد غذایی بدست می آیند. یکی از این عناصر است لوتئین - رنگدانه کاروتنوئید ، که تأثیر مفیدی در بینایی دارد. لوتئین اکسیژن و مواد معدنی چشم را تأمین می کند.
اسپرات تازه برای ویتامین A و ماهی خال مخالی برای ویتامین D بخورید
خیلی اوقات ، وقتی می خواهیم ماهی بپزیم ، به نزدیکترین فروشگاه مواد غذایی مراجعه می کنیم و ماهی منجمد می خریم. بله ، بسیار سریعتر و راحت تر است! اما مانند بیشتر محصولات منجمد / میوه ها ، سبزیجات / ، ماهی بسیار مفیدتر از نسخه منجمد است. علاوه بر این ، ماهی تازه حاوی ویتامین A و E بسیار بیشتری است.
وحشت! ماهی رادیواکتیو از فوکوشیما به طور آزاد در کشور ما به فروش می رسد
ماهی کنسرو شده و منجمد ، که در آبهای منطقه رادیواکتیو اطراف نیروگاه هسته ای ژاپن فوکوشیما ، که چند سال پیش سقوط کرده بود ، صید شده بود ، به صورت آزاد در شبکه تجارت در کشور ما فروخته می شود. چه ماهی هایی که ماهی کنسرو از آن در قفسه فروشگاه ساخته می شود و چه فیله های ماهی منجمد که می توانید از فریزر بیرون بیاورید ، در منطقه فوکوشیما صید شده اند ، می توانید با بررسی دقیق محل صید ، متوجه شوید.
مانند ژاپن و سنگاپور غذا بخورید و طولانی زندگی خواهید کرد
هارلی پاسترناک گوروی معروف آشپزی آمریکایی ادعا می کند که اگر از ویژگی های برخی غذاهای ملی استفاده کنیم ، افراد سالم و با عمر طولانی خواهیم بود. وی آشپزخانه های کشورهایی را که امید به زندگی در آنها زیاد است و چاقی در آنها پایین است ، مورد تجزیه و تحلیل قرار داد.
