آب گوجه فرنگی در برابر سرطان پستان

تصویری: آب گوجه فرنگی در برابر سرطان پستان

تصویری: آب گوجه فرنگی در برابر سرطان پستان
تصویری: غذاهای سرطان زا که هر روز مصرف میکنید! 2024, سپتامبر
آب گوجه فرنگی در برابر سرطان پستان
آب گوجه فرنگی در برابر سرطان پستان
Anonim

یک مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف روزانه آب گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. متخصصان آمریکایی ادعا می کنند که یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز حاوی مقدار کافی ماده لیکوپن است. اعتقاد بر این است که می تواند از بیماری موذی محافظت کند.

به گفته دانشمندان ، نوشیدنی سبزیجات قرمز و به ویژه لیکوپن موجود در آن به تولید هورمون آدیپونکتین کمک می کند. به نوبه خود ، مقادیر بالای آدیپونکتین می تواند ما را در برابر بیماری وحشتناک محافظت کند.

دانشمندان یادآوری می کنند اگر دوست ندارید آب گوجه بنوشید ، می توانید آن را با سس گوجه فرنگی یا سوپ گوجه فرنگی جایگزین کنید ، حتی با سس گوجه فرنگی برای قرار دادن ماکارونی. لیکوپن یک رنگدانه قرمز است که رنگ مشخصی به گوجه فرنگی می دهد. علاوه بر گوجه فرنگی ، این ماده در هندوانه ، گریپ فروت صورتی ، گواوا ، مارچوبه ، گل رز ، زردآلو و غیره نیز یافت می شود.

اگر گوجه فرنگی ها با چربی پخته شوند ، لیکوپن بهتر جذب بدن می شود. پخت و پز باعث از بین رفتن لیکوپن موجود در سبزیجات نمی شود. محققان دانشگاه راتگرز 70 زن را مورد بررسی قرار دادند - سطح هورمون آنها را بررسی کردند و سپس به آنها دستور دادند که آب گوجه فرنگی را برای مدت ده هفته بنوشند.

سرطان پستان
سرطان پستان

تمام زنان حاضر در این مطالعه بالای 55 سال داشتند. علاوه بر این ، هر یک از این زنان دارای اضافه وزن بودند و یا دارای خویشاوندانی بودند که به این بیماری موذی مبتلا بودند. نتایج نشان می دهد لیکوپن موجود در یک لیوان آب گوجه فرنگی در واقع میزان هورمون آدیپونکتین را تا 9 درصد افزایش می دهد.

دانشمندان به ما یادآوری می کنند که آدیپونکتین سطح چربی و همچنین اضافه وزن را تنظیم می کند و در واقع خطر سرطان پستان را افزایش می دهد. در زنان ضعیفی که در این مطالعه شرکت داشتند ، سطح هورمون ها بیشترین افزایش را داشت.

تحقیقات قبلی نشان داده است که خوردن سبزیجات و میوه های حاوی لیکوپن خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. خطر سرطان پروستات ، سرطان دهانه رحم و سرطان لوزالمعده به طور قابل توجهی کمتر است.

توصیه شده: