آب گوجه فرنگی نه تنها در برابر خماری

تصویری: آب گوجه فرنگی نه تنها در برابر خماری

تصویری: آب گوجه فرنگی نه تنها در برابر خماری
تصویری: گردن خوک در یک قطعه بزرگ روی ذغال سنگ. این دستورالعمل می خواهد تکرار شود! ENG SUB. 2024, نوامبر
آب گوجه فرنگی نه تنها در برابر خماری
آب گوجه فرنگی نه تنها در برابر خماری
Anonim

آب گوجه فرنگی نه تنها برای خماری ، بلکه سالم نیز توصیه می شود. روزنامه انگلیسی "دیلی میل" گزارش داد ، دانشمندان از کانادا دریافتند که دو لیوان آب گوجه فرنگی در روز باعث تقویت استخوان ها و محافظت در برابر پوکی استخوان می شود.

گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن است که قبلاً نشان داده شده است که از سرطان پروستات و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند.

محققان تورنتو از 60 زن خواستند كه به مدت 2 ماه تمام محصولات گوجه فرنگی را از رژیم خود حذف كنند. در پایان ، متخصصان افزایش قابل توجهی در سطح ماده شیمیایی N-telopeptide در خون آنها را یافتند ، که در هنگام تجزیه استخوان آزاد می شود.

در قسمت بعدی آزمایش ، به مدت 4 ماه ، همان زنان مجبور شدند آب گوجه فرنگی ساده ، آب گوجه فرنگی غنی شده با لیکوپن ، لیکوپن کپسول یا دارونما مصرف کنند. این به طور قابل توجهی محتوای N-telopeptide را در خون زنانی که آب یا کپسول می نوشند کاهش می دهد.

فواید آب گوجه فرنگی
فواید آب گوجه فرنگی

دانشمندان ادعا می کنند که آب معمولی ، که در سوپرمارکت ها فروخته می شود ، بدتر از این نیست که با لیکوپن غنی شود. دوز مورد نیاز آب گوجه فرنگی برای تقویت استخوان ها دو لیوان در روز با 15 میلی گرم لیکوپن است.

آب گوجه فرنگی همچنین منبع غنی فروکتوز است. مانند عسل ، سوختن الکل در بدن را تسریع می کند. بنابراین به کسانی که بیش از حد الکل مصرف می کنند توصیه می شود.

برای کاهش خطر سردرد ، می توانید نوشیدنی خود را با میوه طبیعی یا آب گوجه فرنگی ترکیب کنید. یک گزینه خوب تهیه کوکتل عسل ، آب لیمو و چای برای نوشیدن با ویسکی است.

گوجه فرنگی علاوه بر افزودن به براندی سرد ، بلکه برای تقویت بدن نیز مناسب است. در افرادی که قند خون پایینی دارند ، گوجه فرنگی راهی ایده آل برای بهبود شرایط عمومی است.

پزشکان در سندای ژاپن گزارش دادند که آب گوجه فرنگی تازه در افزایش گلیکوژن بسیار م extremelyثر است. 50٪ ماده خشک گوجه فرنگی حاوی قندهای مختلف طبیعی است. گوجه فرنگی رسیده به ویژه سرشار از گلوکز و تا حدودی فروکتوز است.

توصیه شده: