2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از زمان های بسیار قدیم ، مردم از تخم مرغ برای تهیه غذاهای مختلف استفاده می کردند ، بیشتر به دلیل کاربرد جهانی ، طعم عالی و مزایای سلامتی. اما تعداد کمی از مردم می دانند که پوسته تخم مرغ ها ، که حتی بدون فکر کردن در سطل زباله می اندازیم ، می تواند کاربردهای عملی دیگری به ما ارائه دهد. ادامه مطلب را بخوانید تا با 6 روش دیگر پوسته تخم مرغ به نفع ما باشد.
پوسته تخم مرغ حاوی مواد مغذی ارزشمندی مانند پروتئین ، کلسیم ، منیزیم ، فلوراید ، استرانسیم ، سلنیوم و یکسری از اجزای مفید دیگر مانند کلاژن ، گلوکوزامین ، کندرویتین و اسید هیالورونیک است. در زیر بخوانید تا دریابید که چگونه این اجزای حیاتی موجود در پوسته تخم مرغ می توانند برای سلامتی ما مفید باشند.
برای درد یا التهاب مفاصل
اگر از مفاصل دردناک یا التهاب مفصل رنج می برید ، پوسته تخم مرغ دارویی برای شماست. در یک شیشه مخلوطی از پوسته تخم مرغ آسیاب شده را با کمی سرکه سیب مخلوط کنید. درب شیشه را ببندید ، آن را خوب تکان دهید و به مدت دو روز در یک مکان خنک بگذارید. بعد از این مدت ، پوسته های تخم مرغ به طور کامل در سرکه حل می شود و می توانید از این مخلوط با مالیدن بر روی مناطق دردناک برای تسکین التهاب و دردهای مفصلی استفاده کنید.
برای رفع التهابات پوستی
همان مخلوط پوسته تخم مرغ محلول در سرکه سیب در درمان تحریکات پوستی مانند خارش و قرمزی پوست بسیار موثر است. شما فقط باید قسمت کوچکی از محلول آماده شده را روی ناحیه تحریک شده پهن کرده و بگذارید خشک شود. این داروی خانگی پوست شما را تسکین می دهد و علائم التهاب پوست را تسکین می دهد.
برای از بین بردن کوتیکول های خشک دست
همه ما برای از بین بردن کوتیکول های خشک اطراف ناخن ها وقت و پول تلف می کنیم. در عوض ، از پوسته تخم مرغ مخلوط شده با چند قطره آب استفاده کنید ، پوست های خشک را با این مخلوط آغشته کنید و صبر کنید تا خشک شود. پس از خشک شدن ، می توانید به آرامی مالش دهید تا سطح خشن پوست خشک از بین برود و کوتیکول نرم و محکم تری در ناحیه آسیب دیده بدست آورد.
برای بازسازی پوست
پوسته تخم مرغ ریز خرد شده با کمی سفید تخم مرغ را به ماسک صورت خانگی یا ماسکی که در فروشگاه زیبایی خریداری کرده اید اضافه کنید. آن را برای مدتی روی صورت خود بمالید تا خشک شود و سپس آن را با کمی آب ولرم به آرامی بشویید. این فقط با یک بار استفاده باعث نرمی و لطافت پوست شما می شود ، زیرا کلسیم موجود در پوسته تخم مرغ به بازسازی پوست کمک می کند و ریز بلورهای ریز پوست خشک و مرده را به آرامی از بین می برند و لایه برداری می کنند.
تا قهوه شما سبکتر شود
قبل از دم کردن ، مقداری پوسته تخم مرغ ریز خرد شده به قهوه آسیاب شده اضافه کنید تا نسخه سبک ، نرم و کم اسیدی قهوه را بدست آورید بدون اینکه در مورد کافئین به خطر بیفتید.
برای جلوگیری از پوکی استخوان
محتوای بالای کلسیم در پوسته تخم مرغ آسیاب شده یک مکمل سلامتی ارزشمند است که از پوکی استخوان جلوگیری می کند. بنابراین پوسته های تخم مرغ پودر شده و مخلوط با همان مقدار عسل را می توان زنان یائسه برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان مصرف کرد.
توصیه شده:
پوسته تخم مرغ یک درمان کننده بی نظیر است! ببین چرا
در مجموعه های درمانی باستان ، بسیاری از دستور العمل های مفید شامل پوسته تخم مرغ . تحقیقات مدرن ارزش منحصر به فرد پوسته تخم مرغ و اینکه تخم مرغ منبع ایده آل کلسیم است را اثبات کرده است. تخم مرغ های وحشی که در مناطق پاک زیست محیطی زندگی می کنند ، بسیار ارزشمند است ، اما نباید از تخم مرغ های معمولی غافل شد.
فواید و مضرات خوردن پوسته تخم مرغ
بسیاری از افرادی که رژیم های مختلفی را دنبال می کنند به این فکر نمی کنند که آیا بدن مواد مورد نیاز بدن را برای عملکرد مناسب تأمین می کند یا خیر. کلسیم یکی از آنهاست. اغلب به دلیل محدودیت های تعدادی از محصولات نادیده گرفته می شود ، خبر خوب این است که می توانید آن را از آنجا تهیه کنید پوسته تخم مرغ .
رنگ پوسته و زرده تخم مرغ چه چیزی را نشان می دهد؟
تخمها حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز مرغ در حال رشد ، از جمله پروتئین (12.5 گرم در هر 100 گرم) ، مواد معدنی و عناصر کمیاب (کلسیم ، سلنیوم و ویتامین ها (A ، D ، E و بسیاری از گروه B)) است. چربی زیاد نیست ، تقریباً دو سوم چربی موجود در آنها اشباع نشده است - 47٪ از اشباع نشده و 12٪ از اشباع نشده است.
برنامه های حیله گر پوسته تخم مرغ
ما معمولاً پوسته های تخم مرغ را دور می ریزیم بدون اینکه حتی به این فکر کنیم که آیا می توان از آنها استفاده کرد. بسیار غنی از کلسیم ، از پوسته تخم مرغ می توان استفاده کرد برای خیلی چیزها برنامه های حیله گر پوسته تخم مرغ به راحتی می توانید آنها را به یک پاک کننده تبدیل کنید.
پوسته تخم مرغ - دارویی بسیار ارزشمند برای غده تیروئید
کلسیم یک عنصر فلزی است و فعال ترین ماده مغذی در بدن انسان است که به نوبه خود به تعادل ثابت کلسیم و کلسیم استخوان در خون نیاز دارد. بر هم زدن این تعادل منجر به بیماری می شود. پوسته تخم مرغ بهترین منبع طبیعی این ماده معدنی است. این ماده حاوی 90 درصد کلسیم است و بدن به راحتی کلسیم را از پوسته تخم مرغ جذب می کند.
