2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ریواس گیاهی است علفی و چند ساله با برگهای بزرگ زینتی و ساقه های گوشتی عظیم. از ژوئن تا آگوست در گلهای سفید صورتی یا قرمز شکوفا می شود. این گیاه مورد علاقه آشپزهای سراسر جهان است. با این حال ، در کشور ما بیشتر به سلامت و خواص درمانی خود متکی است.
ریواس حاوی آنتراكینون های آزاد و متصل به گلیكوزید و همچنین مقدار كمی آنتراكینون های كاهش یافته ، تانن-گلیكوگلین ، مقدار زیادی مواد معدنی (فسفر ، كلسیم و منیزیم) ، ویتامین ها (K و پروویتامین A) ، نشاسته و پكتین است. خواص درمانی آن از هزاران سال پیش شناخته شده است. حتی مصریان باستان از دوز ریواس کوچک برای بهبود هضم و پاکسازی روده استفاده می کردند. این دارو به دلیل عملکرد قابض و پاک کنندگی در دوزهای بزرگ هم برای یبوست و هم برای ناراحتی معده تجویز می شود.
برگ ریواس ، مانند هر چیز مفید دیگر ، نباید زیاد مصرف شود. آنها حاوی اسید اگزالیک هستند و سمیت کمی دارند. مسمومیت تقریباً غیرممکن است ، اما خوب است افراد مبتلا به بیماری کبد میزان کل اسید اگزالیک را کنترل کنند.
علاوه بر ساقه های مایل به قرمز ، از ریشه ریواس نیز استفاده می شود. علاوه بر اثرات مفید آن بر روی معده ، روده ها را تمیز می کند ، باکتری ها و سموم تحریک کننده مری را تصفیه و از بین می برد. مصرف منظم همچنین عملکرد سالم روده بزرگ را حفظ می کند.
ریواس به دلیل خواص ضد باکتریایی ، آنتی بیوتیکی ، ضد میکروبی و ضد ویروسی شهرت دارد. این ماده اغلب برای درمان عفونتهای روده ای و از بین بردن انگلهای روده استفاده می شود.
با این حال ، این به خواص سلامتی این گیاه معجزه آسا پایان نمی دهد. مواد شیمیایی پلی فنولیک در ریواس یافت می شود. آنها سلولهای سرطانی را از بین می برند و از رشد آنها جلوگیری می کنند. آنتراكینون های موجود در محتوای آن از متاستاز سلول های سرطانی جلوگیری می كند.
مشکل دیگری که در آن از عصاره ریواس به همراه سایر محصولات استفاده می شود علائم یائسگی است. آنها را کسل کرده و کاهش می دهد ، بنابراین زندگی آرام و هماهنگی را تضمین می کند.
توصیه شده:
برای مزایای شگفت انگیز ماهی از سلامتی
اسیدهای چرب مفید امگا 3 به مقدار بسیار کمی در گوشت گاو و مرغ یافت می شود ، اما ماهی منبع واقعی است. هرچه غذاهای دریایی روی میز و منوی غذای شما بیشتر باشد ، احساس بهتری خواهید داشت. متخصص تغذیه چه می گوید؟ یک رژیم غذایی غنی از ماهی می تواند بدن را نسبت به سیگنال گرسنگی - لپتین حساس کند.
در اینجا چند دلیل مهم برای خوردن مرتب کنجد کنجد آورده شده است
تاهینی کنجد فراموش شده دوباره احیا شده است ، اما این بار احیای آن در درجه اول به دلیل یک روند مد روز و سالم در تغذیه است ، و علاقه به استفاده از انواع دانه های طبیعی افزایش یافته است. جدا از اینکه یک غذای مدرن است ، برای بدن بسیار مفید است.
5 مزیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
یک دلیل وجود دارد که چرا زنجبیل یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی برای معده است - واقعاً م .ثر است. زنجبیل می تواند تهوع و استفراغ را به طور مressثر سرکوب کند ، به تعدادی از بیماری های دیگر نیز کمک می کند. تارا گیدوس ، متخصص تغذیه و نویسنده Flat Belly - دستورالعمل های برای مانکن ها ، می گوید:
فواید شگفت انگیز خوردن قارچ
قارچ حاوی برخی از قدرتمندترین داروهای طبیعی موجود در کره زمین است. حدود 100 گونه به دلیل مزایای سلامتی آنها مورد مطالعه قرار گرفته اند و بسیاری از آنها به دلیل توانایی پشتیبانی چشمگیر از سیستم ایمنی بدن شما بسیار برجسته هستند. مطالعات اخیر در مورد قارچ ، انواع مختلفی از مزایای سلامتی را نشان می دهد ، از جمله تنظیم وزن ، بهبود تغذیه ، افزایش سطح ویتامین D و تقویت سیستم ایمنی بدن.
فواید شگفت انگیز خوردن نخود فرنگی
گیاه سبز از زمان های بسیار قدیم به دلیل ویژگی های تغذیه ای و معروف بودن گیاه به عنوان داروی تب بر معروف بوده است. در حقیقت ، بسیاری از دانشمندان مدرن نیز تأیید کرده اند که نخود فرنگی میل جنسی را افزایش می دهد. کاملاً مشهور است که غذاهای نخود فرنگی به دلیل داشتن مقدار زیادی پروتئین ، عناصر کمیاب ، ویتامین های مختلف برای شرایط عمومی بدن مفید هستند.
