2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
در مجموعه های درمانی باستان ، بسیاری از دستور العمل های مفید شامل پوسته تخم مرغ. تحقیقات مدرن ارزش منحصر به فرد پوسته تخم مرغ و اینکه تخم مرغ منبع ایده آل کلسیم است را اثبات کرده است.
تخم مرغ های وحشی که در مناطق پاک زیست محیطی زندگی می کنند ، بسیار ارزشمند است ، اما نباید از تخم مرغ های معمولی غافل شد.
کمبود کلسیم در بدن از مضرترین روش بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. زنانی که فاقد کلسیم هستند ، به دلیل ضعیف شدن عضلات رحم ، ممکن است زایمان را دشوار کنند.
در کودکان ، این منجر به رشد نامناسب دندان یا بیماری های استخوانی مانند راشیتیسم می شود. به این موارد می توان کم خونی ، سرماخوردگی ، تبخال ، آلرژی و بسیاری از بیماری ها را نیز اضافه کرد.
در بدن انسان ، داروهایی مانند گچ یا کلرید کلسیم جذب کمی می کنند. در عین حال ، پوسته تخم مرغ حاوی حدود 90٪ کربنات کلسیم است و به راحتی هضم می شود. این ماده همچنین شامل کلیه عناصر کمیاب لازم برای بدن انسان است: مس ، فلورین و منگنز. همچنین حاوی فسفر ، گوگرد ، آهن ، روی ، سیلیسیم و بسیاری دیگر یا در مجموع 27 عنصر است.
این هدیه واقعی طبیعت است. ترکیب پوسته تخم مرغ با ترکیب دندان ها و استخوان های فرد یکسان است. عملکرد خونساز در مغز استخوان را با موفقیت تحریک می کند. این یک عامل ارزشمند در درمان بیماری پرتوی است.
عکس: غرق شدن در تناسب اندام
تخم مرغ برای کودکان خردسال بسیار مفید است - در تشکیل بافت استخوان در آنها نیاز به مصرف کلسیم فشرده است.
توصیه شده پوسته تخم مرغ دو بار در سال و با دوره های طولانی طی 10-15 روز انجام شود.
توصیه شده:
6 فایده غیرمنتظره پوسته تخم مرغ
از زمان های بسیار قدیم ، مردم از تخم مرغ برای تهیه غذاهای مختلف استفاده می کردند ، بیشتر به دلیل کاربرد جهانی ، طعم عالی و مزایای سلامتی. اما تعداد کمی از مردم می دانند که پوسته تخم مرغ ها ، که حتی بدون فکر کردن در سطل زباله می اندازیم ، می تواند کاربردهای عملی دیگری به ما ارائه دهد.
فواید و مضرات خوردن پوسته تخم مرغ
بسیاری از افرادی که رژیم های مختلفی را دنبال می کنند به این فکر نمی کنند که آیا بدن مواد مورد نیاز بدن را برای عملکرد مناسب تأمین می کند یا خیر. کلسیم یکی از آنهاست. اغلب به دلیل محدودیت های تعدادی از محصولات نادیده گرفته می شود ، خبر خوب این است که می توانید آن را از آنجا تهیه کنید پوسته تخم مرغ .
رنگ پوسته و زرده تخم مرغ چه چیزی را نشان می دهد؟
تخمها حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز مرغ در حال رشد ، از جمله پروتئین (12.5 گرم در هر 100 گرم) ، مواد معدنی و عناصر کمیاب (کلسیم ، سلنیوم و ویتامین ها (A ، D ، E و بسیاری از گروه B)) است. چربی زیاد نیست ، تقریباً دو سوم چربی موجود در آنها اشباع نشده است - 47٪ از اشباع نشده و 12٪ از اشباع نشده است.
برنامه های حیله گر پوسته تخم مرغ
ما معمولاً پوسته های تخم مرغ را دور می ریزیم بدون اینکه حتی به این فکر کنیم که آیا می توان از آنها استفاده کرد. بسیار غنی از کلسیم ، از پوسته تخم مرغ می توان استفاده کرد برای خیلی چیزها برنامه های حیله گر پوسته تخم مرغ به راحتی می توانید آنها را به یک پاک کننده تبدیل کنید.
عشق روسی به تخم مرغ و پنیر دلمه را در این پیش غذاهای بی نظیر مشاهده کنید
پیش غذا در غذاهای روسی جایگاه مهمی را اشغال می کنند ، اما نقش آنها سیر کردن نیست ، بلکه اشتها آور است. آنها قبل از سوپ و غذاهای اصلی سرو می شوند و می توانند گوشتی و لاغر باشند. به جز عشق او به کرم ، که به معنای واقعی کلمه در همه جا در روسیه است ، غذاهای روسی دستور العمل های زیادی با تخم مرغ و پنیر خصوصاً جالب هستند پیش غذاهای روسی با پنیر دلمه و تخم مرغ ، زیرا علاوه بر تهیه بسیار آسان ، بسیار خوشمزه نیز هستند.
