2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نشان داده شده است که آبجو علاوه بر اینکه برای کلیه ها مفید است ، از نظر استخوان های انسان کیفیت مطلوبی دارد.
مایع گازدار قدرت آنها را افزایش می دهد و می تواند از شکننده شدن آنها جلوگیری کند.
بی بی سی و دیلی تلگراف گزارش دادند که این نتایج یک نظرسنجی آمریکایی است. دانشمندان مطالعات قبلی را تأیید کرده اند که نشان می دهد نوشیدن آبجو احتمال شکنندگی استخوان ها را به خصوص در زنان به تأخیر می اندازد.
آبجو حاوی ماده ای است که قدرت استخوان را افزایش می دهد. آبجو سبک به دلیل داشتن مقدار زیادی سیلیکون بسیار با ارزش است. سیلیسیم در نوشیدنی به شکل اسید ارتوسیلیسیک وجود دارد که باعث کند شدن نازک شدن استخوان ها می شود.
که به نوبه خود به این معنی است که افرادی که آبجو مصرف می کنند کمتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
برخی مطالعات قبلاً نشان داده اند که مصرف متوسط آبجو می تواند به مبارزه با پوکی استخوان کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله Science of Science of Food and Agriculture منتشر شده است.
اجازه ندهید کشف دانشمندان برای شما بیش از حد در مصرف آبجو اتفاق بیفتد. آنها هشدار می دهند که فقط مصرف متوسط به درد استخوان های شما می خورد.
توصیه شده:
آبجو بومی شامل چه مواردی است و چگونه می توان آبجو با کیفیت را تشخیص داد
اگرچه بلغارستان کشور پیشرو در نوشیدن آبجو در جهان نیست ، اما هنگامی که گرمای تابستان فرا می رسد ، دیگر هیچ نوشیدنی محبوب در کشور ما وجود ندارد. با این حال ، آنچه آبجو بومی شامل می شود و چگونه می توان کیفیت را از کیفیت پایین تشخیص داد ، بخش خواندن برچسب bTV را نشان می دهد.
چرا کلسیم برای استخوان ها مورد نیاز است
بیش از 70 عنصر مختلف در بدن انسان وجود دارد. از این میان ، بیشترین مقدار کلسیم است - حدود 20 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن. این یکی از مهمترین عناصر است که استحکام استخوان را تأمین می کند ، از قلب ، سیستم عصبی مرکزی ، سیستم گردش خون ، غشای سلول پشتیبانی می کند ، ایمنی را تقویت می کند ، اثر ضد التهابی بر عملکرد غدد درون ریز دارد.
آبجو باعث تقویت استخوان ها می شود
بر اساس تحقیقات دانشمندان اسپانیایی ، نوشیدن منظم آبجو از استخوان ها در برابر اثرات مخرب زمان و عوامل محیطی محافظت می کند. به گفته آنها ، آبجو اجازه نمی دهد استخوان ها شکننده و شکننده شوند. استخوانهایی که زنانی که آبجو می نوشند غالباً سالمتر از خانمهایی هستند که نوشیدنی عنبر را نادیده می گیرند.
آبگوشت استخوان ، ابر غذای جدید است! در اینجا نحوه تهیه آن آورده شده است
آبگوشت استخوان از زمان های بسیار قدیم تهیه می شده است. قدیمی ها آن را در پوسته لاک پشت یا پوست تهیه می کردند. آنها استخوان حیوانات ذبح شده را با آب و گیاهان غرق کردند و آب گوشت خوشمزه را روی آتش جوشاندند. امروزه از آبگوشت استخوان اساس بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.
آبجو باعث استحکام استخوان ها می شود
خانمهایی که دوست دارند آبجو بنوشند اکنون اگر بیش از حد در لیوانها زیاده روی کنند ، بهانه راحتی دارند. دلیل آن این است که آبجو می تواند به ما در داشتن استخوان های سالم کمک کند. تصادفی نیست که آبجو قدیمی ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی الکلی در جهان است (شراب را ببخشید).
