آبجو باعث تقویت استخوان ها می شود

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

بر اساس تحقیقات دانشمندان اسپانیایی ، نوشیدن منظم آبجو از استخوان ها در برابر اثرات مخرب زمان و عوامل محیطی محافظت می کند.

به گفته آنها ، آبجو اجازه نمی دهد استخوان ها شکننده و شکننده شوند. استخوانهایی که زنانی که آبجو می نوشند غالباً سالمتر از خانمهایی هستند که نوشیدنی عنبر را نادیده می گیرند.

شناخته شده است که محتوای بالای سیلیسیم در آبجو به کند کردن فرآیندهای منجر به تخریب تدریجی استخوان ها کمک می کند ، و همچنین باعث ایجاد بافت جدید استخوان می شود.

آبجو همچنین غنی از فیتواستروژن است که نسخه صنعتی استروژن است و باعث سلامت استخوان ها می شود. استخوان ها از بسیاری از فیبرها ، مواد معدنی ، رگ های خونی تشکیل شده اند.

در استخوان های سالم ، فضای کمی بین عناصر تشکیل دهنده آنها وجود دارد. محققان ترجیحات 1700 زن سالم از نظر جسمی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

آنها سپس تحت اسکن اولتراسوند استخوانهای دستان خود قرار گرفتند و مشخص شد که خانمهایی که اغلب آبجو می نوشیدند استخوانهای بسیار سالم و ضخیم تری نسبت به دیگران داشتند.

اسکن روی استخوان های دست بود ، زیرا استخوان های انگشتان یکی از اولین مکان هایی در بدن انسان است که اولین علائم پوکی استخوان ظاهر می شود - بیماری که منجر به تخریب تدریجی استخوان ها می شود.

کارشناسان می گویند افرادی که توانایی تهیه چند جرعه آبجو در روز را دارند با کسانی که روزانه دو یا سه لیوان می نوشند در یکسان هستند. طبق تحقیقات آنها ، حتی مقدار کمی آبجو در روز یا هفتگی باعث تقویت استخوان ها می شود.

طبق گفته تیم اسپانیایی ، سیلیکون نقش اساسی در تشکیل استخوان دارد و آبجو یکی از مهمترین منابع سیلیسیم در رژیم غذایی طبیعی است.