2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تره فرنگی از سبزیجات است که تأثیر بسیار مفیدی روی بدن ما دارد. این ماده حاوی پروتئین ، مواد ازته ، کربوهیدرات ، آنزیم ، تقریباً همه ویتامین های گروه B است.
با این حال ، با ارزش ترین کیفیت آن محتوای پتاسیم و در عین حال بسیار کم سدیم است. این ماده حاوی 18 اسید آمینه است ، از جمله یکی از با ارزش ترین ها برای بدن - سیستین. تره فرنگی سرشار از نمک های معدنی ، آهن ، فسفر است.
تره همچنین دارای خواص درمانی است که از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است. سپس به طور عمده در معالجه سرماخوردگی مورد استفاده قرار گرفت.
در طب عامیانه به دلیل توانایی ادرار معروف است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و به دفع آب از بدن کمک می کند. با توجه به این کیفیت و به دلیل میزان کالری نسبتاً کمی که دارد ، در برابر چاقی توصیه می شود.
این دارو همچنین برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی و در برابر سنگ کلیه توصیه می شود. این باعث تحریک حفره روده می شود و دارای اثر ملین است. این اثر ضد عفونی کننده است و به عفونت روده کمک می کند.
مقدار کم قند ، تره فرنگی را برای بیماران دیابتی مناسب می کند. کاملاً فاقد چربی است. این یک اثر ضد باکتری قوی است.
به دلیل دارا بودن اسیدفولیک ، مصرف آن برای خانم های باردار نیز توصیه می شود.
از نظر پروفیلاکتیک در برابر تصلب شرایین توصیه می شود.
در درمان سرماخوردگی ، جایی که سه بار در روز برای اثر خوب و سریع مصرف می شود ، کمک می کند.
توصیه شده:
هشت هدیه طبیعت که می توانیم آنها را در آشپزخانه پرورش دهیم
همه ما ترجیح می دهیم در تمام طول سال به جای یخ زده یا خشک ، با محصولات تازه طبخ کنیم. در زمستان ، یافتن محصولات تازه یا حداقل نه با قیمت های معمولی تقریباً غیرممکن است. و چرا خودمان آنها را رشد نمی دهیم؟ اکنون ما 8 محصول را برای رشد زمستان در گلدان آشپزخانه به شما ارائه خواهیم داد.
نمک هیمالیایی صورتی: هدیه ای شگفت انگیز از طبیعت
نمک هیمالیایی صورتی به عنوان یکی از خالص ترین انواع نمک در جهان شناخته می شود که دلیل اصلی گرانی آن است. این ماده در واقع از سنگ نمکی که از منطقه پنجاب پاکستان نشأت گرفته است استخراج می شود که طلای سفید نامیده می شود. ماده معدنی خارق العاده
زردآلو - هدیه ای بی نظیر از طبیعت
هیچ جایگزینی بهتر از غذایی که مستقیماً از مادر طبیعت می گیریم وجود ندارد. و این فرصتهای بی شماری را در اختیار ما قرار می دهد تا هر فصل نیازهای غذایی خود را تأمین کنیم. زردآلو یکی از میوه های مورد انتظار در تابستان است. رنگ نارنجی طلایی و پوست مخملی ، زردآلو را مقاومت ناپذیر نشان می دهد.
Platonia - هدیه ای ناشناخته از طبیعت
پلاتونیا درختی بومی برزیل و پاراگوئه است. میوه آن گرد تا بیضی شکل با پوستی ضخیم و زرد است. پوسته خارجی با فشار دادن آب زرد را آزاد می کند. هسته سفید چسبناک معطر ، با طعمی شیرین و ترش است. 3 تا 5 دانه وجود دارد. این میوه یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین میوه ها محسوب می شود.
چرا بیو- با غذای واقعی مترادف شده است
غذای ارگانیک در کشور ما در حال حاضر به اندازه کافی محبوب است ، اما احتمالاً به دلیل گرانی آن چندان مورد استفاده قرار نمی گیرد. "شهرت" آنها سر به فلک می کشد و تقاضای آنها به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اطلاعاتی که از تلویزیون ، اینترنت ، رادیو ، مطبوعات داریم - در همه جا آنها ما را متقاعد می کنند و به ما می آموزند که چه مضر است و چه مفید.
