2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
نارنگی یکی از باارزش ترین اعضای خانواده مرکبات هستند ، زیرا علاوه بر مقادیر زیادی ویتامین C ، آنها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند که دارای اثر ضد راشیت است ، همچنین ویتامین K است که خاصیت ارتجاعی بدن را تضمین می کند. رگ های خونی.
با این حال ، نارنگی ها هرگز حاوی نیترات هستند زیرا نمی توانند از حضور اسید سیتریک دوام بیاورند. انتخاب خوشمزه ترین نارنگی از میان انبوه کار دشواری نیست. اسیدی ترین آنها کمی صاف و با اندازه متوسط است.
عظیم ، با پوسته ضخیم نارنگی تمیز کردن آنها آسان است اما شیرین ترین آنها هم نیستند. اما اندازه آنها هرچه باشد ، آب آنها یک نوشیدنی مناسب غذایی و دارویی است. حتی برای نوزادان نیز توصیه می شود.
شیره نارنگی برای تشنگی ناشی از تب شدید مفید است. همچنین در درمان آسم و برونشیت مفید است زیرا آنها حاوی مقدار زیادی اسید آمینه فنلیک هستند که یک ماده ضد ورم است.
اگر ترشحات برونش دارید ، هر روز با معده خالی یک لیوان آب نارنگی بنوشید. دم کرده و جوشانده پوست خشک میوه پرتقال نیز در برونشیت اثر خلط آور دارد.
نارنگی تازه در بیماری های دستگاه گوارش مفید است و برای تحریک اشتها ، 10 قطره تنتور پوست خشک نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه می شود.
این میوه ها برای تقویت ایمنی در زمستان مفید هستند و باعث خلق و خو می شوند. به لطف فیتون سایدهای موجود در آنها ، آنها عملکرد ضد میکروبی دارند.
آب آنها آنقدر غنی از فیتونساید است که اگر ناحیه آسیب دیده را چندین بار با یک تکه نارنگی مالش دهید ، می تواند قارچ ها را از بین ببرد. نارنگی برای زخم و ورم معده ، کولیت و هپاتیت توصیه نمی شود.
توصیه شده:
شکلات دسته ای از بیماری ها را درمان می کند
شکلات می تواند کالری زیادی داشته باشد ، اما می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند. خطر مشکلات قلبی ، دیابت و سکته را کاهش می دهد. دانشمندان دریافته اند که مصرف منظم کاکائو می تواند منجر به 37٪ کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود. شکلات برای قلب مفید است زیرا حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
گرسنگی دوره ای هر بیماری را درمان می کند
راه حل همه مشکلات در خود ماست. گرسنگی دوره ای چیزی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را زنده نگه دارد. به نظر می رسد که وحشتناک ترین و صعب العلاج ترین بیماری ها نیز با یک رژیم غذایی ساده قابل درمان هستند. گواه فواید گرسنگی کار محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس است.
برگ انبه: ثروت طبیعی گمنام است که دسته ای از بیماری ها را درمان می کند
همه ما انبه را دوست داریم. اما شما چه می گویید برای برگها به او؟ شکی نیست که انبه فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما چه تعداد از ما از تأثیرات مفید آن آگاه هستیم برگ انبه ? این برگها سرشار از ویتامین های C ، B و A هستند و همچنین سرشار از مواد مغذی مختلف هستند.
غذا خوردن در شب دسته ای از بیماری ها را تحریک می کند
اگر عادت دارید نیمه شب خواب خود را قطع کرده و برای رفع اشتهای شبانه از خواب بلند شوید ، پس بدانید که به سلامتی خود آسیب می رسانید. همچنین ، یک شام مفصل قبل از خواب بسیار مضر است و یک میانبر برای انواع بیماری ها است. در وهله اول هدف از غذا تهیه "
پوسته تخمها را دور نریزید! آنها یک دسته از بیماری ها را درمان می کنند
هر روز یا حداقل چندین بار در هفته با تخم مرغ می پزید و عجله می کنید تا تمیز کنید فوراً پوسته ها را در سطل زباله بیندازید. پس از مطالعه در مورد بسیاری از ویژگی های ارزشمند آنها ، شروع به جمع آوری آنها بیشتر و بیشتر می کنید. کسانی که در خانه مرغ پرورش می دهند احتمالاً می دانند که برای کلسیم بیشتر به پوسته نیاز دارند.
