2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پاپایای زرد طلایی نرم و آبدار یک ماده غذایی فوق العاده غنی از بسیاری از مواد مغذی است. کم کالری و چربی ، منبع شگفت انگیزی از فیبر غذایی است.
پاپایای متوسط ، مقدار زیادی ویتامین C (حتی بیشتر از حد توصیه شده) به شما می دهد. این صبحانه خوبی است در حالی که رژیم دارید چون پر و طراوت است. با این حال ، بیش از حد خوب خوب نیست. و پاپایا نیز از این قاعده مستثنی نیست.
پاپایای خام به عنوان یک روش طبیعی برای خاتمه حاملگی ناخواسته استفاده می شود. در حالی که پاپایای بالغ گزینه ایمن تری محسوب می شود ، پاپایای خام به دلیل وجود لاتکس احتمالاً باعث انقباضات رحمی می شود.
این به نوبه خود می تواند منجر به سقط جنین ، سقط جنین ، زایمان زودرس ، ناهنجاری های نوزاد و حتی مرده زایی شود. بنابراین برای محافظت از خود و نوزاد از پاپایا به ویژه پاپایای خام خودداری کنید.
نکته بد این است که آسیب به پاپایا به همین جا ختم نمی شود. در صورت مصرف زیاد ، وجود بتا کاروتن در پاپایا می تواند باعث تغییر رنگ پوست شود که از نظر پزشکی به آن کاروتنمی می گویند. این وضعیتی است که در آن چشم ، پا و کف دست شما زرد می شود ، گویی که تحت حمله زردی قرار گرفته اید.
پاپائین - آنزیم موجود در پاپایا یک ماده حساسیت زای قوی است. بنابراین ، مصرف بیش از حد پاپایا می تواند مشکلات تنفسی مختلفی از جمله مشکل تنفس ، خس خس سینه ، گرفتگی مداوم مجاری بینی ، تب یونجه و آسم را ایجاد کند.
پاپایا به دلیل وجود مقدار زیادی ویتامین C موجود در آن نیز خطرناک است. این ویتامین از سرطان ، فشار خون ، اختلالات عروقی محافظت می کند و حتی از پیری زودرس جلوگیری می کند. با این حال ، مطالعات نشان می دهد که افزایش دوز این ویتامین می تواند سمی باشد و به تشکیل سنگ کلیه کمک کند.
خوردن زیاد پاپایا می تواند بر سیستم گوارشی شما تأثیر منفی بگذارد. این به نوبه خود باعث ناراحتی معده می شود که مشخصه آن درد معده ، گرفتگی شکم ، نفخ ، نفخ شکم و حالت تهوع است.
مطالعات همچنین نشان می دهد که پاپائین موجود در پاپایا توانایی تحریک رقیق شدن خون را دارد. بنابراین ، اگر از داروهای رقیق کننده خون یا ضد انعقاد خون مانند آسپرین استفاده می کنید ، قبل از خوردن پاپایا با پزشک خود صحبت کنید تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری کند.
اگر جراحی کرده اید ، توصیه می شود از این میوه به دلیل خاصیت ضد انعقادی چند هفته بعد دوباره خودداری کنید.
افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند باید از مصرف مجدد پاپایا به دلیل پاپائین خودداری کنند. شناخته شده است که باعث مشکلات قلبی عروقی می شود.
مانند سایر میوه های رشته ای ، پاپایا در صورت مصرف زیاد در هنگام اسهال بی خطر نیست. این وضعیت را بیشتر بدتر می کند و می تواند منجر به کم آبی بدن شود.
نه ، بیایید نتیجه نگیریم که پاپایا یک میوه مضر است. در واقع این یک هدیه فوق العاده از مادر طبیعت است که می تواند لذت زیادی برای ما به ارمغان بیاورد. البته به شرطی که خردمندانه مصرف شود.
توصیه شده:
مراقب باش! تفلون می تواند برای سلامتی خطرناک باشد
دانشمندان ادعا می کنند که مواد GenX در ساخت تفلون می تواند باعث سرطان شود. تولید تفلون توسط شرکت فرانسوی DuPont حاوی مواد GenX است که می تواند برای سلامتی انسان خطرناک باشد. در مطالعات آزمایشگاهی حیوانات نشان داده شده است که مواد GenX باعث سرطان ، ناباروری ، کبد و بیماری های کلیوی می شود.
آیا رنگ تخم مرغ می تواند خطرناک باشد؟ در اینجا چیزی است که تحقیقات نشان می دهد
در سال های اخیر ، بازار می تواند انواع زیادی دیده شود رنگ تخم مرغ ، اما اینکه چقدر برای سلامتی ما ایمن هستند ، یک مطالعه توسط Nova TV نشان می دهد که به طور مشترک توسط کاربران فعال انجام شده است. اکثر مصرف کنندگان در کشور ما نگران محتوای E در محصولات هستند ، اما کاربران فعال می گویند E ، مانند E-102 ، E-110 ، E-122 ، E-131 و E-133 حاوی تمام رنگ های موجود در بازار و کاملا ایمن هستند.
لیمو می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد! ببین چرا
بیشتر ما لیمو را سعادت سلامت ، پوست و مو خود می دانیم. خوب ، در واقع این چنین است ، اما در عین حال با تعدادی از عوارض جانبی همراه است. اگر در یک روز آب لیمو خام را به مقدار زیاد مصرف کنید ، احتمال اینکه در نهایت معده ناراحت شوید بسیار زیاد است.
گوشت قرمز می تواند برای سلامتی خطرناک باشد
محققان مرکز سرطان در دانشگاه تگزاس هشدار دادند ، مصرف منظم گوشت قرمز سرخ شده یا بو داده ، به ویژه گوشت خوک و بیکن ، خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد. یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: "پروفسور جی لین": "به خوبی شناخته شده است که عملیات حرارتی گوشت در دمای بالا آمین های هتروسیکلیک تولید می کند که باعث سرطان می شوند.
چه چیزی می تواند باشد و چه نمی تواند برای سال جدید روی میز باشد
سال نو یکی از بزرگترین تعطیلات است که به طور جدی در هر خانه ای جشن گرفته می شود. استقبال از او تا همین اواخر بیشتر با تبادل هدایا همراه بود ، اما اکنون این کار در اکثر خانواده ها در کریسمس انجام می شود. آنچه تغییر نکرده است ، صرف نظر از دهه های گذشته و تغییر جامعه ، سفره سال نو است.