2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پنیر کاتاج یکی از مقرون به صرفه ترین محصولات غذایی در بازار بلغارستان و یکی از غذاهایی است که دارای قدمت بیش از یک قرن است. با این حال ، جدا از ارزان و خوش طعم بودن ، در مبارزه با چاقی یك كمك بسیار ارزشمند و یك متحد ضروری در بسیاری از مشكلات دیگر است. در خطوط زیر برخی از مهمترین مزایای پنیر خامه بر بدن ما را مشاهده کنید. همین که آنها را شناختید ، می خواهید هر روز از آن بخورید!
- پنیر کوکی از مزایای زیادی برخوردار است در درمان مشکلات کبدی و صفراوی. تصادفی نیست که پزشکان گاهی او را به شوخی پرستار کبد می نامند.
- پنیر سرشار از ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A ، پروتئین ، فسفر ، کلسیم است. این ماده برای سلامت استخوان ها ، دندان ها ، ناخن ها و موها و همچنین برای پوستی صاف ، نرم و براق توصیه می شود.
- برای تشدید بینایی و تأثیر مثبت بر سیستم عصبی در نظر گرفته می شود.
- کشک اثر مقوی دارد. این امر خصوصاً در ماههای سرد زمستان که ایمنی بدن ما پایین تر است و به ویروس حساس هستیم توصیه می شود.
- پنیر دلمه ای غذای مناسبی محسوب می شود حتی برای کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند. برخلاف شیر و اکثر فرآورده های آسیاب شده ، مصرف آن باعث ایجاد گاز یا سایر مشکلات معده نمی شود.
- پنیر دلمه ای توصیه می شود مبتلایان به نقرس نشان داده شده است که وقتی قسمت قابل توجهی از منوی بیماران را اشغال می کند ، وضعیت عمومی آنها بهبود می یابد.
- پنیر دلمه ای یک محصول با ارزش است و برای خانمهای باردار. این ماده از رشد مناسب سیستم اسکلتی جنین پشتیبانی می کند و اسیدهایی را که برخی مادران باردار از آن رنج می برند ، تسکین می دهد.
- کشک پر می شود ، مفید است ، اما همچنین کم کالری است. به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند یا فقط می خواهند چند پوند وزن کم کنند ، توصیه می شود. با اطمینان از تضمین تأثیر آنها ، می توانید انواع رژیم های پنیرکاتی را بیابید.
- مصرف منظم پنیر کوک باعث بهبود خواب می شود.
- برخی تحقیقات جدید نشان می دهد که پنیر پنیر محافظت می کند و از ابتدای سرطان ؛
- پنیر دلمه از کار قلب پشتیبانی می کند ، از سیستم گردش خون مراقبت می کند ؛
- پنیر دلمه غذای مورد علاقه ورزشکاران و بدنسازان است. انرژی بدن را تأمین می کند و در عین حال به عضله سازی سریعتر کمک می کند.
توصیه شده:
به همین دلیل است که هرگز نباید سیب زمینی سبز بخورید
آیا می دانید سیب زمینی سبز نباید مصرف شود. حتی از مواردی که به وفور با جوانه پوشانده شده اند باید خودداری شود. اگرچه ممکن است تصور شود که ما باید از آنها به دلیل طعم ناخوشایند آنها اجتناب کنیم ، اما حقیقت این است که می توانند بسیار مضر باشند.
به همین دلیل است که باید هر روز پیاز بخورید
افسانه ها می گویند که مراسم عروسی در برخی از کشورهای جنوبی توسط دامادی انجام می شد که با افتخار یک تاج گل پیاز به دور گردن خود می بست - نمادی از سعادت خانواده های جوان. این سنت چگونه پدید آمده است؟ دلیل آن این است که لامپ های بافته شده خیلی بیشتر از زمان جداگانه ذخیره می شوند.
به همین دلیل است که نمی توانید از شر چربی های شکم خلاص شوید
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا برخی از مردم خلاص شدن از شر چربی شکم را بسیار دشوار می دانند؟ و شاید شما هم یکی از آنها باشید و با وجود ورزش منظم و تمرین کمرتان کم نمی شود. یا اینکه حتی در حال رشد است زیرا پوند اضافی فقط در این منطقه جمع می شود؟ متابولیسم کند ، مصرف غذا ، ورزش ، سبک زندگی می تواند مقصر این بیماری باشد.
به همین دلیل است که باید کیوی بیشتری بخورید
کیوی میوه ای است که غالباً با هزینه دیگران مورد غفلت قرار می گیرد. این کاملا ناعادلانه است. برخی به دلیل طعم ترش و بافت نامطبوع میوه از آن اجتناب می کنند. اما کی کیوی خوب رسیده ، طعم عالی دارد و خوردن آن دلپذیر است. علاوه بر این ، کیوی حاوی ترکیبی منحصر به فرد از مواد است که باعث ایجاد آن می شود بسیار مفید - خصوصاً برای برخی شرایط خاص.
به همین دلیل است که شما باید ماهی را با شراب بخورید
با شروع زمستان ، خطر سرماخوردگی و بیماری ها افزایش می یابد ، متخصصان بهداشت چندین غذای اساسی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن در هوای سرد توصیه می کنند. توصیه شده ترین ترکیب است شراب و ماهی . ترکیب این دو ماده غذایی می تواند از التهاب مزمن جلوگیری کرده و همچنین شما را در برابر تعدادی از بیماری ها محافظت کند.
