2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
با تشکر از جایگزین محبوب قند - استویا ، ما می توانیم به طور منظم انواع وسوسه های شیرین را بدون محدودیت ، بدون کالری زیاد و بدون قند تصفیه شده بخوریم.
استویا محبوب جدید در صنعت شیرینی سازی است. جدا از اینکه کیک ها و دسرهای استویا بسیار خوشمزه هستند و در اکثر موارد برای بیماران دیابتی مناسب هستند ، همه چیزهایی که با آن تهیه می شوند برای همه کسانی که می خواهند با ایده ای باهوش تر غذا بخورند نیز مفید است.
توجه شما - سه منحصر به فرد دستور العمل های خوشمزه با استویا برای لحظات شیرین
کیک استویا
محصولات لازم: 3 تخم مرغ ، ½ قاشق چایخوری روغن ، 1 قاشق چایخوری آب لیمو ، 1 قاشق چایخوری نوشابه ، 2 قاشق چایخوری آرد ، 1 قاشق چایخوری شیر تازه ، 2.5 قاشق چایخوری پودر استویا ، وانیل
روش آماده سازی: همه محصولات به ترتیب لیست مخلوط می شوند. برای به دست آوردن تراکم کامل ، 3-4 قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید. این مخلوط را در ظرفی که با کاغذ مخصوص پخت انداخته اید بریزید. کیک را به مدت 10 دقیقه در دمای 200 درجه و در فر پایین بپزید ، سپس با 180 پخت بالا و پایین حدود 25 دقیقه بپزید.
شیرینی های گیاهی سالم با استویا
محصولات لازم: 150 گرم خرما (بدون استخوان) ، 1 عدد موز خوب رسیده ، 100 میلی لیتر شیر یا آب سویا ، 50 گرم تاهینی بادام هندی ، ½ قاشق چایخوری. پودر استویا یا. قاشق چایخوری. کنسانتره مایع ، کمی نمک ، ½ قاشق چایخوری. بیکینگ پودر ، 200 گرم آرد گندم سبوس دار ، دانه های کنجد سفید و سیاه مخلوط شده
روش آماده سازی: خرما و موز در یک غذاساز چرخ می شود. شیر سویا به آرامی به آنها اضافه می شود و تا زمانی که مخلوطی یکدست بدست آید ، آن را می زنند. تاهینی بادام هندی و استویا را اضافه کنید. برای مدت کوتاهی می شکند. نتیجه به یک کاسه منتقل می شود.
آرد ، نمک و بیکینگ پودر ورز داده شده و به مخلوط اضافه می شود. خوب مخلوط کنید. گلوله هایی به اندازه گردو از خمیر با دستهایی که در آب خیس خورده اند تشکیل می شوند.
هرکدام را در دانه کنجد بغلتانید و در سینی روی کاغذ پخت بچینید و کمی روی آن فشار دهید. کیک ها به مدت حدود 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد پخته می شوند.
کلوچه های استویا (بدون گلوتن)
مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ ، ¼ قاشق چایخوری شیر نارگیل ، 2 عدد موز متوسط ، 3 عدد خرما بدون هسته ، 10 قطره استویا ، sp قاشق چایخوری آرد نارگیل ، ¼ قاشق چایخوری. نمک سلتیک ، ½ قاشق چایخوری. جوش شیرین ، ½ ساعت گردوی پخته و خرد شده
روش آماده سازی:
تخم مرغ ، روغن ، موز ، خرما و استویا را در مخلوط کن مخلوط کرده و با سرعت متوسط بزنید. آرد نارگیل ، نمک ، جوش شیرین را اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود. گردو نیز اضافه می شود. خمیر حاصل در قالبهای مافین توزیع می شود و به وسط می ریزد. حدود 20-25 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. به صورت خنک سرو کنید.
توصیه شده:
ایده هایی برای وسوسه های شیرین خانگی آسان
همه از کیک ها و وافل های آماده ای که در مغازه ها ارائه می شود سیر می شوند. در اینجا ما دو دستور العمل آسان و بسیار خوشمزه برای کیک های خانگی ارائه می دهیم. ترافل خانگی محصولات لازم: 2 بسته بیسکویت چای (اختیاری ، مارک مهم نیست ، بهترین بیسکویت های بلغاری گرد) یک روغن 250-300 گرم شیر تازه ؛ 5-6 قاشق غذاخوری کاکائو ؛ 200 گرم کنیاک / روم (یا هر نوع الکل معطر که در دست دارید) ؛ 1 فنجان شکر 100-200 گرم گردو / بادام / فندق.
وسوسه های شیرین با دانه های خشخاش
دانه خشخاش به دلیل قابلیت افزودن به محصولات شور و شیرین ، ادویه ای بی نظیر است. در شیرینی سازی استفاده از آن بسیار گسترده است ، در حالی که در زندگی روزمره محبوبیت چندانی ندارد. این باید تغییر کند ، زیرا دانه های خشخاش طعم جالب و جدیدی به شیرینی ها می بخشد که هر صاحب نظر را به وجد می آورد.
وسوسه های شیرین پاییزی مفید با کدو تنبل
هر میوه یا سبزی باید در فصل میل شود ، در این مورد هیچ اختلافی وجود ندارد. و بیشترین ویژگی پاییز چیست؟ همچنین بدون شک این کدو تنبل است. سرشار از ویتامین های A ، C و B و فاقد هرگونه چربی و کلسترول ، یکی از غذاهای سالم برای خوردن در پاییز است. متأسفانه بسیاری از ما به آن عادت کرده ایم برای تهیه کدو تنبل با مقدار زیادی قند یا خامه پرچرب.
وسوسه های شیرین برای کریسمس
برای کریسمس می توانید با تهیه یک دسر کریسمس اسلاوی سنتی با گندم خانواده را غافلگیر کنید. مواد لازم: 150 گرم دانه خشخاش ، 200 گرم گندم ، 50 گرم گردو ، 50 گرم كشمش ، وانیل ، عسل و شكر به مزه. گندم را خوب بشویید ، روی آن آب بریزید و بپزید تا تمام شود.
وسوسه های توت فرنگی برای روز ولنتاین
اگر چیز دیگری به ذهن خطور نمی کند تا شریک زندگی خود را غافلگیر کنید سنت ولنتاین ، سپس یک دسر خانگی سبک و عاشقانه همیشه می تواند کارساز باشد. برای روز ولنتاین دسرهای توت فرنگی سبک و لطیف مناسب هستند. موس توت فرنگی یک دسر عاشقانه و سبک است.
