کدام ماهی در دریای سیاه خوراکی است و کدام یک نیست؟

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

به سختی می توان شخصی را پیدا کرد که از مواد با ارزش موجود در آنها چیزی نشنیده باشد ماهی یا به نفع عظیم مصرف ماهی آنها برای بدن انسان است. بیشتر متخصصان می گویند ماهی باید حداقل یک بار در هفته و حتی بهتر از آن دو بار خورده شود.

این ماده غذایی علاوه بر اینکه غذایی آسان هضم است ، از نظر اسیدهای چرب امگا 3 بسیار غنی است که به نوبه خود خطر بیماری های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می دهد.

مصرف منظم ماهی همچنین با پوست بهتر و شاداب ، بهبود بینایی ، کاهش خطر افسردگی و بسیاری از تظاهرات جالب دیگر همراه است و بهترین قسمت این است که تقریباً در همه رژیم های غذایی جای می گیرد.

اگرچه بلغارستان از نظر مصرف ماهی در اتحادیه اروپا در آخرین رتبه قرار دارد ، اما برای شما بد نیست که سعی کنید این را تغییر دهید.

اعتقاد بر این است که ژاپنی ها بسیار دقیق به نظر می رسند و دقیقاً به این دلیل زندگی می کنند که بزرگترین مصرف کننده ماهی در جهان هستند.

در اینجا مواردی است که دانستن هنگام انتخاب ماهی برای خرید مهم است و همچنین اطلاعات مختصر در مورد آنها ماهی خوراکی و غیرقابل خوردن در کشور ما و سراسر جهان:

- هنگام خرید ماهی ، همیشه با چشمان زلال و برآمده خود می توانید تازه بودن آن را تشخیص دهید. غده های او معمولاً باید قرمز روشن و شکمش صاف باشد.

- تقریباً همه ماهی ها خوراکی هستند ، معروف ترین و رایج ترین فروشگاه ها در کشور ما ماهی قزل آلا ، ماهی خال مخالی ، ماهی ، ماهی باس ، ماهی قزل آلا ، پایک ، گربه ماهی ، کپور ، گیاه سیاه و غیره است. در فروشگاه های تخصصی ماهی می توانید ماهی های کوچکتر مانند ماهی قرمز ، سفید ، سوخاری ، کاراکودا ، اردک ، ماهی خال مخالی و غیره را پیدا کنید.

- در دریای سیاه 3 گونه ماهی وجود دارد که غیرقابل خوردن در نظر گرفته می شوند ، زیرا اگرچه بسیار سمی نیستند اما می توانند اثرات ناخوشایندی بر سلامتی داشته باشند. چنین نماینده دریای سیاه برجسته است اژدهای دریا که سم آن در خارها وجود دارد. او ، مانند عقرب ، می تواند با اردک ها اشتباه گرفته شود و سومین نماینده سمی دریایی ماهی ، که در دریای سیاه زندگی می کند ، کاملاً یادآور توربو است و به عنوان گربه دریایی شناخته می شود.

- ماهی های زیادی در دنیا وجود دارند که بسیار سمی هستند ، اما اگر توسط متخصصان تهیه شوند ، خوراکی هستند و یک غذای واقعی ماهی محسوب می شوند. اینها ماهی های فوگو ، عقرب ماهی ، مار نقره ای و ماهی سنگی هستند که به عنوان سمی ترین ماهی در جهان شناخته می شوند.