2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تیم علمی انجمن شیمی آمریکا (ACS) مدتی پیش پس از مطالعه قند در گاو - ماده اصلی ماده در تکیلا ، نوشیدن تکیلا به شما در کاهش وزن کمک می کند.
آزمایشات آنها نشان داده است که ترکیبات قند موجود در این گیاه تأثیر بسیار مثبتی بر روند موجود در بدن دارد. با این حال ، برای استفاده از تنها جنبه مثبت ، نباید زیاده روی کنید تکیلا و بیش از 1 فنجان بنوشید.
بیایید موضوع را گسترش دهیم ، زیرا در 24 ژوئیه در ایالات متحده آمریکا جشن می گیرند روز تکیلا.
الکل خوب و با کیفیت متابولیسم را تحریک می کند تا بدن سریعتر و راحتتر از شر چربی و کربوهیدرات اضافی خلاص شود. علاوه بر این ، یک فنجان تکیلا تولید انسولین را تحریک می کند و بنابراین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
این مطالعه می گوید که قند گون را نمی توان با قند نیشکر یا چغندر قند مقایسه کرد ، که نشان داده است به بدن آسیب می رساند. در مقابل ، یک بار که در بدن وارد می شود ، قند گاو ترکیباتی مانند فیبر تشکیل می دهد که برای رژیم غذایی مفید هستند.
دکتر مرسدس لوپز ، یکی از محققان گفت: ما دریافتیم که خوردن قند گاو سطح گلوکز خون را کاهش می دهد و مقدار انسولین را با هورمون GLP-1 افزایش می دهد.
GLP-1 هورمونی است که سرعت متابولیسم را کاهش می دهد و اشتها را کاهش می دهد. مصرف تکیلا فقط برای افرادی که به گاو حساسیت دارند ، منع مصرف دارد.
محققان برای اثبات حرف خود ، موشها را با افزودن عصاره گاو به آب آنها تحت رژیم غذایی استاندارد قرار دادند. آنها سپس دریافتند که جوندگان سطح قند خون کمتری دارند.
این مورد در موشهای آزمایشگاهی دیگر و به ویژه در کسانی که رژیم غذایی آنها شامل شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام بود دیده نشد.
علاوه بر کمک به کاهش وزن ، مقدار متوسط تکیلا همچنین روند هضم در بدن شما را بهبود می بخشد.
توصیه شده:
نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می کند
مصرف ناکافی آب یکی از اصلی ترین موانع کاهش وزن است. سلامتی ما به میزان آبی که آزمایش می کنیم بستگی دارد. اگر بدن شما بیست درصد از وزن خود را در آب از دست بدهد ، می تواند کشنده باشد. خون ما از 92 درصد آب و مغز ما از 75 درصد آب تشکیل شده است.
8 فواید نوشیدن آب با لیمو برای سلامتی و کاهش وزن
بدن انسان حدود 60٪ آب است ، بنابراین جای تعجب نیست که آب برای سلامتی ما مهم است. این سموم را از بدن پاک می کند ، از کمبود آب بدن جلوگیری می کند. ما باید حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشیم. اگر طعم آب را دوست ندارید ، می توانید آب و چای بنوشید.
تکیلا از کاکتوس درست نمی شود
همانطور که اکثر متخصصان این نوشیدنی معتقدند ، تکیلا از کاکتوس درست نمی شود. این گیاه از گیاه آگاو تهیه می شود که در مکزیک رشد می کند. تکیلا می تواند "طلایی" باشد - تکیلا جوان با کارامل اضافه شده ، که به طور گسترده ای در آلمان مصرف می شود.
نوشیدن نوشیدنی های کمتر شیرین کلید کاهش وزن است
حداقل این چیزی است که محققان می گویند ، آنها دریافتند که ترک کالری در نوشیدنی های شیرین - حتی فقط یک لیوان در روز - منجر به کاهش 1 ، 5 کیلوگرم می شود. به مدت 18 ماه دکتر لیو چن ، استادیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت و سلامت در نیواورلئان گفت:
نوشیدن چای برای کاهش وزن
مهمترین و مهمترین خاصیت چای برای کاهش وزن ، پاکسازی بدن از سموم و مواد مضر ، مایعات اضافی و اضافه وزن است. نوشیدن چای برای کاهش وزن باید با احتیاط و احتیاط انجام شود ، زیرا مصرف منظم ادرار آورها منجر به کم آبی و عدم تعادل مواد مغذی می شود.