دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است

تصویری: دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است

تصویری: دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است
تصویری: فناوری اولیه: یافتن تخم بلدرچین در زمین روستا پخت و پز خوردن غذای خوشمزه شکارچی روستا 2024, دسامبر
دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است
دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است
Anonim

در طول تعطیلات عید پاک بر روی میز بسیاری از ما نه تنها تخم مرغ بلکه بلدرچین نیز دیده می شود. به گفته متخصصان ، جدا از جذاب بودن ، آنها برای بدن ما نیز بسیار مفید هستند.

دکتر ماریا پاپازووا در نمایش قهوه گفت: تخم بلدرچین یک داروخانه واقعی است.

این متخصص اشاره کرد که علیرغم اندازه متوسط آنها ، در وهله اول این تخمها بسیار مقوی هستند. آنها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی چند برابر تخم مرغ هستند. آنها منبع پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، کلسیم ، منگنز ، روی هستند.

آنها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند. محتوای ویتامین های گروه B نیز رضایت بخش است. و همانطور که می دانیم این مجموعه برای سالم و زیبا بودن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. آنها به ویژه از نظر ویتامین B12 غنی هستند ، که این مواد غذایی را به عنوان یک غذای توصیه شده برای افرادی که محصولات گوشتی را کنار گذاشته اند ، تبدیل می کند.

دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است
دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است

به گفته دکتر پاپازووا ، این نوع تخم مرغ همچنین به دلیل ترکیب باورنکردنی پروتئین ، کمک شایانی در مبارزه با آلرژی به عوامل خارجی می کند. تخمهای خام قابل قبول این پرندگان کوچک به کودکان و افراد مسن کمک می کنند که علائم آلرژی گرده و آلرژی حیوانات را نشان دهند.

مدتهاست که شناخته شده است که تخم بلدرچین در بیماری های دستگاه گوارش به طور سودمند عمل می کنند. آنها در ورم معده ، کم خونی ، آسم برونش ، ذات الریه مزمن مثر هستند. نشان داده شده است که تأثیر مثبتی بر بیماریهای سیستم عصبی دارند. همچنین تصور می شود که به برخی از مشکلات مردانه از جمله اختلال نعوظ کمک می کند.

جنس زیباتر نیز می تواند از این گنجینه های کوچک بهره مند شود. مطالعات نشان می دهد که آنها به حفظ تعادل هورمونی در زنان کمک می کنند. آنها به طور کامل از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند ، به همین دلیل است که به ویژه در دوره های ویروسی توصیه می شود.

همچنین باید توجه داشت که تخم های بلدرچین به خوبی در برابر باکتری ها محافظت می شوند. به گفته دکتر پاپازووا ، سالمونلا حاصل از تخم بلدرچین قابل صید نیست ، بنابراین این مزیت دیگری نسبت به مرغ است.

دکتر ماریا پاپازووا این دسته تخمها کاملاً تمیز است.

توصیه شده: