2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
تخم مرغ بلدرچین به عنوان یک محصول غذایی ارزش گذاری می شود. اثر خوردن تخم مرغ بلدرچین از دوران باستان شناخته شده است.
بچه ها تخم بلدرچین را نه فقط به دلیل سلیقه خود ، بلکه به دلیل سرگرم کننده بودنشان دوست دارند. بچه ها توسط پوسته عجیب و اندازه کوچک تخم مرغ جذب می شوند.
این تخمها در غذای کودک ضروری هستند. آنها خوشمزه ، مقوی هستند و حتی در کودکان و بزرگسالانی که تخم مرغ را تحمل نمی کنند ، واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کنند.
یک تخم بلدرچین حدود ده گرم وزن دارد. تخم مرغ های این پرندگان کوچک حاوی مواد بسیار ارزشمند و مفیدی نسبت به تخم مرغ های دیگر مرغ ها هستند.
تخم مرغ بلدرچین را به صورت آب پز ، پخته ، سرخ شده ، ترشی ، خوراکی ، املت و سس مایونز می خورند ، اما بیشتر برای تزئین سالاد و اسب های غذای مورد استفاده قرار می گیرد.
ویتامین A تخم مرغ بلدرچین تقریباً سه برابر تخم مرغ است. این ویتامین حاوی ویتامین B1 و B2 بیش از تخم مرغ و همچنین فسفر ، پتاسیم و آهن بیشتری است.
از نظر اسیدهای آمینه ضروری ، تخم های بلدرچین از تخم مرغ برتر هستند. تخمهای کوچک یک مجموعه بیولوژیکی غلیظ از مواد لازم برای بدن انسان است.
می توانید روزانه 2 تخم بلدرچین به کودکانی که برای تقویت حافظه خود به مدرسه می روند ، بدهید. تخم مرغ بلدرچین تأثیر خوبی بر روی تعدادی از بیماری ها دارد.
آنها با سردردهای شدید ، ذات الریه ، فشار خون بالا یا پایین ، اختلالات گوارشی ، آلرژی ، بیماری های چشمی وضعیت را بهبود می بخشند.
تخمهای کوچک تأثیر خوبی بر بیماریهای سیستم قلبی عروقی ، سیستم عصبی و بیماریهای تنفسی دارند. آنها قدرت دفاعی بدن را تقویت می کنند.
توصیه شده:
تخم مرغ بلدرچین - جایگزینی برای داروها
تخم مرغ بلدرچین محصولی فوق العاده با ارزش است. آنها دارای خواص ضد باکتری ، تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند که از بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند. آنها در غیاب کامل کلسترول حاوی عناصر کمیاب و ویتامین های ارزشمند زیادی هستند. در مقایسه با تخم مرغ ، یک گرم تخم بلدرچین حاوی 2.
فواید تخم مرغ بلدرچین
بسیاری از افراد از فواید تخم بلدرچین آگاهی ندارند. 3-4 تخم بلدرچین تقریباً با 1 تخم مرغ مطابقت دارد ، اما مواد معدنی ، ویتامین ها و مواد مغذی موجود در تخم بلدرچین باعث مفیدتر شدن آنها نسبت به مرغ ها می شود. تخم بلدرچین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B2 است که تقریباً در مقادیر کافی از ویتامین های مورد نیاز بدن وجود دارد.
دکتر پاپازووا: تخم مرغ بلدرچین داروخانه است
در طول تعطیلات عید پاک بر روی میز بسیاری از ما نه تنها تخم مرغ بلکه بلدرچین نیز دیده می شود. به گفته متخصصان ، جدا از جذاب بودن ، آنها برای بدن ما نیز بسیار مفید هستند. دکتر ماریا پاپازووا در نمایش قهوه گفت: تخم بلدرچین یک داروخانه واقعی است.
آیا تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است
تخم ها به دلیل محتوای کلسترول شهرت بدی پیدا کرده اند. علاوه بر این ، بسیاری از افراد از ترس اینکه ممکن است وزن خود را افزایش دهند یا به بیماری قلبی مبتلا شوند ، از خوردن آنها اجتناب می کنند. در مورد افزایش وزن ، مطالعه ای انجام شده است که به شدت بیان می دارد شرکت کنندگانی که تخم مرغ را در یک برنامه غذایی سالم قرار داده اند ، وزن بدن خود را به میزان قابل توجهی بیشتر از کسانی که این کار را نکرده اند ، کاهش می دهند.
مقدونیه واردات مرغ و تخم مرغ از بلغارستان را متوقف کرده است
روزنامه مقدونی وچر گزارش داد ، آژانس غذایی مقدونیه واردات مرغ و تخم مرغ از بلغارستان را ممنوع کرده است. دلیل اصلی ممنوعیت آژانس واقعیت ثبت یک مورد آنفولانزای مرغی در بلغارستان است. مقامات مقدونیه اظهار داشتند که تاکنون هیچ موردی از آنفلوانزای مرغی در کشورشان ثبت نشده است و محصولات توزیع شده در شبکه تجارت برای شهروندان بی خطر است.
