2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
سیب بهشت میوه ای بی نظیر است که همه دوستش ندارند ، اما آنقدر مفید است که ارزش غفلت را ندارد. میوه الهی یک بمب ویتامین است که برای قرن ها با خواص درمانی خود شناخته می شود.
این گیاه عجیب و غریب از خانواده آبنوس است. مسیر نگین پرتقال از ژاپن و چین آغاز شد و در قرن هجدهم به آمریکا و مدیترانه رسید و اولین سفر آن به بلغارستان به سال 1935 برمی گردد. ویژگی این نوع میوه این است که به طور عمده در منطقه آب و هوایی نیمه گرمسیری رشد می کند بیشتر گونه ها می توانند در دمای بسیار پایین مقاومت کنند.
به دلیل محتوای زیاد تانن ، اروپاییان مدتهاست ساده لوحانه معتقدند که سیب بهشت برای مصرف انسان کاملاً غیر قابل کاربرد است. در گذشته ، شفادهندگان از آن برای ترمیم افراد پس از بیماری طولانی مدت استفاده می کردند.
بزرگترین ثروت از سیب بهشت قند سبزیجات موجود در آن است. متخصصان می گویند این دارو برای بیماری های سیستم قلبی عروقی ، فشار خون بالا به دلیل اثر ادرار آور آن توصیه می شود.
مصرف 3-4 میوه در روز برای عادی سازی طبیعی خون بدون دارو کافی است. محتوای پکتین اثر آرام بخشی بر درد معده دارد ، به مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند و تانن ها از فلور روده محافظت می کنند. مقدار زیاد آهن ، پتاسیم و منیزیم برای کم خونی و مشکلات سیستم قلبی عروقی توصیه می شود.
میوه های سیب بهشت ، چون غنی از ید هستند ، تأثیر بسیار خوبی در بیماری های تیروئید دارند. آنها به ویژه برای تیروتوکسیکوز توصیه می شوند. این میوه ابزاری عالی برای پیشگیری از تصلب شرایین است.
سیب بهشت برای کسانی که تصمیم گرفته اند قبل از تعطیلات سال نو ساکن شوند ، یک گزینه عالی است. این میوه مواد مغذی ارزشمندی را به افراد رژیم غذایی تأمین می کند ، کالری زیادی ندارد و مهمتر از همه ، گرسنگی م effectivelyثر و طولانی را برطرف می کند.
مصرف سیب بهشت به صورت خام و فرآوری نشده اغلب توصیه می شود ، زیرا در این روش تمام مواد با ارزش به طور کامل حفظ می شوند. با این وجود می توان از میوه خوشمزه الهی برای تهیه دسرهای میوه خام بی نظیر ، کیک ، سالاد میوه و سبزیجات ، شیک ، مربا خام و انواع غذاهای لذیذی که تخیل شما می تواند ایجاد کند ، استفاده کنید.
توصیه شده:
چرا نباید عصرانه سیب بخوریم؟
سیب بسیار مفید است و حاوی بسیاری از مواد مفید است. آنها حاوی مواد معدنی ، قندها ، اسیدهای آلی ، پکتین ، ویتامین ها ، آنزیم ها و غیره هستند. پکتین تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول در رگ های خونی دارد و محصولی از اختلالات خوردن است. طبق مطالعات اخیر ما نباید اواخر شب یک سیب بخوریم .
چرا باید به طور مرتب نان بخوریم
وقتی فردی تصمیم به لاغر شدن می گیرد ، اولین چیزی که از فهرست غذای خود حذف می کند نان است. اما اصلاً نان نخوردن اشتباه بزرگی است ، زیرا برای بدن بسیار مفید است. نان منبع مهمی از پروتئین های گیاهی با ارزش است که حاوی تعدادی اسید آمینه ضروری است.
چرا باید هر روز ماست بخوریم؟
اگر مجبور شدیم در مورد فواید ماست جمله ای بیاوریم ، می توانیم آنچه را كه قبلاً در مورد سیب ابداع شده است ، بیان كنیم و بخوانیم: ماست در روز ، دکتر را از من دور می کند این ایده برای ماست کاملا مناسب است. فواید آن به دلیل وجود ویتامین های K1 و K2 است.
چرا سیب زمینی بخوریم؟
بیشتر سیب زمینی ها در ایالات متحده ، چین ، روسیه ، هند و اوکراین کشت می شوند. اولین اطلاعات در مورد استفاده از سیب زمینی مربوط به 8000 سال قبل از میلاد مسیح در منطقه بولیوی امروزی است. تا همین اواخر تصور می شد که سیب زمینی غذای چندان سالمی نیست و توصیه می شود از مصرف آن به ویژه سیب زمینی سرخ شده خودداری شود.
در فصل سیب بهشت - آنچه باید درباره آن بدانیم
بسیاری از ما سیب بهشت را فقط در دوره قبل از سال نو میلادی ، هنگامی که تقاضا برای آن افزایش می یابد و مقدار محصولات به مغازه ها و بازارها جاری می شود ، مصرف می کنیم. با این حال، سیب های آسمانی باید به صورت دوره ای مصرف شوند زیرا دارای خواص درمانی هستند.
