2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گلوریا یکی از طبیعی ترین و جذاب ترین ستاره های بومی است. برخلاف اکثر همکارانش ، این خواننده تقریباً هیچ تناسبی با بدن خود ندارد و حتی در 44 سالگی نیز به نظر شگفت آور می رسد. در پشت بینش مقاومت ناپذیر ستاره ، یک رژیم غذایی آهن وجود دارد که قهرمانانه از آن پیروی می کند.
مهمترین قسمت آن در واقع به اصطلاح روزه دارویی است که مجری Labyrinth سالی دو بار آن را مشاهده می کند.
پرهیز از غذا چهار هفته طول می کشد و در این مدت فقط چای با عسل و سیب تازه مجاز است. رعایت چنین پستی قطعاً به نظم و انضباط باورنکردنی نیاز دارد ، اما بدیهی است که گلوریا مشکلی با اراده ندارد و نتایج تلاش های او در آن جا وجود دارد.
خواننده جدا از روزه شفابخشی ، به طور عمده سبزیجات می خورد ، که به شکل سالادهای سبک مختلف تهیه می شود. او همچنین پنیر می خورد ، اما نه هر روز. همچنین شامل گوشت بدون چربی ، ماهی بدون چربی و تخم مرغ در فهرست غذاهای خود است.
گالری منتشر می کند ، او فقط در وقت ناهار میوه می خورد و بیشتر به سیب ، گریپ فروت و پرتقال اعتماد می کند. به این ترتیب ، خواننده غذای مفید ، اما در عین حال متنوع می خورد.
به گفته افراد نزدیک به این ستاره ، او موفق شد دخترش سیمونا را که همچنین به عنوان یک نوازنده بازی می کند مشتعل کند. این خواننده جوان سالهاست که با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کند اما اکنون تحت هدایت مادرش گلو توانسته است شکل و فرم خود را بدست آورد.
توصیه شده:
یک فنجان از این چای معجزه آسا برای خواب آرام شما معجزه می کند
خواب راحت برای سلامتی انسان بسیار مهم است. فقط یک استراحت شبانه با کیفیت و کامل توانایی کار ، سلامتی و روحیه همه را تضمین می کند. نکته آخر اینکه ، کیفیت خواب بستگی به این دارد که ما از بروز بیماری های سیستم قلبی عروقی و دیابت چقدر تهدید می شویم.
یک رژیم معجزه آسا فقط با 4 ماده غذایی تضمین کننده یک عمر طولانی است
دنیای تغذیه با رژیم غذایی نیز روند خود را دارد. اغلب اتفاق می افتد که یک رژیم غذایی سر و صدا ایجاد کند و پس از آن رژیم دیگری جایگزین شود. هر یک از نتایج بعدی ، تا زمانی که شما از رژیم تعیین شده پیروی کنید ، نتایج شگفت انگیز را تضمین می کند. با این حال ، رژیم جدید معجزه آسایی چیز دیگری است.
معجزه رژیم غذایی یک سرباز فقط در عرض 3 روز تا 4 کیلوگرم وزن کم می کند
خانم ها در اشتیاق به کاهش سریع وزن ، انواع رژیم های دیوانه وار را شروع می کنند. به نظر می رسد که حداکثر نتایج تنها با رژیم نظامی . برنامه رژیم غذایی در رژیم های نظامی سخت تر است ، اما همچنین بسیار موثرتر است. با آن ، آنها فقط در مدت سه روز تا چهار کیلوگرم وزن کم می کنند.
یک رژیم غذایی با سالاد Shopska برای مدت 2 هفته با بدن معجزه می کند
سالاد شوپسکا از مشهورترین غذاهای بلغاری است. این غذا به طور سنتی با گوجه فرنگی تازه ، خیار ، فلفل ، پنیر درست می شود. با پیاز ، روغن ، جعفری تازه مزه دار کنید. با زیتون یا فلفل تند سرو کنید. انواع سالاد Shopska را می توان در کشورهای همسایه بلغارستان یافت ، زیرا اصطلاحاً سالاد یونانی شباهت بسیار خوشمزه آن است.
این رژیم تایلندی برای بدن شما معجزه می کند
رژیم تایلندی یکی از روشهای مناسب برای کاهش وزن توسط زنان در سراسر جهان است. جنسهای عادلانه به دلیل منوی متعادلی که به آن پایبند است و تأثیر انکارناپذیرش برای او دیوانه شده بود. اولین روز صبحانه: قهوه شیرین نشده ناهار: تخم مرغ آب پز و سبزیجات بخارپز شام:
