2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگرچه هنوز هم افرادی هستند که نمی دانند paella چیست ، اما تعداد کمی از افراد قبلاً آن را امتحان کرده اند و مجذوب آن نشده اند. متأسفانه ، در مکان های بسیار کمی در بلغارستان شما می توانید از یک پایلا معتبر لذت ببرید ، به همین دلیل خوب است که یاد بگیرید چگونه آن را خودتان درست کنید.
در اینجا ما 3 دستورالعمل جالب و نحوه تهیه آن به خوشمزه ترین روش به شما ارائه می دهیم.
پائلا با مرغ و غذاهای دریایی
محصولات لازم: 2 درام مرغ ، 1 پیاز ، 3 حبه سیر ، 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، 250 گرم ماهی مرکب خرد شده ، 250 گرم صدف پوست کنده ، 250 گرم میگو پوست کنده ، 200 گرم برنج ، 1/2 قاشق چایخوری. زردچوبه ، 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز ، 800 میلی لیتر آب مرغ ، 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ، 1 قاشق چایخوری. نخود فرنگی کنسرو شده ، نمک به مزه
روش آماده سازی: در یک کاسه مخصوص که به پائلا معروف است ، روغن زیتون را بریزید و پیازهای ریز خرد شده ، سیر و استیک های خرد شده را سرخ کنید. بعد از حدود 5 دقیقه ، ماهی مرکب ، صدف و میگو را اضافه کنید. برنج را اضافه کرده ، با زردچوبه ، فلفل قرمز و نمک مزه دار کرده و آبگوشت و رب گوجه فرنگی را بریزید. بگذارید پائلا حدود 15 دقیقه بجوشد و وقتی آب جوش آمد ، نخود فرنگی را اضافه کنید. به آرامی هم بزنید و در حالی که گرم است سرو کنید.
پاشنه ناب با سبزیجات
محصولات لازم: 1 پیاز ، 2 حبه سیر ، 1 فلفل قرمز و 1 فلفل سبز ، 7 قاشق غذاخوری. روغن زیتون ، 250 گرم برنج ، 1 قاشق چایخوری. زعفران ، 850 میلی لیتر آب گوشت سبزیجات ، 4 قاشق غذاخوری. پوره گوجه فرنگی ، 1 قاشق چایخوری. نخود فرنگی کنسرو شده ، 1/2 قاشق چایخوری کنسرو ذرت ، نمک به مزه
روش آماده سازی: این دستورالعمل مانند دستور قبلی با فلفل خرد شده همراه با پیاز و سیر ، و ذرت همراه با نخود تهیه شده است.
پائلا مرغ همراه با نخود و لوبیا
محصولات لازم: 4 درام مرغ ، 2 قاشق غذاخوری آرد ، 1 پیاز ریز خرد شده ، 4 حبه سیر ، 400 گرم برنج ، 4 قاشق غذاخوری. روغن زیتون ، 2 پیمانه زعفران ، 1 پیمانه پاپریکا ، 200 گرم لوبیا و 200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده ، 1.5 لیتر آب مرغ ، چند شاخه جعفری تازه
روش آماده سازی: استیک ها را برش دهید ، آرد بپاشید و در مقداری روغن زیتون تفت دهید. در قابلمه را بریزید و حدود 30 دقیقه بپزید و سایر محصولات را در روغن زیتون باقیمانده سرخ کنید و آبگوشت را اضافه کنید. پاها را اضافه کنید و وقتی همه چیز آماده شد ، جعفری ریز خرد شده را بپاشید.
توصیه شده:
شیدایی بلغاری های آلوده به ترافل
بسیاری از بلغاری ها در جستجوی قارچ های سیاه گران قیمت معروف به ترافل ، در مناطق مختلف بلغارستان کلنگ زنی کردند. افرادی که خود را در جستجوی ترافل سازماندهی کرده اند ، هیچ اطلاعی در مورد قارچ ندارند ، اما شنیده اند که بیش از 30 گونه از این غذای خوشمزه گران قیمت در بلغارستان رشد می کنند.
شیدایی جدید: آیا هاد داگ کوشر جای معمولی را می گیرد؟
وسواس با غذای کوشر با گذشت هر سال در حال افزایش است. به همین دلیل اخیراً شایعه شده است كه یكی از فست فودهای خریداری شده و آماده در جهان در شرف جایگزینی با نسخه كوشر آن است - این هات داگ است. افراد با وسواس در خوردن غذای سالم و رژیمی ، در مقیاس وسیع به این نوع غذا متوسل می شوند ، اگرچه فقط به این دلیل که در جایی شنیده اند یا خوانده اند که کوشر با غذای پاک ارتباط دارد ، آنها را راهنمایی می کند.
آب میوه های مختلف به بیماری های مختلف کمک می کنند
بدون شک آب میوه های تازه فشرده شده میوه ها و سبزیجات به ویژه در اواخر زمستان که منابع طبیعی بدن در حال اتمام است ، برای بدن انسان بسیار مفید است. آنها منبع خوبی از مواد معدنی ، گلوکز و فروکتوز هستند. اگر آنها را در یک مکان تاریک و خنک ذخیره کرده اید ، پکتین طبیعی را در آنها ذخیره کرده اید.
شیدایی جدید: سلفی سه بعدی سس مایونز
با افزایش تعداد معتادان به سلفی در سراسر جهان در چند سال گذشته ، یکی از مشهورترین شرکت های تولید مایونز ، هلمانز ، کالای فوق العاده جالبی را به بازار عرضه کرده است. خلقی که طرفداران ساندویچ های سس مایونز را مجذوب خود می کند ، یک چاپگر سه بعدی رباتیک است که در مدت زمان بسیار کوتاهی پرتره ها را نقاشی می کند.
درباره شیدایی برای Orthorexia
ارتورکسیا عصبی ، اصطلاحاً اصطلاحاً اصطلاحاً اصطلاحاً اصطلاحی است که توسط دکتر استفان براتمن ابداع شده است. این وضعیت در افرادی که با ایده تغذیه مناسب یا سالم وسواس دارند را توصیف می کند. هر چقدر رژیم غذایی شما سالم باشد ، به یاد داشته باشید که حتی یک مقدس بیش از حد نیز نزد خداوند عزیز نیست.
